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ジムの仕事って何するの?ジムのさまざまな仕事内容をご紹介!

近年、人々の健康意識や美容意識の高まりから、スポーツジムで働く人が増えてきました。また、それに伴い、スポーツジムでトレーニングを指導したり、トレーニングに関する仕事をする人が増えました。

この記事では、実際にトレーニングジムで働きたいと思っている方向けに、ジムではどのような仕事をするのかを紹介します。ジムで働くメリットや注意点も説明しているので、ぜひ最後までご覧ください。

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ジムの種類

トレーニングする人

一言にジムといっても、その種類はさまざまです。ダンススタジオやプール、サウナやお風呂などが完備された複合的な施設もあれば、トレーニングの為のマシンが充実したトレーニング特化型のジムもあります。また、最近ではボディメイクに励む男女が増えており、プロのパーソナルトレーナーから直々にトレーニングの指導を受ける方も少なくありません。

それぞれ種類が異なると、業務内容も異なります。詳しく見てみましょう。

複合型スポーツジム

複合型のスポーツジムでは、さまざまな施設が1つの建物内に併設されています。トレーニングのためのマシンや、有酸素運動を行うための各種マシンが取り揃えられている場合がほとんどです。

さらに、ダンスやヨガ、エクササイズレッスンを実施するためのスタジオや、スイミングレッスンを行なうためのプールがある場所も珍しくありません。また、お風呂やサウナが使える場合もあります。

利用者の年齢層も幅広く、健康維持や軽いダイエットを目的にした人から、本格的なボディメイクや運動パフォーマンス向上を目的とした人までいます。そのため、働く人もフロントスタッフやインストラクター、事務スタッフや清掃員など多くの役割が分担されています。

トレーニング特化型スポーツジム

複合型スポーツジムでは、筋力向上以外を目的とした施設が多く用意されており、施設全体の規模が大きくなる傾向にありました。そのため、働いている人も利用する人も多種多様で「身体を動かすこと全般」に向いた施設でした。

一方、トレーニング特化型スポーツジムでは、筋力向上やダイエットを目的とした場合がほとんどで、利用者もボディメイクのために訪れます。24時間利用できる大手トレーニングジムもこれに該当します。

大型施設に比べて入会プランがシンプルであったり、会費が安い場合があります。また、利用者の目的意識が近いため、ジムの雰囲気も含めてトレーニング特化型のスポーツジムを選択する方もいます。

パーソナルジム

女性インストラクター

複合型スポーツジムやトレーニング特化型スポーツジムでは、トレーニングマシンは自由に利用できます。しかし、トレーニング初心者の場合は、器具の使い方やトレーニングメニューの組み方も分からないことがあるかもしれません。

パーソナルジムではマンツーマンの指導により、一人ひとりの体型やトレーニングレベル、目的に応じたトレーニングが可能です。また、トレーニングは一人で行なうよりも誰かに見てもらった方がフォームが正しく行なえるため、女性やトレーニング初心者におすすめです。

パーソナルトレーナーがそれぞれのライフスタイルに合わせて食事の指導も行なったり、プログラムを作成したりするため、パーソナルトレーナーはレベルの高い知識と経験が必要になります。専門的な指導を求めるトレーニング上級者や、質の高いトレーニングを求める経営者や芸能人などがよく利用します。

仕事内容

ジムの種類や店舗の規模によって、業務内容に差があります。それぞれ詳しく見てみましょう。

トレーナー、インストラクター

利用者にマシンの使い方や、簡単なトレーニングメニューを指導します。利用者の声に寄り添うことも、スタッフとして1つの仕事です。

また、トレーニングに関して十分な知識がある場合は、パーソナルトレーナーとしてトレーニングの補助に当たったり、メニューの作成や提案を行なったり、食生活のアドバイスをしたりします。

複合型のスポーツジムでは、ダンスやヨガ、ピラティスなどのレッスンを行なうインストラクターもいます。複数人の利用者に対して定期的にレッスンを実施し、エクササイズを指導します。場合によっては、スイミングやテニス、ゴルフなど、特定のスポーツに関するレッスンを行なっている場合もあります。

受付(フロントスタッフ)

利用者のチェックインやチェックアウト、入会手続きや退会手続きが主な仕事です。初めて来店されるお客様には、施設の案内や入会プランの説明をします

施設の規模が大きくなるほどフロントスタッフの業務は多くなり、規模が小さい場合は他のスタッフが兼任することがあります。また、お客様のクレーム対応は受付のフロントスタッフが担当することも少なくありません。

最近では、定期利用のお客様は専用のカードやスマホのアプリを使うことが多く、基本的には入退店されるお客様に挨拶をする仕事になります。

店舗管理、事務

パソコン

主にバックヤードで働くことになります。パソコンを使った顧客管理や、販促の売り上げの管理などを行ないます。また、電話対応やスタッフのシフト管理、求人の対応などもあるため、事務作業は非常に業務の幅が広いと言えます。

大手チェーン店の場合はテレビやSNSを使った広告内容を把握し、スタッフに共有する必要もあります。

清掃、監視

接骨院

清掃員は店内の清掃が主な仕事になります。トレーニング機器は不特定多数の人が利用し、場合によっては汗や飲み物がついている可能性もあります。そのため、利用者が快適にマシンを使えるように、定期的な清掃や消毒が必要です。

また、施設によって変わりますが、シャワーやお風呂、プールやサウナなどの水気のある場所の清掃は必須になります。特にプールでは塩素濃度の管理や、サウナでの安全管理は利用者の生命にかかわるため、厳重な注意が必要です。

スポーツジムで働くメリット

スポーツジムで働くメリットは数多くあります。そのため、トレーニングが好きな方や健康意識が高い方、身体を動かすことが好きな方はスポーツジムで働くのはおすすめです。それぞれ詳しく説明します。

施設が無料で使える

スポーツジムで働く大きなメリットは、施設が無料で使えるということでしょう。自身で身体を鍛えている人は月会費を払わずにマシンを使い放題なため、人気のバイトの1つとも言えます。

また、バイト前やバイト終わりに気軽に利用できるため、自宅からジムに行くまでの手間が省け、時間の節約にもなります

トレーニングに関係した仕事ができる

トレーニングが好きな方であれば、トレーニングにかかわる仕事ができることはとても幸せなことでしょう。好きなことを仕事にできるため、人生の充実感はとても増します

また、仕事で得た知識をプライベートで活かせ、プライベートで積み重ねた経験を仕事に活かせるため、非常に合理的な生き方とも言えます。

同じ趣味の知り合いが増える

ジムで働くと、よく来るお客様とは自然に仲良くなります。ジムを利用する方は健康意識が高い方や、トレーニングに日々勤しんでいる方が多いのが特徴です。そのため、もしあなたがトレーニング好きなら、共通の趣味を持った知人が増えることは間違いありません

また、ボディビルやフィジークでコンテストに出場するレベルのトレーニーと知り合いになれるかもしれません。筋トレが好きなら、きっと数多くの出会いがあることでしょう。

サプリメントやグッズが安く購入できる

施設によっては、プロテインなどのサプリメントやトレーニングウェアを販売していることもあります。そこで働いている人なら、社員割引で安くトレーニンググッズを購入できるかもしれません。

また、購入はしなくても、日頃から多くの種類のサプリメントを見ることで品定めができ、商品の良しあしを判断する能力がつくこともあるでしょう。

スポーツジムで働く際に気を付けること

スポーツジムで働く際は、このように多くのメリットがあるのは事実です。しかし、人によっては働く上で気を付けるべきことがあります。自分がスポーツジムで働くことに向いているかを判断する参考にしてください。

トレーニング以外の仕事が多い

談話

「トレーニングやフィットネスに関することが好きだからスポーツジムで働き始めたのに、思ったよりトレーニング以外の仕事が多い」と感じる方は少なくありません。実際、ジムでトレーニングにかかわる仕事をするのは、トレーナーやインストラクターです。

しかし、すでに述べた通り、スポーツジムでは清掃や受付、パソコンを使った事務作業も必須の仕事となります。また、ジムの規模が大きくなればなるほど業務の幅が広がるため、そういった施設では受付専門のスタッフや清掃専門のスタッフがいます

そのため、スポーツジムで働いているのに体を動かさない仕事をすることも多くなってしまいます。働き始めてから後悔しないように、事前に確認しておきましょう。

接客業でストレスが溜まる

スポーツジムでは、施設を利用するお客様との交流は意外に多いと感じる人もいるかもしれません。施設を長く快適に利用してもらうため、ジムでの仕事には接客業も含まれます。そのため、人によってはお客様対応にストレスを感じることもあります。

スポーツジムで働くためには

スポーツジムで働くためには、特に資格などは必要ありません。ジムの種類にもよりますが、全く未経験の方も受け入れている求人はたくさんあります

しかし、ジムで長い間働きたいと思っている方や、トレーナーとして知識と経験を付けたいと思っている場合は以下の方法をおすすめします。是非参考にしてください。

学校で学ぶ

専門学校

将来トレーナーとしてジムで働きたいと思っている方は、大学や専門学校で体育系や健康系、栄養系の学問を学べます。2〜4年のカリキュラムを履修するため、学校を卒業するだけで十分な資格になります

また、学校によっては国家資格を取得するサポート体制が万全なところもあります。資格取得を前提とした教科書や模擬試験もあるため、入学の際は調べておきましょう。

資格を取る

大人になってから勉強しようとすると膨大な時間が必要なため、通信教育を受けたり夜間学校に通ったりしながら資格を取得することもおすすめです。トレーニングのみならず、人間の体の構造や仕組み、栄養や健康について体系的に学べるため、トレーナーとして働く上で重要な知識が身につきます

また、国家資格の場合は権威性が高く、ジム以外での現場でもアドバンテージになることがあります。

アルバイトとして経験を積む

専門学校や大学を卒業したり、資格を取得したりしなくてもジムで働けます。アルバイトとして簡単な事務や清掃作業から仕事を始め、少しずつトレーニングに関する知識を増やせば問題ありません。むしろ、座学だけにとらわれず、お客様との接客やジムを運営する上での経験を積むことで、現場に即したトレーニング指導が可能です。

まとめ

いかがだったでしょうか。ジムの仕事は、身体を使ってトレーニングに直接かかわる業務から、トレーニングとは全く関係のない業務まで含まれます。仕事内容は施設ごとに大きく異なり、雰囲気も違うため、働き始める前に店舗の様子を確認しておくとよいでしょう。

また、ジムで働くメリットは数多く、トレーニングしている方にとっては非常に働き甲斐のある職場です。しかし、場合によってはストレスが溜まったり、自分の目的と違っていたりするため、この記事の内容を参考にしてジムの仕事を探してみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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