南砂町のジム9選　おすすめや口コミをご紹介

「南砂町でおすすめのジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「安いジムはどこにある？」
「初心者でも通いやすいジムは？」

そんな方のために南砂町で評判が良く初心者でも通いやすいフィットネスジムをピックアップ。納得いくフィットネスジム選びをお手伝いします。
これからジム通いを始めようとされている方は必見です。

南砂町で自分に合ったジムの選び方

ジムを選ぶなら、自分に合うジムを選び長く心地よく通いましょう。ここでは、ジム選びの際に知っておきたいポイントを解説します。

失敗しないジム選びのポイント

1. ご自宅からの通いやすさ
ご自宅や職場からの近さは、ジム通いが続くかどうかを大きく左右します。
家から遠くて少し面倒と感じると、それだけで通わなくなったりもしますので、最寄駅からの近さやご自宅からの近さは必ずチェックしておきましょう。

【南砂町駅近のジム】
・ダイエットパートナー南砂町店（徒歩5分）
https://dietpartner.jp/store/1136/

2. 自分に合っているジムかどうか
特に初心者の方は、最初からトレーニングジムに通っても、マシンの使い方やトレーニングフォームがわからず結局続かずやめてしまう事が多いです。
そのため、初心者の方はパーソナルトレーニングを、ある程度トレーニング経験ある方は24時間ジム、など自分にあったジムを選ぶ事が重要です。

3. しっかり続けられるサービスかどうか
ジムを変えるということは、運動習慣がなくなってしまう可能性が大いにあります。例えば、下記のようなサービスは続けにくいのでおすすめはしにくいです。
・料金が高すぎる（ご予算を大きく超えたジムに入会する）
・難しい設備が多い
・手続きが複雑
上記を避けて、しっかり続けてちゃんと効果を出せるジムに入会することで、なりたい自分に近づけられるようになります。

【南砂町唯一のパーソナルトレーニングジム】
・ダイエットパートナー南砂町店（業界最安値）
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ジムの種類

ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

■総合スポーツジム・総合フィットネスクラブ

総合スポーツジム・総合フィットネスクラブはスポーツジムにあるようなトレーニングマシンだけではなく、プール、スタジオなどがあるため、性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができることが特徴です。 また回数に応じてのプランが異なるため、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めることができます。

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設です。 24時間好きな時に通えるため日中忙しいサラリーマンの方に多く利用されています。

また、高負荷のトレーニングが行えることが特徴です。

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できます。

施設が古いことが多く、マシンもあまり豊富ではないことがよくあります。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などにおすすめです。

目的に合ったコースやプログラムがあるか

ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか

ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか

ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

南砂町のジム9選

ダイエットパートナー 南砂町店

ダイエットパートナー 南砂町店は、『南砂町駅』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

ダイエットパートナー 南砂町店の口コミ

◾️南砂町店 女性会員様​

駅の近くにお手頃なパーソナルジムがあると聞き、体験に行ってきました。 担当トレーナーの方は、今までまともに体を動かしてこなかった私でもわかるように、丁寧にストレッチの方法を教えてくださいました。 契約プランについても、現在の運動レベルに合わせて無理なく継続できるようにご提案くださったと感じます。 運動のみならず、普段の食事についても相談すればアドバイスをいただけるとのことなので、毎回の貴重な時間を有意義に過ごせるように励もうと思います。

◾️南砂町店 女性会員様

最近太り過ぎでしまい近所でパーソナルトレーニングジムを探していたところ、ネットでみて良さそうだったため先日無料体験に行ってきました。 担当して下さったトレーナーの方は知識も豊富でお話も楽しく、モチベーションが高まったため入会を決めました！今後通うのが楽しみです。おすすめです。

◾️南砂町 男性会員様

無料体験に行ってきました。 これまで健康面の配慮を怠った生活をしてきたツケで、健康診断に引っかかた事がキッカケです。 トレーナーの方から生活面のアドバイスもいただく事も出来、これから運動習慣を身につけていく事が楽しみになり、入会させていただきました。 これから宜しくお願いします！

スポーツクラブ ルネサンス 北砂

スポーツクラブ ルネサンス 北砂は、話題の暗闇ワークアウトやトランポリンを利用したエクササイズ、サイクロプログラムから、人気のホットヨガやエアロビクスまで幅広くスタジオプログラムの充実したフィットネスクラブです。どなたでも通い続けることができるように、様々なライフスタイルに合わせた会員プランをご用意していますのであなたに合ったプランもきっと見つかるはずです。入会後、ご満足いただけなかったら場合は返金される「満足度保証制度」がありますので、気軽にお問合せされてはいかがでしょうか？

スポーツクラブ ルネサンス 北砂の口コミ(Google口コミより引用)

アリオ北砂の中にあり、JR亀戸駅から歩いて、25分位の場所にあります。フィットネスクラブに求める物は、私の場合楽しくスタジオが行なえることと、清潔感なのでとても気に入っています。
明るく元気なスタッフが多く、午前中から運動効果の高いMOSSAプログラムを数多く実施しているのでオススメです。

ゴールドジム イースト東京

ゴールドジム イースト東京は、南砂町駅出てすぐのところにあるフィットネスジムです。営業時間が長いので、学校帰りやお仕事帰りで遅い日でも通うことができます。初心者から上級者まで効果的にトレーニングができるようトレーニング環境、器具はワールドクラスの充実度！ストレッチエリアも完備しています。スタジオでは毎日ヨガやストレッチを中心に様々なスタジオプログラムを開催しており、中にはボクシング教室やダンス教室などアクティブなクラスも開かれています。

ドゥ・スポーツプラザ南砂町

ドゥ・スポーツプラザ南砂町は、南砂町ショッピングセンターSUNAMOの中にあるスポーツクラブです。東京メトロ東西線「南砂町」駅より徒歩5分とアクセス抜群！お買い物ついでに、仕事帰りに、気軽にフィットネスができます。ゆったり泳げるプール、最新マシンの揃ったマシンジム、豊富なプログラムが受け放題のスタジオなど充実した設備を完備しています。ジュニアスクールにはスクールバスでの送迎もありますので、ご家族で通って頂けるスポーツクラブです。

スポーツクラブオッソ南砂

スポーツクラブオッソ南砂は、自然光が入る明るい開放感あふれるスポーツジムです。毎日豊富なスタジオプログラムを開催！初めての方でも楽しめるプログラムから、チャレンジしたいと思えるプログラムまで幅広く行っています。また、オッソ内には女性専用のフィットネスジム「ショートサーキットMiO」があります。スタッフも全員、女性ですので女性特有のお悩みも相談しやすい環境が整っています。

カーブス 南砂(閉業)

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

カーブス 南砂の口コミ(Google口コミより引用)

今一施設の内容が判らない。
シャワーあるのかな？
もっと広く使えないのかな？
運動の後に適したお茶できないのかな？
ゆったりしたいよね………

クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町

おすすめポイント

• 東陽町駅からほど近い場所にあるボルダリング専用ジムです。
• 都内有数のスケールとクオリティをお楽しみ頂けます！
• 初心者の方はスタッフがアドバイスをしますので、楽しんで登っていただけます。

フィッシュアンドバードは、東陽町駅からほど近い場所にあるボルダリング専用ジムです。都内有数のスケールとクオリティをお楽しみ頂けます。スタッフや他のお客さんともセッションできる環境で初めてでもボルダリングを続けられます。キッズスクールから大人向けスクールまで行われており、様々な異なる傾斜、コースがありますので、ご自分に合ったレベルで楽しめます。子ども用のウォールや、ちょっとした休憩ができるスペースもありますので、ご家族で楽しんでみてはいかがでしょうか？

入会金	初回登録料：1,500円	月額・コース料金	一般13,000円 大学生10,000円 高校生以下8,000円
体験	あり	ビジター料金	1,800円/日～
営業時間	平日 10:00〜23:00 / 土・日・祝 8:00〜21:00	定休日	年末・セット時など
アクセス	東京都江東区東陽7丁目4-12
最寄り駅	東陽町駅から徒歩10分、

公式サイト

クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町の口コミ(Google口コミより引用)

東陽町のボルダリングが出来る施設。
ボルダリングは最初ハードルが高いかな？と思っていたが、適当な料金で腕が疲れる位までは十分な時間利用出来るので、結構最近ハマっている。
１つのコースをあれこれ考えて、クリアした時のちょっとした達成感が短時間で味わえるなかなか無いスポーツと思っている。
ここは１Ｆ、２Ｆとあり、結構常連の方が多く子供もレベルが高い。
東陽町駅からちょっとあるが、しかし歩いて来れる程度。
スタッフの方も親切で１時間に一回程度施設を消毒するなどコロナ対策にも力をいれていて安心して遊べる施設。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町(閉店)

おすすめポイント

• 女性専用のスタジオです。
• ショッピングモール内にあり、アクセスも良好！
• 天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置したスタジオを利用します。

(BLEDA)南砂町は、ショッピングモール内にある女性専用のホットヨガ&コラーゲンスタジオです。南砂町駅から徒歩5分、また車でもショッピングモールの駐車場が利用できる通いやすい場所にあります。スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置してあり、ランプによる照射が、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促します。このスタジオで行われるプログラムでは、ベーシックなヨガクラスを中心に、デトックス効果を高めるクラス、フェイスラインにアプローチするクラス、その他ピラティス系などあらゆるジャンルのプログラムをご用意しています。

入会金	登録料5,000円	月額・コース料金	5,000円～9,500円/月
体験	あり	ビジター料金	体験2,000円
営業時間	火曜～金曜10：00～23：00、土曜10：00～21：00、日曜・祝日10：00～20：00	定休日	毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始
アクセス	東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンター SUNAMO（スナモ）4F ドゥ・スポーツプラザ南砂町内
最寄り駅	南砂町駅（東口3番出口）より徒歩5分

 公式サイトを見る

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町の口コミ(Google口コミより引用)

女性のみで安心。普段あまり汗をかかない私が、大量の汗をかくことができました。新陳代謝が上がった気がします。海老沢先生のプログラムは、月ごとのテーマがあり、初心者でも難しくない内容なので気に入ってます。

南砂町でおすすめのジム10選まとめ

南砂町でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。南砂町には、総合型フィットネスクラブやマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、ホットヨガスタジオ、ボルダリングジムなど、多数の施設がございます。

ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！

ジム運営者必見！おすすめ提携サービス一覧

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