ランニングの資格5つ紹介!自分に合った資格は?

「ランニングやジョギングが趣味だ」「走ることが大好き」という人は非常に多いです。風を切って走るその爽快感は、ジョギングやランニングならではの醍醐味ではないでしょうか。

そして中にはランニングの経験を活かしてスポーツインストラクターとして活躍する人もいます。大好きな「走る」ことを仕事にできるのはとても魅力的ですよね。

しかし、スキルを証明できるものがない状態でランニングを仕事にすることは難しいです。そこで役立つのが、就職や転職の際にも重宝する「ランニング」に関する資格です。

ランニングの資格を取得すれば、走ることを仕事にしたいと思った時にそのスキルを証明できます。そこで今回は、ランニングに関する資格5選について紹介していきます。

ランニングが大好きな方は必見の内容なので、資格取得にもぜひチャレンジしてみてください。

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ランニングに関する資格5選

「ランニングの資格なんてあるの?」と思う人も多いかもしれませんが、実は今の日本では多くのランニングに関する資格が存在します。

ランニングの資格はすべて民間資格で、講座を受けて試験会場や在宅で受験することで資格取得が可能です。

ここからは、ランニングに関する資格を5つ紹介します。ランニングの資格は似ているようでそれぞれに特徴があるので、自分に合った資格を探してみましょう。

①ランニングアドバイザー

一般社団法人日本ランニング協会が認定するランニングアドバイザーという資格があります。ランニングに関する知識をはじめ、正しいランニングマナーやケガなどの緊急事態の対処法、ランニングに便利なアイテム、自分の活動地域のランニングコースなど幅広く学べます。

ランニングアドバイザーの資格取得後は、他のアドバイザーやランニング愛好家との交流を目的とした合宿やセミナー、ランニングイベントでのアシスタント業務を担当できます。

資格取得条件

  • JARUNAの会員であること(受講申込時に入会)
  • 資格の認定講習会を受講し、認定試験に合格すること

ランニングアドバイザー講座カリキュラム

座学
  • ランニングアドバイザーの意義
  • ランニングのトレーニング方法
  • レース中に起きる事故とその対処法
  • ランニングのための食事・栄養法
実技
  • ケガを防ぐためのコンディショニング方法やストレッチ
  • AED普及協会によるAEDと心肺蘇生法
  • ウォーミングアップ
  • クーリングダウン

資格取得までの流れ(通信講座の場合)

  1. 「ランニングアドバイザー資格認定通信講座」を購入
  2. 事務局からのメールに記載されたログインIDとパスワードでマイページにログイン
  3. ログインより90日以内に通信講座動画を視聴
  4. 90日の有効期限の間、下記の内容に取り組む
  • 通信講座動画でランニングアドバイザーについて学ぶ(約5時間)
  • 認定テストを受ける
  • AED講習会を受講する
  • 講習会で発行されるAED認定証をマイページよりアップロード

認定テストの回答率 80%以上で合格です。認定ランニングアドバイザーの「認定証」と「認定カード」が自宅へ郵送されます。

②かけっこアドバイザー

こちらも一般社団法人日本ランニング協会が認定する資格のひとつです。かけっこアドバイザーは子どもを指導対象としたコーチングに特化しており、走り方や姿勢作り、身体作り、さらに学習力や自立心の育成・指導ができる能力が身につきます。

かけっこアドバイザーの資格取得後は、協会主催にて開催している「かけっこアタック」といったイベントで講師やアシスタントとして活躍できます。

さらにスポーツクラブや自治体開催されるサークルやカルチャースクールでかけっこに特化したセミナーイベントや授業も開けるので、子どもに教えることが好きな人におすすめの資格です。

資格取得条件

  • JARUNAの会員であること(受講申込時に入会)
  • 資格の認定講習会を受講し、認定試験に合格すること

かけっこアドバイザー講座カリキュラム

座学
  • かけっこアドバイザーの意義
  • 子供の発育・発達と運動理論
  • コーチングに求められるスキルとリーダーシップ
  • 信頼関係の構築方法
  • スポーツ障害と急性外傷の対処法
実技
  • コーディネーショントレーニング
  • ファンクショナルトレーニング
  • 脳トレ
  • 動的・静的ストレッチ
  • 姿勢作り

③ランナーズマイスター

ランナーズマイスターは、ランナーズグループが設立した一般財団法人アールビーズスポーツ財団が認定する制度です。

市民ランナーがランニングに関する知識を幅広く指導できるように目指したのが、このランナーズマイスター認定制度です。ランナーズマイスターの資格があれば、市民ランナーに対してマラソン大会に向けたトレーニング方法やランニング障害の予防・改善へのアドバイス、さらにランニングの健康効果、栄養学といった指導が可能になります。

市民ランナーに向けて指導する人や、周りの市民ランナーにむけてランニングの知識を伝えていきたいと思っている人におすすめの資格になっています。

資格取得条件

誰でも受講および受験が可能

ランナーズマイスター講座カリキュラム

座学
  • ランニングの歴史
  • ランニングフォーム
  • 栄養学
  • ランニングのメカニズム

④ジョギングインストラクター

一般社団法人日本ライフタイムスポーツ協会が発行する資格です。健康増進を目的としたジョギングからスポーツとしてのマラソンの走り方まで安全に・楽しく・継続して」走る知識やスキルを身につけられる指導者資格です。

この資格は主にランニング初心者への指導ができるようになることに重点を置いています。初心者への指導の仕方がわからない人に向けたインストラクター講座なので、ランニングの知識だけでなく「人に何かを教える」ことも学べる資格です。

資格取得の過程で指導のロールプレイング講座もあるので、学んだ知識をアウトプットできる環境も用意されています。資格取得後は協会認定のジョギングインストラクターとして活動できるので、協会が主催するセミナーやイベントにも講師として参加することもできます。

資格取得条件

既定の講座を受講し、筆記と実技の試験に合格すること

ジョギングインストラクター講座カリキュラム

2級
  • 「走る」ことをゼロから指導できる方法を身につけ、実際にランニングの経験がない初心者にどのように教えるかを学ぶ
  • 準備、ストレッチ、走り方の基礎といった「教え方・伝え方」をロールプレイング形式で学ぶ、実技中心の講座
1級
  • より専門性のあるランニング指導者を目指すために必要な知識を学ぶ
  • 実際の現場で役立つジョギングやランニングの知識を深め、さらにランニングスキルを高めたい人への効率的な走り方を指導できる力を身につける

⑤ランニング学食検定

日々のランニングの質を高めるためにどのような食事をすれば良いか、ランナーに特化した食と栄養の知識を身につけるための検定です。

ランナーやアスリートの中には、ケガや疲労が原因でコンディションを悪くしてしまって本番で力を発揮できない人もいます。身体の不調で悩んでいるすべてのランナーに向けて、健康的かつ活発的にランニングをより楽しんでもらうために、まずは身体の基礎となる「食事」について学びます。

あらゆるスポーツの土台となるランニングに特化した「食と栄養」の知識は、様々な競技のパフォーマンス向上にも役立つので、何かしらスポーツをしている人にもぜひ取得してもらいたい資格です。

資格取得条件

誰でも受験可能です。

自宅に郵送されてくるテキストの内容が出題範囲です。独学で勉強して、マークシート形式の試験を受検してその点数によって4段階の資格等級が得られます。

ランニング学食検定講座カリキュラム

  • ランニングと栄養
  • ランニングがもたらすカラダへの影響
  • 強いカラダとココロの作り方
  • 栄養素の基礎知識
  • 機能性成分の基礎知識
  • 水の役割と水分補給の重要性
  • 栄養補助食品の効果的な活用方法
  • レース期の食事のポイント
  • ランニングとアルコールについて
  • オフ期の食事と栄養について
  • 目的別の栄養アドバイス

ランニングの資格を取得するメリット

ランニングに関する資格を取得するだけで、コーチングができるようになるだけではなく自分自身のランニングにとっても良いメリットがあります。

ここでは、ランニングの資格を取得することで得られるメリットについて紹介していきます。

自分自身のランニングに活かせる

ランニングの資格を取れば、その専門的な知識を自分自身へのランニングのスキル向上に活かせるというメリットがあります。

ランニング系の資格は早く走るための知識を幅広く習得できます。そのため、走るスピードやフォームなど自分自身のランニングを見つめ直すこともできるので、今の自分の走りに満足していない人にもおすすめです。

まわりのランナーにコーチングできる

ランニングの専門的な知識があれば、周りのランナーに対しても的確なアドバイスができるようになります。特に学生や社会人でランニングサークルに所属している場合は、一緒に走るランナーに知識や技術を共有できます。頼れる存在として、サークルの中心となって活躍できるでしょう。

講師としてセミナーや教室を開催できる

ランニングに関する専門的な知識や技術が身につけられるので、自分自身でランニングセミナーや教室の開催もできます。もちろん資格がなくても開くことは可能ですが、肩書きがあった方が周囲からの信頼性も高く人も集まりやすいです。

講師として活躍したいと考えている人は、ランニング系の資格取得は必須と言えるでしょう。

接客スキルが上がる

スポーツショップの販売員としてシューズやウェアなどを販売する際に、ランニングの知識があれば「ランニングシューズやウェアの上手な選び方」をお客様にアドバイスできます。長距離走りやすいシューズや動きやすいウェアなど、ランナー視点で本当に役立つアイテムを提案できるので、お客様から厚い信頼を得られるでしょう。

ジムなどでインストラクターとして働く際も、ランニングに関する相談を受けたら即座に適切なアドバイスができるようになります。ランニングに関する資格を持っておけば、さまざまなシーンでの接客に大きく役立つことになるでしょう。

ランニングコーチとして活躍できる

学校など教育機関の陸上部顧問や体育の先生など「人に指導する立場」である場合、どのように走り方を教えたらいいか分からない人も多いのではないでしょうか。ランニングの資格があれば、コーチングスキルも磨かれるため相手に適切な指導ができるようになります。

ランニングのコーチとしての指導経験がなくても、資格があれば知識と技術は得られます。コーチングの技術を向上させたい人は、ぜひ資格取得を目指してみましょう。

就職や転職で有利になる

ランニングの資格取得ができれば、ランニング関係だけでなくスポーツにかかわるすべての仕事への就職に有利となります。スポーツショップやフィットネスジムへの就職では、資格がある人を優遇して採用することも多いです。

また、有資格者には特別手当が出るところもあります。資格があれば面接の際の大きなアピールポイントとなるので、採用率も各段に上がるでしょう。スポーツメーカーやインストラクターへの就職・転職を考えている人は、資格を取得しておいた方が良いでしょう。

ランニングを仕事にできる職業

スポーツトレーナー

走ることを仕事にしたいと考えた時、どのような職業があるのかなかなか思い浮かばない人も多いのではないでしょうか。

最後にランニングを仕事にできる職業について紹介していくので、自分に合った仕事があるかチェックしてみてください。

スポーツ用品店の店員

ランニングに関する知識やスキルがあれば、スポーツ用品店の店員として接客や販売をする際にも役立ちます。接客業なのでコミュニケーションスキルはもちろんのこと、商品についての質問やアドバイスを求められた際にすぐに答えられるように商品知識も身につけておかなくてはいけません。

ランニングに関する知識をもとにおすすめしたランニングシューズやウェアなどをお客様に購入してもらった時は、ランナーとしても販売員としてもやりがいを感じられるでしょう。

スポーツインストラクター

スポーツインストラクターになって、ジムやフィットネスクラブの利用者にランニングのやり方を教えるという方法もあります。ランニングはすべてのスポーツの土台にあるので、多くの人がトレーニングに取り入れています。ジム利用者に安全で楽しく効率的なランニング方法を教えられるので、働いていくうちにコーチングスキルも上がっていくでしょう。

「走る」ことを専門的に指導できる人は少ないので、ジムやフィットネスクラブでも非常に重宝されます。ランナーだけでなく、健康増進を目的としている人やランニング初心者など多くの人の役に立てる仕事です。

マラソンなどのイベント運営

マラソンなどの大きなイベントの運営に携われるようにもなります。ランナーが安心かつ安全に大会で走れるように、参加者やランニングコースの確認、警備の配置、設営の準備などを担当します。人手がいる作業なので、これらやアルバイトのスタッフが行うことが多いです。

さらにランナーがコースを間違えないように誘導したり、応援する一般客の誘導や交通規制なども担当します。ランナーがケガをした際の応急処置や救護をする係や、給水所で水を受け渡す係など、様々な役割分担をしながらイベントを進めなくてはいけません。

正社員としてイベント運営を担当する際は、さらに企画や運営に携わることも可能です。「どこで」「どれくらいの規模で」「どんな人に向けた」「どのようなコンセプトの」イベントを行うのか、0から考えて企画に繋げていくというやりがいのある仕事です。

治療院スタッフ

ランニングの資格を活かして、治療院スタッフとしてケガをしたランナーへの応急処置や手当ができるようになります。主にスポーツ整体などスポーツ障害を治療する医院で勤務することが多いです。ランニングによってどのようなケガが起こりやすいのか、その対処法なども即座に判断できるため、病院の現場でも非常に重宝されます。

医療という観点からランニングに携わりたい人は、治療院スタッフとして勤務するのもひとつの手段でしょう。

まとめ

ランニングの資格は、人にランニングを教えるスキルだけでなく、自分自身のランニングのパフォーマンスを向上させるためにも非常に役立ちます。また、スポーツインストラクターやマラソンの運営、スポーツメーカーの販売員など活躍できる場が多いのも魅力のひとつ。

今回紹介しただけでも、ランニングに関する資格は5つあります。このうちどれかひとつでも取得すれば、今後自分のキャリアにも大きく貢献するでしょう。

ランニングが好きな人や、走ることを仕事にしたいと考えている人はぜひ、ランニング関係の資格取得にチャレンジしてみましょう。

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