月給28万円の手取りはいくら？社会保険料・税金の内訳と生活目安を解説

「月給28万円だと手取りはいくら残るのか」「求人票に28万円と書いてあるけど、生活費や貯金はどのくらい見込めるのか」と気になっていませんか。

結論から言うと、月給28万円の手取りは、東京都・協会けんぽ・40歳未満・扶養なし・通勤手当なしの例では、住民税なしなら約23.3万〜23.5万円、住民税ありなら約22.1万〜22.4万円が目安です。

ただし、実際の手取りは、健康保険料率、介護保険料、厚生年金、雇用保険、所得税、住民税、扶養人数、賞与、固定残業代、通勤手当、勤務先の健康保険組合で変わります。この記事では、2026年4月時点で確認できる公的情報をもとに、月給28万円の手取りと求人票で確認すべきポイントを整理します。

• 月給28万円の手取り目安が分かる
• 社会保険料・所得税・住民税の内訳が分かる
• 新卒・転職直後・2年目以降で手取りが変わる理由が分かる
• 月給28万円の求人を見るときの確認ポイントが分かる

月給28万円の手取りは約22万〜23万円台半ば

月給28万円の手取りは、住民税が引かれるかどうかで大きく変わります。新卒1年目や転職直後で前年所得が少ない場合は、住民税がまだ給与天引きされないことがあります。一方、前年にも一定の所得がある人は、住民税が毎月差し引かれます。

以下は、2026年4月時点の料率をもとにした概算です。実際の給与計算では、健康保険組合、勤務地、扶養、年齢、通勤手当、賞与、年末調整で変わります。

月給28万円の控除内訳

月給28万円から引かれる主なものは、健康保険料、厚生年金保険料、雇用保険料、所得税、住民税です。住民税は前年所得をもとに決まり、給与所得者の場合は原則として6月から翌年5月まで毎月の給与から特別徴収されます。

下の表は、東京都・協会けんぽ・40歳未満・扶養なし・月給28万円・通勤手当なしの例です。協会けんぽの東京都の令和8年度健康保険料率は9.85％、厚生年金保険料率は18.3％で、労使折半のため本人負担はそれぞれ半分で見ています。

この前提では、月給28万円から社会保険料と所得税を差し引くと約23.4万円、そこから住民税も引かれると約22.2万円前後が目安になります。求人票の月給28万円は、銀行口座に28万円入るという意味ではありません。

住民税あり・なしで手取りが変わる理由

月給28万円の手取りで一番混乱しやすいのが住民税です。東京都主税局は、個人住民税は前年所得に応じて課税される所得割と、定額で課税される均等割からなると説明しています。給与所得者の場合、6月から翌年5月まで毎月の給与から差し引かれるのが一般的です。

そのため、新卒1年目や前年の所得が少ない人は、入社直後の手取りが高く見えることがあります。反対に、2年目以降や転職前にも働いていた人は、住民税が引かれて手取りが下がりやすくなります。

月給28万円の年収と年間手取り

月給28万円で賞与がない場合、額面年収は336万円です。賞与がある場合は、月給28万円に加えて賞与分が年収に上乗せされます。ただし、賞与からも健康保険料、厚生年金保険料、雇用保険料、所得税が差し引かれます。

転職判断では、月の手取りだけでなく、賞与、残業代、固定残業代、退職金、住宅手当、通勤手当、昇給見込みまで含めて見る必要があります。

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月給28万円で生活できる？一人暮らしの目安

手取り約22万円台で一人暮らしをする場合、家賃が生活の安定を大きく左右します。一般的には、家賃を手取りの3分の1以内に抑えると家計が組みやすいとされますが、都市部では家賃が高く、交際費や貯金を圧迫しやすくなります。

月給28万円の求人を選ぶときは、給与だけでなく、勤務地、家賃補助、交通費、リモート勤務、残業代、賞与、昇給可能性を確認しましょう。

手取り約22万円台でも、家賃を抑えられる地域や実家暮らしなら貯金しやすくなります。反対に、都心で一人暮らし、奨学金返済あり、車あり、外食多めの場合は余裕が少なくなります。月給28万円は生活できるかどうかより、固定費をどれだけ抑えられるかで体感が変わる水準です。

月給28万円の求人で確認すべきポイント

厚生労働省は、求人票や募集要項で労働条件を確認し、採用時には労働条件通知書などで確認するよう案内しています。月給28万円の求人でも、基本給、固定残業代、賞与、勤務地、業務内容、社会保険の適用、通勤手当によって実際の条件は変わります。

特に「月給28万円以上」と書かれている求人では、固定残業代込みなのか、手当込みなのか、未経験者の初任給なのか、経験者の下限なのかを必ず確認しましょう。

月給28万円が向いている人・慎重に見たい人

月給28万円は、未経験から経験者初期の転職、地域によっては比較的安定したスタートラインになることがあります。一方で、都心一人暮らしや扶養家族あり、借入返済ありの場合は、生活費とのバランスを慎重に見る必要があります。

月給28万円の手取りを自分で確認する方法

手取りを正確に知るには、給与明細と住民税決定通知書を見るのが一番です。転職前でまだ給与明細がない場合は、求人票、内定通知書、労働条件通知書をもとに、基本給、手当、固定残業代、賞与、勤務地、社会保険の加入先を確認します。

1. 月給28万円の内訳を確認する
2. 健康保険が協会けんぽか健康保険組合か確認する
3. 勤務地・都道府県の健康保険料率を確認する
4. 40歳以上なら介護保険料の有無を確認する
5. 扶養人数を確認する
6. 前年所得がある場合は住民税を確認する
7. 賞与・残業代・固定残業代の扱いを確認する

月給28万円の求人を受けるか迷う場合は、手取りだけで判断せず、生活費、賞与、昇給、仕事内容、経験としての価値まで並べて比較しましょう。FiiTJOBでは、給与条件だけでなく、今の手取りと将来の年収アップにつながる求人かを一緒に整理できます。

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まとめ：月給28万円の手取りは住民税ありで約22万円台前半が目安

月給28万円の手取りは、東京都・協会けんぽ・40歳未満・扶養なし・通勤手当なしの例では、住民税なしなら約23.3万〜23.5万円、住民税ありなら約22.1万〜22.4万円が目安です。40歳以上で介護保険料が加わる場合は、さらに少し下がります。

ただし、実際の手取りは、健康保険料率、厚生年金、雇用保険、所得税、住民税、扶養、賞与、固定残業代、通勤手当、勤務先の健康保険組合で変わります。給与明細や労働条件通知書で、基本給、手当、固定残業代、賞与、社会保険の加入先を確認しましょう。

月給28万円は、住民税ありの手取り約22万円台前半で生活費を組み、賞与や昇給で余裕を作れるかを見るのが現実的です。