入谷・鶯谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

「入谷・鶯谷でパーソナルジムを探してるけど、どんなパーソナルジムがあるか全くわからない…」
「近くのパーソナルジムを検索してみてもイマイチ違いがわかりづらい」
「入谷・鶯谷でおすすめのパーソナルジムがあれば教えてほしい」

上記でお悩みの方は、ぜひ本記事をご参考ください。一覧でパーソナルジムの料金・立地・特徴を比較して紹介するほか、それぞれのジムのおすすめポイントもまとめさせていただきました。

あなたにピッタリのパーソナルジムが見つけられるよう、情報を整理いたしました。ぜひ本記事を活用し、ダイエットや健康維持・ボディメイクを成功させてくださいね。

入谷・鶯谷のおすすめパーソナルジム22選

【1】 ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店

パーソナルジム ストレッチ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 無料体験あり 男性におすすめ

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店はここがおすすめ！

業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！ ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！ 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店について

アクセス	『入谷駅』より徒歩1分/『鶯谷駅』より徒歩8分
住所	東京都台東区北上野２丁目３０−５ 大黒ビル 5F
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)
定休日	年中無休

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店の料金体系

入会金	0円
回数料金（ビジター利用）	月額制
月額・コース料金	ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回
体験	あり

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店は、『入谷駅』より徒歩1分/『鶯谷駅』より徒歩8分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店の料金詳細

• 無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)：0円 (完全無料)
• ライト会員 (週1回/月4回)：16,500円~/月
• スタンダード会員 (週2回/月8回)：33,000円~/月
• プレミアム会員 (週3回/月12回)：49,500円~/月

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店の口コミ

• 女性：
  マシントレーニング、パーソナルトレーニングを、休み休みながらも、長期にわたり続けていると伝えたところ、初体験の方向けの説明を省略して、体験レッスンの時間を確保いただけて、助かりました。 日頃からストレッチをやるべきと思いながらも、できていないので、トレーニング内に含まれていることに加え、オプションメニューとしてもあるのは、グッドだと思いました。
• 女性：
  お世話になっております(^^) 入谷でパーソナルジムを探していたところ、みつけて通っています 清潔感があり、トレーナーさんも丁寧で気さくな方なので接しやすく、優しくご指導してくださるので、めげずに次も頑張ろうと続けれそうです！ メニューも考えてくださり、料金も良心的なので入谷でジム探されてる方はおすすめです！！！
• 男性：
  いつもありがとうございます！ 継続的に支援してもらってます

ダイエットパートナー 入谷・鶯谷店のトレーナー

• ：
  【趣味】
  トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。
  
  【特技】
  お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！
  
  【お客様とのトレーニングで意識していること】
  ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。
  
  【お客様へ一言・意気込み】
  お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！
  

【2】 パーソナルマシンピラティス PILATES X 入谷店

パーソナルジム ピラティス ストレッチ ダイエット・減量 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 無料体験あり

パーソナルマシンピラティス PILATES X 入谷店はここがおすすめ！

初心者でも安心!プロがマンツーマンピラティスレッスン リーズナブルな価格設定で続けやすい 美しいボディライン・姿勢を手に入れましょう！

パーソナルマシンピラティス PILATES X 入谷店について

アクセス	入谷駅徒歩1分
住所	東京都台東区北上野2- 大黒ビル 5F B号室
営業時間	10:00〜23:00
定休日	なし

パーソナルマシンピラティス PILATES X 入谷店の料金体系

入会金	0円
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	22,000円/月〜
体験	あり

PILATES X 入谷店では、マシンピラティスをマンツーマンでプロの指導のもと体験できます。特に運動初心者や長期間運動から遠ざかっていた方におすすめで、グループレッスンに参加する自信がない方も安心して始められます。リーズナブルな価格で提供する30分のパーソナルレッスンは、忙しいあなたの日常にも簡単に取り入れられます。プライバシーを重視した完全個室で、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるため、心と体のバランスを整える特別な時間を過ごせます。初めての方も、高品質なレッスンで健康維持や体形改善を目指せます。

【3】 ASFit 入谷店

パーソナルジム 加圧トレーニング ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

ASFit 入谷店はここがおすすめ！

個室での完全マンツーマン指導 整体×パーソナルトレーニングの組み合わせ 日・祝日も営業で通いやすい

ASFit 入谷店について

アクセス	入谷駅より徒歩5分
住所	東京都台東区根岸3-18-20 24TOKEN HOMES BLDG 4F
営業時間	10:00〜22:00　＊土日祝10:00〜16:00
定休日	水曜日

ASFit 入谷店の料金体系

入会金	お問い合わせにて
回数料金（ビジター利用）	回数：36,300円(税込)～/6回 体験：1,970円
月額・コース料金	32,780円円(税込)/月4回
体験	あり

ASFit は東京23区内に8店舗展開している整体&パーソナルトレーニングジムです。
入谷店は日比谷線 入谷駅より徒歩5分、JR 鶯谷駅より徒歩10分の場所にあります。
身体を熟知している接骨院が併設・プロデュースしているので身体に痛みがある方や運動に慣れていない方でも安心して通っていただけます。
施術もトレーニングも区切られた完全個室のプライベート空間で、マンツーマン指導で行うため大人数が苦手な方でも周りを気にせずにおこなえます。
体験を無料で受けられる方法もありますのでホームページを是非ご覧ください！

ASFit 入谷店の料金詳細

• 月額制パーソナルトレーニング：32,780円(税込)/月4回
• 回数券：36,300円(税込)～/6回
• ファストトレーニング：7,480円(税込)/月

ASFit 入谷店のトレーナー

• 宍戸 智美：
  トレーニングを始めて行う方、自分で効果が出ない方、身体の不調がありトレーニングしたくてもできない方、そんないろんな悩みをすべて解消することを心がけています。
  
  短期間で理想の身体を作ることは可能ですが、それを継続していくことがトレーニングの難しい点です。
  
  いかに楽しくストレスのないようにやっていけるように日頃の状態をヒアリングしてお客様に寄り添った指導を行っています。
  
• 大内 謙吾：
  トレーニングを始めて行う方、自分で効果が出ない方、身体の不調がありトレーニングしたくてもできない方、そんないろんな悩みをすべて解消することを心がけています。
  
  短期間で理想の身体を作ることは可能ですが、それを継続していくことがトレーニングの難しい点です。
  
  いかに楽しくストレスのないようにやっていけるように日頃の状態をヒアリングしてお客様に寄り添った指導を行っています。
  
• 中山 絵美：
  エステティシャン、セラピストを経てトレーナーになりました。心と体は表裏一体なのでメリハリBodyになって、心もキラキラしちゃいましょう♪あなたの『もっとやれる』を引き出します。
  

【4】 かたぎり塾 入谷店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 無料体験あり

かたぎり塾 入谷店はここがおすすめ！

低価格でトップクラスの指導 専属トレーナーによるマンツーマンレッスン 運動習慣が身に付けられる

かたぎり塾 入谷店について

アクセス	入谷駅より徒歩2分
住所	東京都台東区入谷1-33-6 入谷YMビル1階
営業時間	平日：10:00~22:00　土日：9:00~20:00
定休日	月曜日・木曜日

かたぎり塾 入谷店の料金体系

入会金	50,000円
回数料金（ビジター利用）	35,200円(税込)/4回
月額・コース料金	30,800円(税込)/月4回
体験	あり

かたぎり塾は関東を中心に店舗を展開しています。ご利用者さまが無理なく継続的な身体づくりをしていただけるように良品質×低価格のサービスを提供しています。
パーソナルトレーニングを快適に行うための空間づくりには拘っていますが、トレーニングに不要な部分はコストを抑えているためコスパの良いサービスが実現可能となっているのです。
理学療法士や管理栄養士など専門が監修しているため、外見だけでなく内面から不調を改善し健康な身体作りをしていきます。食事制限も無理な食事制限をさせないため、長期的にキレイで健康でいられる身体に導きます。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、手ぶらでお越し頂いて気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

かたぎり塾 入谷店の料金詳細

• 月４プラン：30,800円(税込)
• 月８プラン：59,400円(税込)
• 回数券４枚：35,200円(税込)

かたぎり塾 入谷店の口コミ

• 一般ユーザー：
  コロナで在宅勤務が続いて、運動不足で体重も非常に増えてしまい、このままではいけないとボディメイクを目的に通うことにしました。 他のパーソナルジム等も検討していましたが、価格帯がリーズナブルで、家から近く、何よりトレーナーの方の説明が分かりやすかったのが決め手です。 1時間内のトレーニング内容も非常に濃く、自分一人では躊躇ってしまう追い込みや、細やかな部位毎のアドバイスも頂けるので、筋トレ初心者な方にオススメなジムです。 5ヶ月通い、体重は変わってませんがウエストが5cm減りました。 最近沢山ジムができていますが、ここを選んで良かったです。

かたぎり塾 入谷店のトレーナー

• 清田 翔太郎：
  はじめまして！
  かたぎり塾 入谷店パーソナルトレーナーの清田翔太郎です！
  
  私は学生時代からフィットネス・ヘルスケア領域に携わり、フィットネスクラブで店長を努めたり、パーソナルトレーナーとして活動を続けています！
  
  私のパーソナルトレーニングを受けて頂ければ、
  「人生を前向きに」「何事もポジティブに」
  身体だけでなく、心の変化を与えることをお約束します！
  
  「もしかしたらキツイかも？」と思われるかもしれませんが、ご安心ください♪
  どんな方にでも合った運動・ダイエット・生活習慣の改善を提供していきますので、ぜひともご来店ください！
  
  私の理想は「楽しく運動していたら、いつの間にか痩せていた！！」です。
  
  トレーニング終わりに笑顔になれるよう、一緒に楽しく運動しましょう！
  

【5】 FASTGYM24 入谷店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 無料体験あり 男性におすすめ

FASTGYM24 入谷店はここがおすすめ！

24時間365日ご利用可能なジム！ 低価格でご利用が可能 オプションも充実

FASTGYM24 入谷店について

アクセス	入谷駅より徒歩1分
住所	東京都台東区下谷2-7-10 オオカワビル 1～2階
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休

FASTGYM24 入谷店の料金体系

入会金	登録料：2,200円(税込) セキュリティカード発行料：3,300円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	7,920円(税込)/月
体験	あり

FASTGYM24は、関東を中心に展開しているチェーン店です。
低価格で24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用していただけます。
トレーニングマシンは、ランニングマシンをはじめフリーウェイト、ウェイトマシンなど各マシンが多数設置されています。
また、パーソナルトレーニングも行っており、プロのトレーナーから指導を受けられます。
ロッカー、シャワールームも完備していますのでお仕事やお買い物の前後に通っていただくことも可能です！

FASTGYM24 入谷店の料金詳細

• ファストジム２４：7,920円(税込)/月
• ファストジム２４プラス：8,250円(税込)/月
• ティーン：5,500円(税込)/月

【6】 セントラルスポーツジム24 入谷

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム ストレッチ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 男性におすすめ

セントラルスポーツジム24 入谷はここがおすすめ！

24時間営業で好きな時に利用可能 パーソナルトレーニングも！ 専用のセキュリティーカードで安心

セントラルスポーツジム24 入谷について

アクセス	入谷駅より徒歩7分
住所	東京都台東区入谷2-1-3 フィル・パーク入谷2F
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休

セントラルスポーツジム24 入谷の料金体系

入会金	カード発行手数料：3,300円(税込)
回数料金（ビジター利用）	パーソナルトレーニング：7,700円(税込)/60分
月額・コース料金	4,950円(税込)/月
体験	なし

セントラルスポーツジム24はセントラルフィットネスのようにジム、スタジオプログラム、プールがあるわけでなく、5つに及ぶフリーウェイトエリア、背中、胸、お腹など部位ごとに鍛えられるマシンエリア、カーディオマシン、ストレッチエリアの筋トレメインのジムです。
24時間営業ですので、お仕事の前後や夜間の人の少ない時間帯に人目を気にせずトレーニングに励みたい人など自分のライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
1人だと不安な方はパーソナルトレーニングもホームページから予約出来ますよ

セントラルスポーツジム24 入谷の料金詳細

• フィットネスメンバー料金：4,950円(税込)/月
• パーソナルトレーニング60：7,700円円(税込)/60分
• パーソナルトレーニングshort：3,850円(税込)/30分

【7】 THE DIET 新御徒町・蔵前店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 健康維持・運動不足解消 プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 無料体験あり

THE DIET 新御徒町・蔵前店はここがおすすめ！

"もう、ダイエットで諦めさせない"がコンセプトの健康型パーソナルジム 健康的なダイエットで、持続的なスタイル維持・運動習慣・健康をつくれる パーソナルジムに通いたいけど、都心のパーソナルジムが高すぎて通えない方でも手が出せる価格

THE DIET 新御徒町・蔵前店について

アクセス	新御徒町駅から徒歩5分、蔵前駅から徒歩5分
住所	東京都台東区三筋１丁目７−２ 蔵前グリーンプラザ弐番館 102
営業時間	8:00-23:00
定休日	なし

THE DIET 新御徒町・蔵前店の料金体系

入会金	0円
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	19,800円/月〜
体験	あり

THE DIETは、"もうダイエットで諦めさせないパーソナルトレーニングジム"がコンセプト。
今までダイエットに失敗してきた方はもちろん、食事や運動の知識がなくダイエットを諦めてきた方向けに、初心者でも実践できる内容で健康的なダイエットメソッドであなたをお迎え。

体重の変化はもちろん、正しい食事習慣や運動習慣がつくことで"生活習慣病の予防"や"肩こり・首こりの改善"・"ストレスの軽減"などの健康的な副次効果も得られるよう、お客様に合ったメニューをオーダーメイドいたします。

怪しいダイエットサプリや健康食品とはもうおさらば。THE DIETがあなたの"ダイエットの常識"を良い意味で覆します。新御徒町・蔵前近くにお住まいの方はまず無料で体験してみてはいかが。

【8】 エニタイムフィットネス 上野店

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 男性におすすめ

エニタイムフィットネス 上野店はここがおすすめ！

24時間営業 マシン特化型ジム セキュリティーキーで安心

エニタイムフィットネス 上野店について

アクセス	入谷駅より徒歩7分
住所	東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
営業時間	24時間営業
定休日	-

エニタイムフィットネス 上野店の料金体系

入会金	セキュリティキー発行手数料：5,500円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	8,338円(税込)/月
体験	なし

エニタイムフィットネス上野店は、入谷駅より徒歩7分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。
パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることができるのも魅力です。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので負担も少なく通うことができます！

エニタイムフィットネス 上野店の料金詳細

• 月額料金：8,338円(税込)/月

【9】 CREBIQ（クレビック）上野店

パーソナルジム 女性専用 ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 女性におすすめ 女性専用

CREBIQ（クレビック）上野店はここがおすすめ！

女性らしい身体を大事にしてます 栄養管理をフルサポート 雑誌やテレビに掲載されてます

CREBIQ（クレビック）上野店について

アクセス	入谷駅より車で4分
住所	東京都台東区東上野3丁目15-5 曽我ビル1F
営業時間	平日：10:00~23:00　土日祝：10:00~19:00
定休日	-

CREBIQ（クレビック）上野店の料金体系

入会金	33,000円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	99,800円(税込)/１ヶ月8回
体験	あり

CREBIQは女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
大きく分けて3つの特徴があります。
・専属栄養士からの指導が受けられます
週に数回のトレーニングでOKですが食事は毎日きちんと3食たべられます
お酒が好きだったり、自炊はなかな出来ない方などお客様ごとに生活スタイルは異なります。ストレスのない食事プランを立ててくれます

・女性のために考えられたトレーニング
女性の身体を熟知したプロの女性トレーナーによるプログラムにより、女性らさを活かした美しいプロポーションをにしていきます。

・30日間全額返金
せっかく代金を支払い通ったのに成果がでないと意味がないですよね。満足
出来なかった場合には全額返金保証がありますので失敗を恐れず始められます。

CREBIQ（クレビック）上野店の料金詳細

• ダイエット&ボディメイクアップコース：99,800円(税込)/1ヶ月8回
• のりかえ割りコース：79,800円(税込)/1ヶ月8回
• トレーニングコース：79,800円(税込)/1ヶ月8回

【10】 Active Motion

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ オンライン可 加圧トレーニング ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

Active Motionはここがおすすめ！

運動に自信のない方も大丈夫です！ 落ち着きのあるプライベートな空間 トレーニングとストレッチでサポート

Active Motionについて

アクセス	入谷駅より徒歩7分
住所	東京都台東区松が谷4-2-6ハイコーポ松が谷106
営業時間	平日：11:00〜21:00　土日：10:00〜20:00
定休日	毎週水曜日、年末年始、その他

Active Motionの料金体系

入会金	一般会員入会金：11,000円(税込) 特別会員入会金：22,000円(税込)
回数料金（ビジター利用）	一般会員：8,800円(税込)/パーソナルトレーニング55分 特別会員：7,700円(税込)/パーソナルトレーニング55分 体験：6,600円(税込)
月額・コース料金	-
体験	あり

Active Motionは日比谷線 入谷駅より徒歩7分のところにあるプライベート空間の落ち着いた空間でトレーニングできるスタジオです。
単なるトレーナーと1対1で行うトレーニングではなく、それぞれの目的や体力1などの様々な状況に合わせて1人ひとりに最適なトレーニング方法で目標までサポートしてくださいます。
マンツーマンレッスンなので運動初心者や苦手な方、ご高齢の方でも怪我無く安心してトレーニングが行えます。

Active Motionの料金詳細

• 一般会員　パーソナルトレーニング55分：一般会員　8,800円(税込)
• パーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分：9,350円(税込)
• 特別会員　パーソナルトレーニング55分：7,700円(税込)

Active Motionの口コミ

• 60代 男性：
  運動不足解消の為に始めたトレーニングですが、続けていくうちに引き締まった身体になりたいと思いプログラムを変更して頂きました。徐々に筋肉がついてきて、今では自信をもって夏場にタンクトップを着たりお洒落をする事ができます。又、自分では怠ってしまいがちなストレッチをトレーニングの最後にトレーナーにやっていただけるのでとても気に入っています。
• 50代 女性：
  慢性的な腰痛で悩まされていましたが、パーソナルトレーニングを受けてみて股関節や背骨の動きが悪いために腰に負担がきてる事をしりました。動きを良くする為の運動を取り入れてもらい、姿勢改善のためのメニューもやっています。そのおかげで今ではすっかり腰痛に悩まされることがなくなりました。運動を全くやらない腰痛持ちの友達をみていると、いかに運動が大切かを実感します。
• 50代 男性：
  マンツーマンなので、トレーニングの正しい方法を細かく指導して頂けます。更に正しい姿勢や身体の使い方なども教えてもらえるので無駄がありません。トレーニング後にストレッチコースをやっていますが、このおかげで関節の動きがスムーズになり、姿勢も良くなりました。オプションで有酸素マシンのランニングをしているので太らずに体重維持出来ています。何より予約制なので、スポーツジムみたいに何となく行かなくなってしまうということがなく、自然と継続しているところが嬉しいです。

【11】 スポーツクラブ ルネサンス北千住24

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ 24時間ジム 暗闇フィットネス ストレッチ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

スポーツクラブ ルネサンス北千住24はここがおすすめ！

駅近の地域最大級の総合スポーツクラブ 月額だけで豊富なプログラムに参加 温泉やサウナなどリフレッシュも！

スポーツクラブ ルネサンス北千住24について

アクセス	鶯谷駅より車で15分
住所	東京都足立区千住旭町5-2（東京電機大学5号館内）
営業時間	24時間営業
定休日	毎週火曜日、年末年始他

スポーツクラブ ルネサンス北千住24の料金体系

入会金	入会金：3,300円(税込) 事務手数料：5,500円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	14,520円(税込)/月
体験	あり

スポーツクラブ ルネサンス 北千住24は、JR常磐線、千代田線、日比谷線「北千住駅」より徒歩3分とアクセス良好な場所にある総合スポーツクラブです。
スタジオプログラムはヨガやZUMBA、GroupFightなど週100本以上のプログラムが開催されています。スタッフによるサポートも受けられます。
有料のパーソナルトレーニングでは経験豊富なトレーナーが、お客様のご希望に沿ったトレーニングプログラムを提案してくださり、セミパーソナルもおこなっていますのでご夫婦や友人と一緒に受けることも可能です！

スポーツクラブ ルネサンス北千住24の料金詳細

• 城東マスター会員セルフプラス：14,520円(税込)/月
• 全国マスター会員セルフプラス：15,620円(税込)/月
• ホリデー会員セルフプラス：9,790円(税込)/月

スポーツクラブ ルネサンス北千住24のトレーナー

• トレーナー 石井：
  楽しんでクラブに通って頂けるように、全力でサポートします！皆様のご来館、ジム・スタジオエリアでお待ちしております。
  
• トレーナー 佐々木：
  皆様に充実したフィットネスライフを送っていただけるようサポートさせていただきます！
  短時間でも日常に運動を取り入れるだけでココロもカラダもスッキリします！皆様のご来館お待ちしております！
  
• トレーナー　佐々木：
  ジムに通うのが初めての方、新しいことにチャレンジしたい方、全てのお客様が気持ちよく通えるクラブを実現できるよう、皆様をお迎えいたします。元気よく、明るく、パワフルに、全身全霊でフィットネスライフをサポートさせていただきます！！！
  

【12】 ライザップ上野店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 女性におすすめ 男性におすすめ

ライザップ上野店はここがおすすめ！

独自のトレーニング方法 食事面のサポートも充実 マンツーマンでトレーニングをサポート

ライザップ上野店について

アクセス	入谷駅より車で9分
住所	東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル　B1F
営業時間	7:00～23:00
定休日	-

ライザップ上野店の料金体系

入会金	55,000円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	327,800円(税込)/2ヵ月（全16回）
体験	なし

ライザップはCMでの独特なリズムで一度は目にしたことがあると思います。
芸能人も減量に成功しており、減量プログラム実績は日本一です。
日本はもちろん海外にも店舗を構えています。
専属のトレーナーがマンツーマントレーニングでご自身にあったプログラムを作成し習慣を身に付けられるよう徹底的にサポートしてくださいます。
1人では甘えてしまったり、挫けてしまい続かなかった方におすすめです。
店舗や担当者によって成果が変わる事のないように研修制度から取得知識などをクリアしたプロのトレーナーのみ在籍しているので安心です。

ライザップ上野店の料金詳細

• 2ヶ月(全16回)：327,800円(税込)
• 3ヶ月(全24回)：478,200円(税込)
• 4ヶ月(全32回)：616,000円(税込)

【13】 BEYOND 北千住店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 女性におすすめ 男性におすすめ

BEYOND 北千住店はここがおすすめ！

日常に取り入れやすい価格設定 プロのトレーナーによるパーソナル指導 快適なトレーニング環境！

BEYOND 北千住店について

アクセス	入谷駅より車で9分
住所	東京都足立区千住3-1 　藤田ビル4F
営業時間	10:00~21:00
定休日	-

BEYOND 北千住店の料金体系

入会金	-
回数料金（ビジター利用）	96,800円(税込)/10回 体験：5,500円(税込)
月額・コース料金	281,600円(税込)/2ヶ月16回
体験	あり

BEYOND（ビヨンド）は関東を中心に全国に店舗を構えています。
単に痩せるだけではなく筋肉を同時に作っていくことで健康的にメリハリのあるボディを手に入れることができます！
採用倍率70倍を勝ち抜いてきた大会でも入賞実績があるトレーナーのみ採用しているのでプロのトレーナーによるパーソナル指導を受けられます。
高いサポート力でありながら良心的な価格で利用できるのでライフスタイルに取り入れやすく続けやすいのも魅力です！

BEYOND 北千住店の料金詳細

• ライフプランニングコース：16,500円(税込)～/2ヶ月
• 回数券コース：96,800円(税込)/10回
• 体験トレーニング：5,500円(税込)

BEYOND 北千住店の口コミ

• 30代 男性：
  途中何度も数字が停滞してしまったのですが、BEYONDのトレーナーさんから、停滞するのは想定内だと励まされ、続けられました。ついには、⼤会で⼊賞することもできたんです！
• 20代 女性：
  BEYOND大阪心斎橋店トレーナーの坪⾕です。もともとクライアントとしてBEYONDに通っているうちにフィットネスに夢中になってしまい、トレーナーに転⾝しました。そのぐらいBEYONDでのトレーニングは楽しく、やりがいのあるものです！
• 30代 男性：
  これまでなかなか運動が続かなかったのですが、トレーナーさんが毎回励ましてくれたので続けられました。また⾷べて良いもの・避けたほうがよいものについてもこまかく教えていただき、4ヶ⽉で21kgも痩せることができました！

【14】 アジャスト上野

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

アジャスト上野はここがおすすめ！

鍼灸とパーソナルトレーニングの融合 動きやすい身体にしていきます 完全予約制で周りが気にならない

アジャスト上野について

アクセス	鶯谷駅より徒歩4分
住所	東京都台東区根岸1-1-35 配島ビル1階
営業時間	平日：10:00～21:00　土日：10:00～18:00
定休日	水曜・祝日

アジャスト上野の料金体系

入会金	-
回数料金（ビジター利用）	8,800円/60分 体験：5,500円/60分
月額・コース料金	-
体験	あり

アジャスト上野はJR上野駅、鶯谷駅、日比谷線 入谷駅から徒歩10分以内にアクセス可能な場合にある鍼灸とパーソナルトレーニングが受けられる施設です。
「動きを良くする」ことに徹底的にこだわっており、痛みがある所だけに重点を置くのではなく、姿勢などのクセから根本的に解決していきます。
使いすぎている筋肉と使えてない筋肉を理解して上で鍼灸ケアと動作改善目的のパーソナルトレーニングを1人ひとりに合ったプログラムでおこなっていきます。
完全予約制のプライベート空間でトレーニングですので待ち時間もなく、集中して取り組むことができます

アジャスト上野の料金詳細

• 30分：5,000円
• 60分：8,800円
• 60分5回：41,250円

アジャスト上野のトレーナー

• 福岡 裕介：
  治療院、整形外科でのリハビリ勤務を経て都内ジムやスポーツ施設でトレーニングや
  
  ケアなどコンディショニングを行ってきました。
  また並行して水泳選手や大学ラグビー部のトレーナー活動も経験。
  運動初心者からトップアスリートまでクライアントのご要望に合わせて、基礎体力の
  
  向上、競技のパフォーマンスアップ、怪我からの復帰サポートを行います。
  
  
  
  ヒアリングをしっかり行い、姿勢や動作、運動連鎖などチェックし課題点を抽出、
  
  目標に合わせて機能的な身体作りのサポートをいたします。ゴルフスタジオでの
  
  勤務経験もあり、ゴルフされている方のサポートも得意としています。
  

【15】 GOODLIFE GYM 台東入谷店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

GOODLIFE GYM 台東入谷店はここがおすすめ！

パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニング 初心者向けボディメイクプログラム 継続率が高い理由があります！

GOODLIFE GYM 台東入谷店について

アクセス	入谷駅より徒歩4分
住所	東京都台東区竜泉1-25-1
営業時間	平日：9:00~22:00　土日祝：10:00~18:00
定休日	水曜日

GOODLIFE GYM 台東入谷店の料金体系

入会金	30,000円
回数料金（ビジター利用）	カウンセリング＆初回体験料：3,000円
月額・コース料金	34,800円(税込)/月
体験	あり

GOODLIFE GYMは関東19店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。
台東入谷店は入谷駅より徒歩4分と駅近な場所にあります。
継続率に自信があり、その1つは同じ目標に向かう最大4名様まで一緒に行うセミパーソナルトレーニングと運動が苦手な方や他の方と一緒にトレーニングに不安がある方でも1人ひとり目的に合わせたトレーニングを行うパーソナルトレーニングで初心者の方から上級者の方まで通っていただけます。
また、パーソナルとセミパーソナルとも通い放題プランがあり19,800円～とお手頃価格で利用出来るのが魅力です！
体験も出来ますので是非一度足を運んでみてください。

【16】 JOYFIT24根津

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム 24時間ジム ストレッチ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

JOYFIT24根津はここがおすすめ！

24時間営業で通いやすい 安心のサポート体制 セコムの防犯管理で安心

JOYFIT24根津について

アクセス	鶯谷駅より徒歩15分
住所	東京都台東区谷中1丁目5-11 ディアプラザ根津　B1F
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休

JOYFIT24根津の料金体系

入会金	入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込)
回数料金（ビジター利用）	パーソナルトレーニング60分：7,700円(税込)
月額・コース料金	8,379円(税込)/月
体験	問い合わせ

JOYFIT24根津は、千代田線根津駅より徒歩5分とアクセス良好な場所にある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間営業、年中無休ですのでお仕事が不規則な方や隙間時間に通いたい方におススメのジムです。
JOYFIT安心サポート、カードキー認証システム、女性専用の脱衣ルームなど初心者の方や女性の方にも安心して通っていただけます。
一人一人の目的に合わせたパーソナルトレーニングも受けることができますので本格的に運動したい方はご利用ください

JOYFIT24根津の料金詳細

• 月会費：8,379円(税込)/月
• パーソナルトレーニング60分：7,700円(税込)
• パーソナルトレーニング90分：11,550円(税込)

【17】 GOLD’GYM 北千住東京

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ストレッチ 加圧トレーニング エアロビ ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

GOLD’GYM 北千住東京はここがおすすめ！

本格的かつ使いやすいマシンが揃う バリエーション豊富なプログラム 日焼けマシンなど館内設備も充実

GOLD’GYM 北千住東京について

アクセス	入谷駅より車で8分
住所	東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
営業時間	月～土：7:00~23:30　日：7:00~20:00　祝日：各曜日の通常営業時間
定休日	第3月曜日

GOLD’GYM 北千住東京の料金体系

入会金	入会登録料（カード作成料込）：5,500(税込)
回数料金（ビジター利用）	ビジター：2,750円(税込)/5時間2WEEKSトライアル：6,600円(税込)
月額・コース料金	11,000円(税込)/月
体験	あり

ゴールドジムイースト北千住東京は、北千住駅より徒歩7分の場所にあるトレーニングジムです。
ジムエリアでは初心者から上級者まで使いやすい本格的ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃っています。
女性専用のトレーニングエリアやストレッチエリア、スタジオプログラムも充実しているので、女性も通いやすいです！
その他、ビギナーサポート、個別にメニューを考えてくれたり無料でしてくれます。パーソナルトレーニングやトレーニングサポートなどの有料サポートもありますので老若男女安心して通っていただけます。

GOLD’GYM 北千住東京の料金詳細

• レギュラーメンバー(北千住東京店のみ)フルタイム：11,000円(税込)/月
• 関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。)フルタイム：15,400円(税込)/月
• エリアメンバー（北千住店・曳舟店２店舗利用可能）レギュラー会員：12,100円(税込)/月

【18】 Apple GYM 上野店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

Apple GYM 上野店はここがおすすめ！

海外式ボディメイクを体験！ マンツーマンでサポート 最安値水準料金で続けやすい

Apple GYM 上野店について

アクセス	入谷駅より徒歩12分
住所	東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
営業時間	7:00~23:30
定休日	年中無休

Apple GYM 上野店の料金体系

入会金	33,000円(税込)
回数料金（ビジター利用）	55,000円(税込)/8回
月額・コース料金	-
体験	問い合わせ

AppleGYMは関東を中心に数多くの店舗を展開している高い技術力と実績を誇るパーソナルトレーニングジムです。
全店舗最寄り駅から徒歩5分圏内で通えるのもポイントです。
海外式のボディメイクを採用しておりダイエット目的、猫背改善など見た目はもちろん肩こり、腰痛など身体の不調の改善もおこなっていきます。
パーソナルトレーニングでありながら最安値水準の低価格で、高品質のサービスが受けられます。
23時30分まで営業しているのでお仕事終わりに通えるのも嬉しいですね

Apple GYM 上野店の料金詳細

• 12回チケット：75,900円(税込)
• 8回チケット：55,000円(税込)
• 4回チケット：29,700円(税込)

Apple GYM 上野店の口コミ

• 一般ユーザー：
  ジム未経験、超運動不足、運動嫌いでしたが、約三ヶ月楽しくトレーニングできています。最初は不安でしたが、通ってみて大正解でした。トレーナーのお兄さんが、自分に合ったメニューを考え、指導して下さり、しっかり身体に変化がでてきました。こんなに身体が変わるとは思ってもいなく、トレーニングはきついですが、身体の変化を楽しみに頑張っています。食事も色々教えていただき、タンパク質中心の食生活を心がけています。自分ひとりではトレーニングも食生活も正しく意識して取り組むことはできないので、パーソナルジムってやっぱりいい。
• 一般ユーザー：
  痩せたい！、そう思い通い始めました。 他のパーソナルジム等も検討していましたが、価格帯も良く、初心者ならではのハードルがとても低く感じました。ダイエットを始めたい方や筋トレ初心者な方が選ぶのにオススメできるジムです。 トレーニング内容も非常に濃く、自分一人では(意識的に)躊躇ってしまう追い込みや部位毎のアドバイスも頂けるので、自身の成長に大きく繋げる※ことができました。 ※体脂肪率や器具の重量が驚くほどあがりました(笑) 多くのジムの中から、ここを選んで良かったです！
• 一般ユーザー：
  痩せたくて利用しました。 選んだ理由は他と比較して安いということだったからです。 目標は達成できませんでしたが、食事と運動で5kgくらいはやせました。痩せるためにはあまり間を開けずに行くのをお勧めします。

Apple GYM 上野店のトレーナー

• 田中 裕一郎：
  僕自身、すごくガリガリだった時期、すごく膨よかな時期がありました。
  僕の経験を元に、また日本体育大学で学んだこと、アップルジムで学んだことを活かしてお客様のお悩みを一緒に解決します！
  これからの人生をさらに素敵にしましょう！
  
• 風戸 燿 ：
  体が変わると心も変わります！
  お客様に真摯に寄り添ってお手伝いをさせていただきます！
  トレーニングを通じて、人生をより豊かなものにする最高な時間を過ごしましょう。
  

【19】 24/7ワークアウト 上野店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

24/7ワークアウト 上野店はここがおすすめ！

完全個室で行うマンツーマンレッスン 厳選したプロのトレーナーが在籍 3色食べれるトレーニング

24/7ワークアウト 上野店について

アクセス	鶯谷駅より車で10分
住所	東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F（受付）、5F
営業時間	7:00～24:00
定休日	-

24/7ワークアウト 上野店の料金体系

入会金	41,800円
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	107,800円
体験	あり

24/7ワークアウトは東京を中心に全国に店舗を展開しています。
「3食食べるダイエット」をコンセプトに完全個室のプライベート空間で行うマンツーマンレッスンを行っています。
食事からサポートすることで卒業した後も自分自身で気を付けることを意識しリバウンドしない正しい管理が出来ます。
1回のトレーニングは75分となっており、トレーニング開始の際には目標の再確認や現状の確認、トレーニング内容の説明など、トレーニング時の意識を常に共有し、徹底的にサポートします。
ウェアやタオル、プロテインなどは貸し出ししてくれるので荷物を最小限に抑えられる為お仕事終わりにも通いやすいです！

24/7ワークアウト 上野店の料金詳細

• ウルトラクイックコース 全8回：149,600円（入会金含む）
• 通常コース：107,800円

24/7ワークアウト 上野店の口コミ

• 一般ユーザー：
  ３ヶ月でマイナス20㎏落とせました！ 良いトレーナーの皆様のお陰です！もちろん自分自身の努力もありますが、トレーニングや食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすいです。今現在も月２回ペースでお世話になってますが、パーソナル受けるなら24/7はオススメです！
• 一般ユーザー：
  週2回通っています。 体重は一気には落ちませんが、明らかに体型が変わったのが自分でも分かります。 残り10回を切りましたが終わりまで頑張ります！ 追記： 無事にパーソナルトレーニング終わりました。 トレーナーさんのおかげでマイナス９キロ弱、体脂肪は8％弱落ちました。 服をかなり買い替えなくてはいけないのが嬉しい悩みです。 トレーナーさんが上手くおだててくれるのでキツイ筋トレも頑張れました。 これからはこのトレーニングも無駄にしない様に自分で頑張っていきます！
• 一般ユーザー：
  筋トレの楽しさを学びました。 スタッフさん皆優しいのですが、トレーニング中は甘やかしません。もう一踏ん張りを上手に後押ししてくれます。一緒に目標を達成しようと寄り添ってくれる流石プロでした。

【20】 エクササイズコーチ上野店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ 女性におすすめ 無料体験あり 男性におすすめ

エクササイズコーチ上野店はここがおすすめ！

20分間の短時間でトレーニング AIを使った最適なプログラムメニューを提案 手ぶらで通える

エクササイズコーチ上野店について

アクセス	鶯谷駅より車で8分
住所	東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階
営業時間	平日：10:00～21:00　土日祝：9:00～18:00
定休日	-

エクササイズコーチ上野店の料金体系

入会金	19,800円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	9,900円(税込)～/月
体験	あり

Exercise Coachは関東を中心に店舗を展開している「短時間×超効率」をコンセプトにパーソナルトレーニングを行っています。
体力に自信がない、まとまった時間がとれない方にも利用していただけるように1回20分間のトレーニングです。
独自のAIマシンを使用すると同時に1人ひとりの筋力や体力、目標、生活スタイルなどに応じてトレーナーがダイエットプログラムを提案し行うことで短時間で効果を実感することが可能です！

エクササイズコーチ上野店の料金詳細

• Individual スタンダード：17,600円(税込)/月4回
• Individual スタンダード：26,400円(税込)/月6回
• Partner スタンダード：13,200円(税込)/月4回

エクササイズコーチ上野店の口コミ

• 20代 女性：
  日本にはないトレーニングを行うダイエットジムということで、無料体験の時に「本当に効果があるのか」というお声をたくさんお聞きしました。 また、私自身が健康的にダイエットしたかったということもあって、週2回のトレーニングを4ヶ月やっていることにしました。 トレーニングは１回20分ですので、月８回のトレーニングが負担に感じることはありませんでした。 また、食事もエクササイズコーチではライフスタイルに合わせてコントロールできるので、ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。 「どうやって痩せたの？」、「きれいに痩せたね‼」など、ダイエットの過程で友人などから本当に嬉しい言葉をたくさんもらえたことが本当に嬉しかったです。 正しいトレーニングと食事管理を行うことで、１回20分のトレーニングで成果は出ます。 今回の私の体験をお伝えして、1人でも多くの方の体の悩みを解決できるようにこれからも頑張ります！
• 20代 女性：
  結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。 2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。
• 20代 男性：
  健康的な体と習慣を手に入れたい。とエクササイズコーチに通い始めました。 週2回のコースで筋トレと食事指導をしていただきました。 筋トレについては見た目以上にハードなトレーニングで、20分でも全身の疲労感がしっかりとありました。 筋トレ後にエクササイズコーチの出しているプロテインを飲み、日に日に筋肉がついていく感覚がありました。 食事については、最初の1週間は空腹感が襲い辛かったですが、それ以降は慣れたので食事制限が辛いという感覚は無かったです。 炭水化物を控えることに耐えられない気もしていましたが、コンビニやスーパーでも食べられるものがかなりあったので、楽しみながら食事をすることもできていました。 エクササイズコーチに通い痩せたことも良かった点ですが、痩せる習慣を手に入れられたことが大きなメリットでした。 これからもこの習慣を維持し、健康体を追求していきたいです。

エクササイズコーチ上野店のトレーナー

• Takahiro Saito：
  私は数年前までトレーニングは長くだらだらと辛い時間が続き、それをひたすら耐えるものだと思っていました。しかしコーチになった今、筋肉が今後の人生にいかに必要で大事なものかがすごくわかりますし、エクササイズコーチでは短い時間でトレーニングできるのでとても画期的だなと思います。トレーニングが苦手な方でも楽しく続けられるジムを目指し明るく指導致します。豊富な種類のマシンをご用意してお待ち致しておりますので上野店で一緒に頑張りましょう！
  
• Misaki,Yabe：
  ダイエットをしたいけどトレーニングなんてした事ないし、何からすればいいのか分からないという方も多いと思います。食事やトレーニングについてどんな些細なことでも聞いてください。女性ならではのお悩みもぜひご相談ください。体重を落とすこと、筋肉を付けることなどお客様それぞれの理想の身体を目指して、私たちコーチと一緒に目標達成しましょう。トレーニングをして身体が変わるとポジティブにもなれます！見た目も中身も美しくいましょう！
  
• Mai,Matsumoto：
  今までに運動経験やトレーニング経験がない方、健康のために運動習慣をつけたいけど1人だとやる気が出ない方、ダイエットしたいが何をしたらいいのかわからない方など多いと思います。エクササイズコーチでは食事のアドバイスとトレーニングをマンツーマン指導させていただいております。短時間でしっかり追い込めるトレーニングなので時間の無い方でも継続して通えると思います。私達コーチと一緒に楽しみながら目標達成し、理想の身体になりましょう!!
  

【21】 リボーンマイセルフ上野店

パーソナルジム ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 女性専用

リボーンマイセルフ上野店はここがおすすめ！

女性の為のダイエットトレーニング 気持ちに寄り添ったサポート 1ヶ月から選べるコース

リボーンマイセルフ上野店について

アクセス	鶯谷駅より車で6分
住所	東京都台東区東上野3-39-5　第一地所上野ビル3階
営業時間	平日：10:00～22:00　土日祝：9:00～22:00
定休日	日曜日

リボーンマイセルフ上野店の料金体系

入会金	22,000円(税込)
回数料金（ビジター利用）
月額・コース料金	303,600円(税込)/3ヶ月（24回）
体験	あり

Reborn myselfは女性による女性の為のダイエットトレーニングが出来る施設です。
トレーナーも全員女性ですので人目を気にせずダイエットやボディメイクに集中できる環境です。
10年以上お客様の悩みに寄り添い女性同士だからこそ分かるダイエット期間中の悩みや不安を解消してきました。
体脂肪を増やさず筋肉を減らさないための食事を、理想の体を手に入れるため一人ひとりのライフスタイルに合わせ提案してくれます。
コースは1ヶ月から3ヶ月の期間で選べ、メンテナンスチケットもあり美の追求も可能です！

リボーンマイセルフ上野店の料金詳細

• トライアルコース：118,800円(税込)/1ヶ月（8回）
• ショートコース：220,000円(税込)/2ヶ月（16回）
• ベーシックコース：303,600円(税込)/3ヶ月（24回）

リボーンマイセルフ上野店の口コミ

• 30代 女性：
  他のモニターの方はあっという間だったっていう方もいらっしゃいますが、 70日間やっぱり長くて大変でした。 でも、自分のことですがよくがんばったなって思います。 食事制限が耐えられなかったとか、お腹が空きすぎてっていうのはありませんでしたが 途中から仕事が忙しくなって規則正しく食事が摂れなくなったことや 量があまり摂れなくなったこともありました。 3回目の測定で体重は減っているのにサイズがアップしていたり忙しい中でがんばってきたのに…と 落ち込んだりもしましたが体重ばかりを気にしないでという大和田さんに励まされ支えられました。 食事の量も少ない時に「食べて燃焼していく身体」になるように アドバイスもしていただきました。 運動も苦手だったのでトレーニングは全部大変でうまくできませんでした。 でも最後の方では前よりずっとスムーズにできるようになったし 動けるようになって嬉しくもありました。 二の腕にもふくらはぎにも筋肉がついて体も引き締まりました。 食事もトレーニングも自分としっかり向き合って 努力すれば必ず結果が出ます。 もし、ずっと迷っててもやもやした気持ちの方がいるならぜひやってみてほしいです。 がんばれたことで洋服のサイズだけじゃなくて、 体や心や・・・きっといろんなことが変わると思います。
• 20代 女性：
  食事の乱れから、短期間で大幅に太ってしまいました。 このままではだめだと思い、ダイエットをしようと思ったんですが、自分ではどうしたら良いのか分からなかったし、自分で考えて色々と行うダイエットは面倒で絶対続かない、と思っていました。 そんな時にリボーンマイセルフを見つけ、ここなら食事も運動も見てくれるので、自分で色々と行う煩わしさがないかもしれない、と入会を決めました。 そして、実際にコース開始。 他のモニターさんが書いているように、確かに楽なものではなかったです。 ただ、トレーニングはとりあえずジムに行けさえすれば、必ず１時間はみっちりと自分に合った内容を行うことができますし、食事では問さんが自分のライフスタイルに合った内容を提案してくれるので、何をどうしたら良いのか食事で悩むこともありませんでした。 私は、本当に時間が不規則なので、決まったプログラム提供ではなく、自分に合ったものを提供してくれたことで、続けることができたと思っています。 ただ、その分、問さんは大変だったと思います 決して楽して痩せれますよ～、とは言えないですが、ダイエットで楽して簡単に痩せれるものなんてないと思います。絶対、何かしらしないといけないと思います。 私は、ここに来て一番感じたのは、楽ではないが絶対問さんの言うことを聞けば結果は出る、ということです。 そういった確信できるものって、ダイエットというものではあまりないと思います。 本当に、ありがとうございました。
• 30代 女性：
  私は、運動が大好きで体力にも自信がありました。 今だから言えるのですが…リボーンマイセルフの『女性専用』ってゆうのが少し引っ掛かっていて… トレーニングが物足りないんじゃないか？って思ってました。 でも、女性らしい柔らかい感じのスタイルに憧れてたので、女性トレーナーにみてもらった方がいいような気がして、リボーンマイセルフで頑張ってみる事にしました。 いざトレーニングをしてみると、物足りないどころか、とても充実したトレーニング。 筋肉痛にならない回は、ただの１回もありませんでした。 トレーニングメニューも、人それぞれ違うようで…トレーナーさんが私の為にメニューを考えてくれてると思うと、辛いトレーニングも乗り越える事ができました。 食事の方も、食べないダイエットではないので、工夫次第でこんなにも満足できるんだ…と勉強になりました。食の好みも変わりつつあります。 それに何より、トレーナーの赤坂さんが、力強い存在でした。 厳しさもあり優しさもあり…アドバイスも的確で、赤坂さんに褒めてもらえると嬉しくて力が湧いてきました。 嫌な事があった時、愚痴を聞いてもらった事もありました。そして私のストレスを取り除いてくれ、ダイエットに集中できるように、とても気を遣ってくれました。 赤坂さんがいなかったら、このような結果は残せなかったと思います。 一緒に頑張ってくれたのが赤坂さんで良かった。 赤坂さんの事は忘れません。 教えていただいた１つ１つを大切にして、これからの生活に上手に取り入れていきたいと思っています。 本当にありがとうございました。

【22】 Reawell上野店

パーソナルジム オンライン可 ダイエット・減量 バルクアップ・筋力アップ 健康維持・運動不足解消 美尻・ヒップアップ プライベート空間・個室あり 初心者向け 女性におすすめ 男性におすすめ

Reawell上野店はここがおすすめ！

フルオーダーのマンツーマントレーニング 食事の面からもサポート 全てオンラインのパーソナルトレーニングも！

Reawell上野店について

アクセス	入谷駅より徒歩15分
住所	東京都台東区東上野3-32-14 9階
営業時間	月・火・木：7:00~23:00　水・金：7:00~16:30　土：7:00~18:00
定休日	日曜日

Reawell上野店の料金体系

入会金	11,000円(税込)～
回数料金（ビジター利用）	クイックコース：198,000円(税込)/60分×12回 体験：5,000円
月額・コース料金	トライアルコース：34,800円(税込)/1ヶ月
体験	あり

Reawell上野店は東京メトロ銀座線「稲荷町駅」より徒歩1分のところにある「美と健康を追求」したトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングスタジオです。
丁寧なカウンセリングと専門的なカラダ評価により、オーダーメイドのプログラムを考えるのでトレーニングが初めての方、運動が苦手な方、本格的に鍛えたい方など様々なニーズに合わせ短期間で安全にトレーニング出来ます！
食事の面からもアドバイスを送りストレスのないバランスがいい食事をすることでリバウンドしない身体作りをサポートしてくれます。

Reawell上野店の料金詳細

• パーソナルトレーニング　クイックコース：198,000円(税込)/60分×12回
• パーソナルトレーニング　スタンダード：238,000円(税込)/60分×16回
• オンラインパーソナルトレーニング　クイックコース：144,000円(税込)/60分×12回

Reawell上野店の口コミ

• 30代 女性：
  無理なく確実に結果が出ると思います。 日々痩せていき引き締まっていくので楽しくトレーニング続けられます。 産後ダイエットにもおすすめです。 トレーニング終了半年以上経った今でも、体型はちゃんとキープ出来ているのは、再現性の高いトレーニングと食事のアドバイスのおかげだと思います！
• 30代 女性：
  今までにこんなに短期間で結果が出たことはありませんでした。 長谷川さんを信じて二人三脚でがんばれば、必ず結果がついてくると思います。
• 30代 女性：
  無理なく確実に結果が出ると思います。 日々痩せていき引き締まっていくので楽しくトレーニング続けられます。 産後ダイエットにもおすすめです。 トレーニング終了半年以上経った今でも、体型はちゃんとキープ出来ているのは、再現性の高いトレーニングと食事のアドバイスのおかげだと思います！

入谷・鶯谷で最高のパーソナルジムを見つけましょう

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入谷・鶯谷のパーソナルジムに関するよくある質問と回答

入谷・鶯谷のパーソナルジムはどう選ぶべき？

「料金の継続性」「家からの近さ」「スタッフとの相性」あたりを見て選ぶと、後悔しない選択ができることが多いです。

入谷・鶯谷でおすすめのパーソナルジムを教えてください。

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