手取り28万の年収はいくら？額面月給と賞与ありなしの目安

「手取り28万円を毎月受け取るには、年収いくらが必要なのか」「求人票の年収を見ても、実際の振込額が分からない」と感じていませんか。

会社員・東京都・協会けんぽ・40歳未満・扶養なし・住民税ありの概算では、手取り28万円に近い額面月給は35.5万〜36.5万円前後、賞与なしの年収は約426万〜438万円前後が一つの目安です。

ただし、賞与の有無、住民税、社会保険料、固定残業代、各種手当で毎月の手取りは変わります。この記事では、2026年5月16日時点で確認できる公的・公式情報をもとに、手取り28万円の年収目安と求人票で確認すべき点を整理します。

• 手取り28万円に必要な額面月給と年収の目安が分かる
• 賞与あり・賞与なしで毎月の手取りが変わる理由を整理できる
• 税金・社会保険料で何が引かれるか確認できる
• 求人票の月給・年収・固定残業代を見るポイントが分かる

手取り28万の年収は賞与なしで約426万〜438万円が目安

毎月の給与だけで手取り28万円を受け取りたい場合、額面月給は35.5万〜36.5万円前後から考えると分かりやすくなります。賞与なしなら、年収はその12か月分で約426万〜438万円前後です。

求人票の年収は、税金や社会保険料が引かれる前の額面です。手取り28万円を毎月確保したいなら、年収総額だけでなく月給の額面を必ず確認しましょう。

同じ「年収500万円台」でも、賞与が大きい会社と月給が高い会社では、毎月の手取りが変わります。家賃やローンなど毎月の固定費を考える場合は、年収より月給のほうが生活への影響を読みやすいです。

手取り28万円から逆算した控除内訳

額面月給36万円前後から手取り28万円になる主な理由は、社会保険料と税金が差し引かれるためです。特に厚生年金と健康保険は控除額が大きく、毎月の振込額に直接影響します。

国税庁の源泉徴収税額表、協会けんぽの保険料率、日本年金機構の厚生年金保険料額表、厚生労働省の雇用保険料率、東京都主税局の個人住民税情報をもとに、概算の見方を整理します。

手取り28万円の目安を考えるときは、額面月給から社会保険料、雇用保険料、所得税、住民税を引いて見ます。住民税がまだ引かれていない時期は手取りが多く見えますが、翌年以降に住民税が始まると毎月の振込額が下がる可能性があります。

そのため、生活費を組むときは、住民税ありの手取り28万円を前提に固定費を決めるほうが現実的です。

40歳以上は介護保険料で手取りが少し下がりやすい

40歳から64歳までの人は、健康保険料に介護保険料が加わります。同じ額面月給でも、40歳未満より手取りが少し下がりやすい点に注意しましょう。

また、扶養家族がいる場合は所得税や住民税の控除が変わることがあります。正確な金額は、給与明細、勤務先の健康保険、自治体、年末調整の内容で確認が必要です。

手取り28万円の生活レベルと家計の見方

手取り28万円は、一人暮らしなら固定費を管理すれば生活と貯金を両立しやすい水準です。ただし、都心家賃、車、奨学金、ローン、保険料、家族への仕送りがあると余裕は小さくなります。

大切なのは、手取り28万円を「高い・低い」で判断することではありません。毎月必ず出ていく固定費が手取りに対して重すぎないかを見ることです。

総務省統計局の家計調査は、世帯の消費支出を見る参考になります。ただし、平均値は地域、年齢、世帯人数、住居費で大きく変わるため、あなた自身の固定費をもとに見直す必要があります。

今の手取りで生活できていても、引っ越し、結婚、車、資格取得、家族の支援などで支出が増えることがあります。給与条件を見るときは、現在の生活費だけでなく、1年後・3年後に必要な余裕も含めて考えると判断しやすくなります。

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求人票で手取り28万円を確認するときの注意点

求人票を見るときは、年収欄だけで判断しないことが重要です。年収500万円台の求人でも、賞与比率が高い場合は毎月の手取りが28万円前後にとどまることがあります。

厚生労働省の「確かめよう労働条件」では、求人票や募集要項で労働条件を確認すること、採用時には労働条件通知書などで確認することが案内されています。手取り28万円を毎月確保したいなら、年収総額ではなく月給・基本給・固定手当・賞与配分を分けて確認しましょう。

固定残業代込みの月給は内訳を見る

月給36万円と書かれていても、固定残業代が含まれている場合があります。この場合、基本給が思ったより低く、賞与や退職金、昇給の基準に影響することがあります。

固定残業代込み求人では、固定残業代の金額、対象時間、超過分の支払い、基本給、賞与算定基準を確認しましょう。月給の総額だけでなく、基本給がいくらかを見ることが大切です。

手取り28万円から収入アップを考える判断基準

手取り28万円は、固定費を抑えれば生活と貯金を両立しやすい水準です。ただし、昇給が見込みにくい、賞与が不安定、残業が多い、固定残業代込みで基本給が低い場合は、将来の収入アップが難しくなることがあります。

転職を考えるかどうかは、今の手取りだけで決める必要はありません。収入、労働時間、昇給、スキル、生活費のバランスで判断しましょう。

• 毎月の固定費を払っても3万〜6万円以上を残せるか
• 賞与がなくても生活費が崩れないか
• 基本給や評価制度に昇給余地があるか
• 残業代や手当が給与の大きな部分を占めていないか
• 仕事内容や経験が次の年収アップにつながるか

手取り28万円でも貯金が難しい場合、すぐ転職と決める前に、家賃、通信費、保険、サブスク、ローン、車関連費を見直す余地があります。それでも改善が難しいなら、月給だけでなく、賞与、手当、勤務地、働き方を含めて求人条件を比較しましょう。

手取り28万円の年収に関するよくある質問

手取り28万円の年収はいくらですか？

賞与なしで毎月手取り28万円を受け取る場合、額面月給は35.5万〜36.5万円前後、額面年収は約426万〜438万円前後が一つの目安です。賞与がある会社では、同じ月給でも年収500万円台になることがあります。

年収500万円なら手取り28万円になりますか？

年収500万円でも、月給と賞与の配分で毎月の手取りは変わります。月給が低く賞与比率が高い場合、年収500万円でも毎月の手取りが28万円に届かないことがあります。

手取り28万円は高いですか？

一人暮らしなら生活と貯金を両立しやすい水準ですが、住居費、車、ローン、扶養、都市部家賃で余裕は変わります。金額そのものより、固定費と将来費を差し引いて残る金額で判断しましょう。

転職すれば手取り28万円を目指せますか？

経験、職種、勤務地、資格、勤務時間、会社の給与制度によって可能性は変わります。求人票では、基本給、固定残業代、賞与、手当、試用期間中の条件を分けて確認することが大切です。

まとめ：手取り28万円は月給36万円前後と賞与配分を確認する

手取り28万円に近い額面月給は、会社員・東京都・協会けんぽ・40歳未満・扶養なし・住民税ありの概算で35.5万〜36.5万円前後が一つの目安です。賞与なしなら額面年収は約426万〜438万円、賞与がある会社では年収500万円台になるケースもあります。

ただし、住民税なしの時期、40歳以降の介護保険料、扶養、健康保険組合、通勤手当、固定残業代、賞与配分で実際の手取りは変わります。求人票では年収総額だけでなく、基本給、固定残業代、賞与、手当、試用期間中の条件を分けて確認することが重要です。

FiiTJOBでは、希望する手取り額や生活費に合わせて、求人の月給・年収・賞与・働き方を整理しながら相談できます。手取り28万円を基準に求人を比較したい人は、LINEで希望条件を一緒に整理してみてください。

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参照元

• 国税庁：令和8年分 源泉徴収税額表
• 国税庁：給与所得控除
• 協会けんぽ：令和8年度都道府県単位保険料率
• 協会けんぽ：令和8年度保険料額表
• 日本年金機構：厚生年金保険料額表等
• 厚生労働省：雇用保険料率について
• 東京都主税局：個人住民税
• 総務省統計局：家計調査
• 厚生労働省：確かめよう労働条件