成増のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

「成増でパーソナルジムを探してるけど、どんなパーソナルジムがあるか全くわからない…」
「近くのパーソナルジムを検索してみてもイマイチ違いがわかりづらい」
「成増でおすすめのパーソナルジムがあれば教えてほしい」

上記でお悩みの方は、ぜひ本記事をご参考ください。一覧でパーソナルジムの料金・立地・特徴を比較して紹介するほか、それぞれのジムのおすすめポイントもまとめさせていただきました。

あなたにピッタリのパーソナルジムが見つけられるよう、情報を整理いたしました。ぜひ本記事を活用し、ダイエットや健康維持・ボディメイクを成功させてくださいね。

成増のおすすめパーソナルジム17選

【1】 ダイエットパートナー成増店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 女性におすすめ 無料体験あり 男性におすすめ

ダイエットパートナー成増店はここがおすすめ！

ダイエットパートナー成増店について

ダイエットパートナー成増店の料金体系

ダイエットパートナーは「続かないジム通い、もうやめませんか？」を合言葉に「誰でも続けられる」をコンセプトににプロのトレーナーがマンツーマンで寄り添いサポートをしてくださいます。
自分に合ったジムでも何十万円も月々かかると続けられないですよね。
かと言って安くても結果がでないと意味がない…
ダイエットパートナーでは大手と比較して5分の1の価格でトレーナーが自分に合ったメニューを作成し高いサポートを受けられるので無理なく楽しく続けられるのが特徴です。

ダイエットパートナー成増店の料金詳細

• プレミアム会員：49,500円～/月
• スタンダード会員：33,000円～/月
• ライト会員：16,500円～/月

ダイエットパートナー成増店の口コミ

• 一般ユーザー：
  成増のパーソナルジムで一番安いからここにした。ダイエット特化でトレーナーの説明もわかりやすくて満足です。
• 一般ユーザー：
  成増駅から近く、価格がめちゃくちゃ安いパーソナルトレーニングジム。トレーニングルームはかなり清潔感がありおすすめできるジム。
• 一般ユーザー：
  初回のトレーニングでした。実はパーソナルトレーニングは過去にジムでピラティスを何回かやったことがありましたが、ほとんど毎回起き上がれないような腰痛になって、1週間腰痛と闘い、次の週にまた治って行ってまた腰痛に…という感じでした。 しかし、今回のトレーナーさんは、とても細かく様子をチェックして下さり、無理なく終わったらほどよく筋肉痛になり、ほどよく取り組めました。これなら続けられそうです。 男性トレーナーの方でしたが、不快な事はなく、話をしっかり聞いていただき、向き合っていただけました。

ダイエットパートナー成増店のトレーナー

• 行仕 和也：
  お客様の仕草や表情•声のトーンなどに注視して
  おります。トレーナーとして無理をさせず、限界を見極めて、楽しく、怪我をさせないトレーニングをお約束します！
  
  【お客様へ一言】
  お客様の目標•目的が叶えられるように誠心誠意サポートいたします！
  お客様が不安なこと•気になることがございましたら何でもお聞きください！
  
• 豊増 義也：
  トレーニングの楽しさや身体を動かす事の楽しさをパーソナルトレーニングを通して伝えていけたらと思います。
  何かを成し遂げた時の達成感や高揚感を皆様と共に共有できたらと思います。
  
  部活気分で来てください！
  お待ちしております！
  
• 掛川 明典：
  ボディビル大会出場経験あり。
  自身のトレーニング経験や栄養知識を生かして、お客様のダイエットやボディメイクを成功させる自信があります。
  まずはお客様の”なりたい”を聞かせてください。なりたいを実現できるよう全力でサポートさせていただきます！
  

【2】 HELPFit

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

HELPFitはここがおすすめ！

HELPFitについて

HELPFitの料金体系

HELPFitは成増駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
大きく分けて4つの選ばれる理由があります
・食事管理
食べないダイエットではなく正しく食事するこで綺麗な身体にしていきます
・完全マンツーマン指導
年間1,700本以上のセッションを経験してきたトレーナーが初心者の方にも分かりやすく丁寧に1から指導してくれるので安心です
・アフターサポートもしっかり
継続プランもありますので習慣づけられリバウンドを防げます
・予約がとりやすい
朝6時から23時まで営業していますので朝活やお仕事終わりにも通えます

体験もおこなっていますので気になった方は是非一度お越しください！

HELPFitの料金詳細

• 3ヶ月コース：79,200円(税込)/月8回
• 6ヶ月コース：37,400円(税込)/月4回
• 12ヶ月コース：33,660円(税込)/月4回

HELPFitの口コミ

• 一般ユーザー：
  腰痛が減った。今まで運動を避けてきたが、体を動かす時間を持つよう気持ちが変わった。
• 一般ユーザー：
  1人ずつマンツーマンで周囲の目が気にならない トレーナーが親しみやすそうだった 料金が通える範囲であった
• 一般ユーザー：
  仕事や生活をしていても疲れを感じにくくなった。 自分の筋力UPをするために、食生活の改善について考えられるようになった

HELPFitのトレーナー

• 埜間 元希：
  大東文化大学スポーツ科学科卒業
  トレーニング歴11年
  年間1700本以上の指導実績あり
  
  ケガをしない正確なフォームを丁寧に指導させて頂きます。
  コツコツ継続して積み上げることが​何よりも大事だと思います。
  ​一緒に目標を達成しましょう！
  
• 谷島 碧：
  ボディメイクコンテストやスパルタンレースなどに出場し、動ける身体作りを実践してます！
  正しい方法を知り、実践すれば誰でも理想のカラダに近づくことが出来ると思います！
  成功と失敗両方の経験を活かし、​最適なトレーニングのプログラムを提案させて頂きます。
  

【3】 加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ストレッチ 加圧トレーニング ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」はここがおすすめ！

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」について

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」の料金体系

ミュー成増は成増駅より徒歩3分の場所にある運動をしてない方、やり方が分からない方向けの初心者に向けた運動施設です。
1回20分週1回と短時間の運動から始められるので忙しい方にもオススメです。
またパーソナルトレーニングでありながら月12,000円と低価格で始められるのも魅力です。
トレーニングは完全予約制のマンツーマンで行いますので、お客様の目的や体調に合わせたトレーニングメニューを、お客様目線にたち指導してくださいます。

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」の料金詳細

• 月会費：12,000円(税込)/月4回

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」の口コミ

• 一般ユーザー：
  コロナ禍の運動不足で体重が増えたので歩いて通える所を探して体験予約をしました。 スポーツクラブと違って、マンツーマンでマスクも苦しい時には外せるのでありがたいです。 短い時間で効率よく運動できるので運動が久しぶりでも続けられそうです。
• 一般ユーザー：
  短時間のトレーニングでも効果が期待できる「加圧トレーニング」は、私にとってすごくいいと思いました。 以前は、なかなか思ったように運動をすることが出来なかった私ですけど、通いはじめてから、もう既に４年と９ヶ月が過ぎています。 週に１回２０分でも体を動かすことで、肩凝りが少し楽になったり、筋力を維持することもできているんじゃないかと実感しています。 そられから、“もみほぐし”と“ストレッチ”のメニューもあるので、トレーニングと合わせて、ときどき“もみほぐし”を行ってもらい体をリセットしています。
• 一般ユーザー：
  6年以上お世話になっております。 インストラクターの方が親切、丁寧で優しいので、とても運動しやすいです。 これから運動をしてみたい方は、ぜひ1回行ってみて下さい。 オススメです。 運動嫌いの私でも毎週楽しくトレーニングをさせて頂いています。 またミュー成増ではトレーニングだけでなく、もみほぐし・ストレッチのメニューもあるので月に1回もみほぐしもやって頂いています。 私の知る限り他のジムではトレーニングの他に、もみほぐし・ストレッチを行っている所は、あまりないと思います。 もみほぐしは本当に上手でスッキリします。 これからも、お世話に、なりますので、よろしくお願いします。

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」のトレーナー

• 田中 寛一：
  週1回・20分の運動で健康になりましょう♪約4年間アメリカの大学で運動科学を学び、帰国後はずっと運動の仕事をしております。私自身、運動はあまり好きではないので、「運動が苦手な方でも通い続けるにはどうすればいいか？」を常に考えながら指導をしております。不安な事がございましたら、お気軽にご相談ください。
  
• 遠藤 良太：
  柔軟性向上や疲労回復など、ストレッチはお任せ下さい。スポーツトレーナーの経験を活かして、お客様の身体の状態に合わせた最適な施術をさせていただきます。柔軟性向上や疲労回復・不調の改善はもちろん、運動やストレッチのアドバイスも行っております。何でもお気軽にご相談ください！
  

【4】 LINUS

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 女性におすすめ 男性におすすめ

LINUSはここがおすすめ！

LINUSについて

LINUSの料金体系

LINUSは成増駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
全米ストレングス&コンディショニング協会、TRX®サスペンショントレーニングコース修了、コミュニケーション能力検定2級など7つの資格スキル、男性ファッション誌 Men’sJOKER 読者モデル、大手パーソナルトレーニングジム会社チーフトレーナーなど経歴があるトレーナーが初心者の方から高い目標をお持ちの上級者の方まで最適なトレーニングでお手伝いしてくれます。
レンタルウェア、ミネラルウォーターは無料ですので荷物を最小限にできお仕事終わりにも通いやすいです。

LINUSの料金詳細

• BODY CHANGE STANDARD：177,600円(税込)/50分×16回
• BODY CHANGE LIGHT：98,400円(税込)/50分×8
• MONTHLY MAINTE：33,200円(税込)/月4回

【5】 TRI.H studio NARIMASU

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ピラティス キックボクシング ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

TRI.H studio NARIMASUはここがおすすめ！

TRI.H studio NARIMASUについて

TRI.H studio NARIMASUの料金体系

TRI.H STUDIOは成増駅より徒歩4分の場所にあるファイトスポーツジムです。
さまざまなスポーツのプロがトレーナーとなりキックボクシングや柔術等の格闘技、各種エクササイズのレッスンをおこなっており、お子様から60代までの幅広い年代の方が通い汗を流しています！
平日は23時まで利用でき、パーソナルトレーニングは24時間対応可能ですので、一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができ、トレーニング以外のリラクゼーションのみの利用も出来ますよ！

TRI.H studio NARIMASUの料金詳細

• BASICプラン：男性：11,000円(税込)/月　女性：9,900円(税込)/月
• パーソナルレッスン：6,000円〜/50分
• キッズレッスン：5,500円(税込)/週1回

TRI.H studio NARIMASUの口コミ

• 20代 男性：
  個人の目的に合わせてトレーニングをしてもらえるのがとても良いです。 私の場合は筋肉を付けるのが目的でしたがダイエット目的で来ている女性も多いです。 そしてなにより凄いと思うのはジムにそれなりの期間通っている女性はみんな細いってことです。 まぁそれだけにトレーニングは厳しいですけどね！笑
• 20代 女性：
  個々の要望に沿ってトレーニングを組んでくれるところがおすすめです。 また、トレーニングだけではなく、食事や正しい筋肉の使い方を豊富な知識で丁寧に指導してくれるので 日常生活においても気軽に取り入れやすいです。そしてこのジムは会員さん同士との交流が多いので、 筋肉トレーニングなどを一緒にやり遂げた後は達成感や充実感を味わえることが出来るのも良いところですね。 最近では女性会員さんも増えてきたので女性は安心して通えると思います。
• 30代 女性：
  トレーナーさん達の面白さがやばい。 いつでもやりたいだけやり放題。 よくあるマシーンやり放題のジムではなく、毎回しっかりトレーナーさんが指導してくれるし、 いつも違うトレーニングが待ってるので、 毎回『なにこれっ⁉︎』ってなる未体験トレーニングが味わえてマンネリに全くならず、飽きない！

TRI.H studio NARIMASUのトレーナー

• 濱村 健：
  私は10代後半から格闘技を始め、国内外のジムや大会を見てきました。アメリカや東南アジアなどの他国に比べ、日本ではまだまだフィットネスと格闘技の融合が進んでいないと感じます。格闘技の動きを基盤にしたエクササイズは、護身術になるだけでなく、身体的・精神的な健康を手に入れることができます。脂肪燃焼や運動不足解消が目的なら、実はキックやパンチを使った運動は最適です。ボディメイク効果も高いので、今まで他のトレーニングで挫折してきた方も、「なりたい自分」に変わる楽しさをきっと味わっていただけるでしょう。「運動は苦手」「この歳からでは遅いのでは…」という方もご安心ください。5歳児でも、還暦の方でも、必ず技術・体力は向上できます。ミットを叩く音が変わった時の爽快感を、あなたも味わってみませんか？
  
  
• 安西 信昌：
  やるからには楽しむことが一番！ しかしそこで変な動きをしてケガをしたら楽しめるものも楽しめません。格闘技を用いて身体を動かす楽しみを、それぞれに合わせて一緒に見つけていきましょう！
  
  
• 林 完：
  スポーツをするにもダイエットをするにも最低限の筋力が必要です。理想の動き、理想のボディラインは、筋肉を磨くことにより実現出来ます。質の良い筋肉を効率よくつけるアドバイスなら、私にお任せください。
  
  

【6】 Soundness Tokyo

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

Soundness Tokyoはここがおすすめ！

Soundness Tokyoについて

Soundness Tokyoの料金体系

SOUNDNESS TOKYOは東武東上線「成増駅」 南口より徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングと少人数制利用に限定したプライベート空間のジムです。
運動経験のある方はもちろんですが、運動が苦手だったり身体の使い方が分からない方にも丁寧に指導しトレーニングを通して身体を動かす楽しさを同時に伝え心も身体も生活も豊かになるサポートをしてくださります。
体験レッスンもおこなっていますので興味のある方は是非ご利用してください！

Soundness Tokyoの料金詳細

• パーソナルトレーニング：8,800円(税込)/60分
• 生活習慣改善コース：123,200円/10回券
• ペアトレーニング：8,800円(税込)/60分　1人当たり4,400円

Soundness Tokyoのトレーナー

• Satoko：
  なりたい自分は手に入る！そう思う事がチャンスの第一歩！目標は十人十色・・・生涯自分の脚で立って生活が出来るようになる。不定愁訴を改善したい。新しい事にチャレンジしたい。健康診断の結果が・・・！！！きっかけはそれぞれでも運動をする事で健康になる事は同じですよね？健康になれはご自身も大切な方も豊かに幸せになれる。
  
  そんなHAPPY LIFEをSoundness Tokyoで手に入れませんか？
  

【7】 Body Work Studio P-flow

パーソナルジム ピラティス オンライン可 ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ

Body Work Studio P-flowはここがおすすめ！

Body Work Studio P-flowについて

Body Work Studio P-flowの料金体系

Body Work Studio P-flowは東武東上線「成増駅」南口より徒歩2分のところにあるポールスターピラティスのフル認定資格を持つ経験豊かなディレクターによる身体に余計な負担をかけず健康になれるセッションを受けられます。
セッションでは、毎回始めるまえにお客様の体調や状態を伺いながら、その時に必要な動きを「運動処方」していきます。ピラティス以外にもジャイロトニックやコンディショニングなどのメニューがありオンラインセッションメニューも豊富に開催していますのでスタジオに来れない方でもセッションが可能です。

Body Work Studio P-flowの料金詳細

• ピラティスセッション：8,000円(税込)～
• コンディショニングセッション：13,000円(税込)～
• パーソナルセッション（オンライン）：10,000円(税込)

【8】 コナミスポーツクラブ 成増

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 体操 エアロビ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

コナミスポーツクラブ 成増はここがおすすめ！

コナミスポーツクラブ 成増について

コナミスポーツクラブ 成増の料金体系

コナミスポーツクラブ 成増は、成増駅より徒歩5分とアクセス抜群な場所にある総合型スポーツクラブです。
ランニングマシンや筋力トレーニングマシン、ウェイトマシンやカーディオマシンが揃うジムエリアでは、自分のペースで好きなトレーニングをすることができます。ヨガやZUMBAなど楽しく身体を動かせるプログラムはスタジオで種類豊富に行われています。
その他、トレーナーによるサポートもしてくれるので初心者も安心して通うことができますよ

コナミスポーツクラブ 成増の料金詳細

• 好きなだけフリー：10,340円(税込)/月
• 都度利用プラン：2,090円(税込)
• ここだけフリー（成増）：9,240円(税込)/月

【9】 エニタイムフィットネス 成増店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 男性におすすめ

エニタイムフィットネス 成増店はここがおすすめ！

エニタイムフィットネス 成増店について

エニタイムフィットネス 成増店の料金体系

エニタイムフィットネス成増店は、成増駅より徒歩1分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。
パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので負担も少なく通うことができます！

エニタイムフィットネス 成増店の料金詳細

• 月額料金：7,678円(税込)
• パーソナルトレーニング：掛川 明典：6,600円(税込)/60分
• パーソナルトレーニング：東海林 巧：6,800円(税込)/60分

エニタイムフィットネス 成増店のトレーナー

• 掛川 明典：
  大手フィットネスクラブのトレーナー、マネジャー経験を経てパーソナルトレーナーになりました。
  
  トレーニング歴１０年、ボディビル大会優勝等の経験を活かし、お客様一人一人の適性を見極めトレーニング指導をさせて頂きます。
  
  一緒に理想の体を目指しましょう！
  
• 東海林 巧：
  解剖学や機能解剖学を基にした生理学など、私自身がボディビルディングに出た経験を生かした筋力UP、機能改善、ボディメイクを得意としております。
  

【10】 東急スポーツOASIS 赤塚24Plus

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム オンライン可 ストレッチ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 男性におすすめ

東急スポーツOASIS 赤塚24Plusはここがおすすめ！

東急スポーツOASIS 赤塚24Plusについて

東急スポーツOASIS 赤塚24Plusの料金体系

東急スポーツオアシス24Plusは、スタッフがいない間もジムエリアはセルフでトレーニングが出来る24時間営業です。
ランニングやウォーキング運動ができる有酸素マシンや、筋力トレーニングを行うマシンや有人時にはヨガやプールなどもご利用できます
パーソナルトレーニングも行っており、それぞれの目的、目標にむけトレーナーが合ったトレーニングをしてくださるので10代からご高齢の方まで幅広い世代の方々に安全にご利用していただけます！
料金設定も細かく分かれていますのでライフスタイルに合わせてお選びいただけます。

東急スポーツOASIS 赤塚24Plusの料金詳細

• 基本プラン：オール：11,770円(税込)/月
• 基本プラン：ジム：9,570円(税込)/月
• 基本プラン：ジムホット：15,070円(税込)/月

東急スポーツOASIS 赤塚24Plusのトレーナー

• 平良 洋一郎：
  小学生から大学生まで14年間バスケットボールをしていました。体を動かすことが大好きで、日々体の機能について考え、学んでいます。物事の変化には必ず理由があり、それを知ることで結果へと導いていけます。変化を求める方、お待ちしています。
  
  
• 志賀 真澄：
  オアシスでヨガを指導してます。グループレッスンではできない、より自分自身への身体の使い方をアプローチしていきます。よろしくお願いします。
  
• 山副 楓香：
  ベストなパフォーマンスが引き出せるよう、ご自身に合わせたフォームをオーダーメイドします！ボディメイクや筋力アップ以外にも、何となく身体に不調を感じたり、トレーニングがうまくいかないなあという方も、ぜひ一度ご相談ください。
  

【11】 ティップネス 東武練馬24hours

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム ストレッチ エアロビ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

ティップネス 東武練馬24hoursはここがおすすめ！

ティップネス 東武練馬24hoursについて

ティップネス 東武練馬24hoursの料金体系

TIPNES東武練馬24hours店は、東武練馬駅南口より徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです。
ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアは24時間営業なので、お仕事が不規則な方や自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。
また、スタジオではヨガやANIMAL ENERGY、カラダのメンテナンスなどのプログラム、アクアミット＋Fなどのプールプログラムもあります。
パーソナルトレーニングなどトレーナーとマンツーマンで行えるサポートもありますので初心者の方でも安心して通っていただけます！

ティップネス 東武練馬24hoursの料金詳細

• フルタイム会員：11,550円(税込)/月
• デイタイム会員：8,800円(税込)/月
• 月4回 90分会員：7,700円(税込)/月

【12】 加圧トレーニングスタジオ　Assist

パーソナルジム 加圧トレーニング ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

加圧トレーニングスタジオ　Assistはここがおすすめ！

加圧トレーニングスタジオ　Assistについて

加圧トレーニングスタジオ　Assistの料金体系

加圧トレーニングスタジオAssist(アシスト)は、成増駅から徒歩5分の場所にあります。
加圧トレーニングは低負荷の運動を短時間で行いますが、高負荷の運動をした時と同等の効果を感じられるので若い方はもちろんご高齢の方や運動が苦手な方でもトレーナーが可能です。20代から80代の会員様が現在通われており、一人ひとりのペースにあったトレーニングメニューを提案してくれ、無理なく、そして効率良く目標を達成できるようにサポートしてくれますよ！
お子様の急な体調不良や残業など対応してくれるサポートもあります

加圧トレーニングスタジオ　Assistの料金詳細

• 月会費【週1回３０分　月４回】：18,000円
• 月会費【週2回　月８回】：34,000円
• 回数券8回分：32,000円/週1回×2ヶ月　

加圧トレーニングスタジオ　Assistの口コミ

• 30代 女性：
  加圧を始めて、1年が経ち楽しく通わせていただいてます。 ちょうど健康診断を1年前に受け、加圧をしてから1年が経ち 健康診断を受診したところ、お腹周りが5㎝も細くなっていました！ 週1回の加圧トレーニングで、1回、1回を楽しくやれているおかげだと思っています。 また、特に食事制限もしていません。 むしろ、加圧の日は大好きなお酒が飲みたく、つい飲んでしまっています。 それでも効果がでているので、これからも続けたいと思います。
• 60代 男性：
  妻の勧めでトレーニングを始めて5か月になります。ゴルフが趣味と伝えるとメニューを合わせて頂いて毎週通っています。 主に肩甲骨が柔軟になりゴルフのスイングがスムーズに回るようになりました。迷いがあったスイングが振り切れるようになりました。 最近では下半身の強化にも力を入れていただき残り3ホールでも疲れることなくしっかりプレーが出来るようになりました。 アマチュアのアベレージゴルファーですが最近は８０台後半がコンスタントに出るようになり益々ゴルフが楽しくなりました。 毎朝１時間のウォーキングと週１回の加圧トレーニングで体力の維持向上に励んでいます。
• 20代 男性：
  もともと運動は好きで普段からカラダは動かしていたのですが、インストラクターさんの作ってくれる楽しい雰囲気のおかげで、いつもだったら苦しくてやめてしまうことももう少し!！って思えます。 カラダも徐々に引き締まってきた気もしますし、何よりも以前よりもカラダが軽いのが嬉しいです。

加圧トレーニングスタジオ　Assistのトレーナー

• 玉井 宏樹：
  加圧トレーニングスタジオASSISTのモットーは継続は力なり』です。運動は無理して続けることではありません。しかし、運動も食事同様にとても大切です。
  当スタジオは、皆様に少しでも運動が好きになってもらい、継続できるトレーニングを提供していきます。
  また、トレーニングの効果を最大限に引き出す為、そしてまたなによりも安全の為、指導は必ずマンツーマンで行わせていただきます。笑顔で楽しくトレーニング、ただそれだけで充分です。どうか安心していただき是非一度体験にいらして下さい。
  

【13】 メガロス24下赤塚

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム オンライン可 ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

メガロス24下赤塚はここがおすすめ！

メガロス24下赤塚について

メガロス24下赤塚の料金体系

メガロス24下赤塚店は、東武東上線「下赤塚」駅ビル2F〈駅南口直結〉のアクセス抜群の場所にあるスポーツクラブです。
清潔感のあるスタジオは種類豊富なマシンが数多く置いてあり初心者にも使いやすいストレッチ、リラックス系のマシンも豊富にご用意してあります。
パーソナルトレーニングも提供しており、1人ひとりのライフスタイルやコンディションに合わせ、メニューを提案してくださいます。
フィットネスジムは24時間年中無休で営業していますのでお好きな時に通えるのも魅力の1つです。

メガロス24下赤塚の料金詳細

• レギュラー：7,590円(税込)/月
• パーソナルトレーニング：2,750円～3,850円(税込)/30分
• パーソナルトレーニング：5,500円～7,700円(税込)/60分

【14】 JOYFIT24 ジムLITE 東武練馬

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム ストレッチ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 男性におすすめ

JOYFIT24 ジムLITE 東武練馬はここがおすすめ！

JOYFIT24 ジムLITE 東武練馬について

JOYFIT24 ジムLITE 東武練馬の料金体系

JOYFIT24東武練馬は、東武東上線「東武練馬駅」より徒歩3分とアクセス良好な場所にある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業、年中無休ですのでお仕事が不規則な方や隙間時間に通いたい方におススメのジムです。
JOYFIT安心サポート、カードキー認証システム、女性専用の脱衣ルームなど初心者の方や女性の方にも安心して通っていただけます。
一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニングも受けることができますので本格的に運動したい方はご利用ください

JOYFIT24 ジムLITE 東武練馬の料金詳細

• ナショナルLITE会員：6,578円(税込)/月
• ジムLITE会員：4,378円(税込)/月

【15】 studio hourglass

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ピラティス オンライン可 ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 女性におすすめ 女性専用

studio hourglassはここがおすすめ！

studio hourglassについて

studio hourglassの料金体系

studio hourglassは、成増駅より徒歩5分のところにある女性専用のピラティススタジオです。
ピラティスは正しい姿勢を維持する為に内側の筋肉を鍛え身体の歪みを矯正し肩こり・腰痛の改善や股関節などに悩みを持つ人向けオススメの運動です。マットと専用マシン「ENCOMPASS」を使用する2種類のピラティスをベースにエクササイズを行っています。
マンツーマンの完全プライベートスタジオですのでアットホームな空間で、周りを気にすることなく集中してトレーニングができるのも魅力の1つです。

studio hourglassの料金詳細

• プライベートレッスン 75分：66,000円(税込)/10回チケット
• プライベートレッスン 75分：8,800円(税込)/1回
• セミプライベートレッスン 75分：3,300円(税込)～/1人

【16】 URBAN CLASSIC PILATES 成増

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ピラティス ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

URBAN CLASSIC PILATES 成増はここがおすすめ！

URBAN CLASSIC PILATES 成増について

URBAN CLASSIC PILATES 成増の料金体系

URBAN CLASSIC PILATES 成増は2022年7月7日にグランドオープンしたマシンピラティスとファンクショナルトレーニングの2つをを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクを体験できます。
30分と短い時間で運動効果を発揮できるサーキット形式のトレーニングですので時間がない現代人にオススメの運動方法です。
少人数制のレッスンですが1人ひとりに合った動きで行う為周りを気にせず運動出来るのが魅力です！

URBAN CLASSIC PILATES 成増の料金詳細

• マンスリー４：9,680円(税込)
• マンスリー８：11,880円(税込)
• レギュラー：14,080円(税込)

URBAN CLASSIC PILATES 成増の口コミ

• 40代 女性：
  予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わる！安くて、駅から近くて、短時間で完結する為、継続が苦手な私でも、忙しい日々の合間でも続けられています。 スタッフの皆さんはピラティス初心者の私でもわかるように姿勢や意識する筋肉をアドバイスしてくださるので、心強いですし、効果を実感しやすいです。 効かせる部位に意識を集中できるため、集中力も高まり終わった後にはスッキリします。
• 20代 女性：
  通い始めてから、意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになって、姿勢が正しくなりました。肩こりも減りました！スタッフの人たちがとても優しくて通いやすいです。
• 40代 女性：
  元気なスタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれます。セミパーソナルで、どのスタッフさんも一つ一つ丁寧に「効く」動きを教えてくれる、こういうマシンピラティスを求めてました！予約無しで好きな時間に行けるのも◎

URBAN CLASSIC PILATES 成増のトレーナー

• Kei Suzuki：
  「年齢とともに痩せにくくなってきた」「肩こりがひどくてどうにかしたい」「しなやかで美しい体を手に入れたい」そんなお悩みございませんか？私が提供するパーソナルレッスンでは、運動はもちろんのこと、食事や睡眠などの生活習慣にアプローチし、無理のない範囲でその人にあったアクションプランをご提案いたします。理想の体を手に入れるためには、まずは自分を知ることが大切で、そのためのツールとして、「マシンピラティス」と「TRX」を用いてエクササイズを行います。どちらも「体幹（コア）」を中心に、全身の筋肉をまんべんなく鍛えることができるのが特徴です。マシンピラティスによって、生まれつきの骨格の形や筋肉の左右バランス、どこの筋肉が強いのか、弱いのかを把握したうえで体の内側から全身を鍛え、TRXによってコアはもとより、自分の理想の体に向けて部位別にアプローチをかけていきます。どんなお悩みでもかまいません。お気軽に鈴木のパーソナルレッスンにお越しください。みなさん一人ひとりが、豊かなライフスタイルを送れることを願っています。
  
• Taku Sato：
  ピラティスを初めてみて効果を感じているが、今以上に身体の使い方が上手になりたい！姿勢を改善したい！そんな方にパーソナルレッスンを提供します。私は趣味のボルダリングがきっかけで、身体を動かすことに興味を持ちインストラクターになりました。ピラティスやファンクショナルトレーニングを通して、1人でも多くの人に「動くこと」を楽しんで貰えるのが僕の夢であり目標です。皆さんと一緒に動けることを楽しみにしています！
  

【17】 FASTGYM24 和光市店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 無料体験あり 男性におすすめ

FASTGYM24 和光市店はここがおすすめ！

FASTGYM24 和光市店について

FASTGYM24 和光市店の料金体系

FASTGYM24は、関東を中心に展開しているチェーン店です。
低価格で24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用していただけます。
トレーニングマシンは、ランニングマシンをはじめフリーウェイト、ウェイトマシンなど各マシンが多数設置されています。
また、パーソナルトレーニングも行っており、プロのトレーナーから指導を受けられます。
ロッカー、シャワールームも完備していますのでお仕事やお買い物の前後に通っていただくことも可能です！

FASTGYM24 和光市店の料金詳細

• ファストジム２４：7,480円(税込)/月
• ファストジム２４プラス：8,250円(税込)/月
• ティーン：5,500円(税込)/月

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