「NESTA-PETの資格に興味がある」
「NESTA-PETの資格を取りたい」
「パーソナルトレーナーになりたい」
このようなお悩みはないでしょうか。
健康志向が高まるとともに、パーソナルトレーナーの需要も増えています。
そのため、パーソナルトレーナーになりたいと考えている方もいるでしょう。
そんな方々にオススメの資格が、NESTA-PETです。
本記事では、NESTA-PETとは何かや資格の特徴、取得するメリット、試験の概要、取得後のキャリアについて解説します。
NESTA-PETの資格を取りたい方、パーソナルトレーナーになりたい方、キャリアアップをしたい方は、ぜひ参考にしてください。
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▶︎ まずは資料ダウンロード！NESTA-PETとは
NESTA-PFTは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（National Exercise & Sports Trainers Association）が認定するPFT（Personal Fitness Trainer）ライセンスのことです。
気合や根性論ではなく、科学的根拠にもとづき、健康や体力などの改善、向上をサポートするトレーニングプログラムの作成や指導ができるプロフェッショナルを認定しています。
NESTAが考えるプロフェッショナルには、4つの資質があり下記。
- 人体に関する幅広い知識
- トレーニング全般に関する偏りのない知識
- さまざまなお客様とのコミュニケーション対応力
- 自分を売り込みお客様をえるためのビジネススキル
そのため、ただ単にトレーニングの知識やスキルだけではなく、ビジネスで成功する知識やスキルも求められます。
もともとアメリカの資格ですが、日本でも知名度があり、パーソナルトレーナーとして就職や転職をしたい方、キャリアアップをしたい方にオススメです。
認定団体NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）とは
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）とは、アメリカのカリフォルニアに本拠地を置くパーソナルフィットネストレーナーの資格認定団体です。
1992年にでき、フィットネス業界をリードするプロフェッショナルの育成、指導をしてきました。
そのため、歴史も長く実績があり、業界ではもっともメジャーな団体の1つで、約70,000人のNESTAメンバーが世界で活躍しています。
パーソナルトレーナーの業界においては「NESTA-PFTは、パーソナルトレーナーに必須の資格」といわれ、登竜門のような資格にもなっています。
パーソナルトレーナーとしての知識やスキルだけではなく、ビジネススキルの教育をしているところは特徴の1つでしょう。
日本支部であるNESTA JAPANは「NESTAは、社会の“元気”に貢献します」をミッションに掲げ、2007年活動をスタートしました。
資格の認定だけではなく、大手フィットネスクラブの教育プログラムの開発や、人気ゲームの監修など、多くのことを手掛けています。
またパーソナルトレーナーだけではなく、ゴルフや水泳など23種類のNESTAスペシャリスト資格があります。
そのため、自分のキャリアアップのさまざまな場面で利用することができるでしょう。
NESTA-PETの特徴、取得するメリット
続いて、NESTA-PETの特徴、取得するメリットを6つ紹介します。
パーソナルトレーナーに必要な知識やスキルが学べる
1つ目は、パーソナルトレーナーに必要な知識やスキルが学べることです。
プロのパーソナルトレーナーは、一人ひとりにあわせ結果の出るトレーニングプログラムの作成、指導をする必要があるでしょう。
自分の経験と勘で結果が出るお客様もいるかもしれませんが、すべてのお客様ではありません。
すべてのお客様で結果を出すためには、下記のような知識が必要になります。
- 運動生理学
- キネオロジー（運動機能学）
- 機能解剖学
- 生体力学
- 栄養学
- トレーニングプログラムの設計
- エクササイズの実践能力
- 安全管理とケガの予防に関する知識
- 救急措置のスキル
NESTA-PETでは、これらの知識やスキルを身につけることができます。
コミュニケーション、ビジネススキルを身につけられる
2つ目は、コミュニケーション、ビジネススキルを身につけられることです。
NESTA-PETでは「成功するパーソナルトレーナーの育成」を目指しています。
そのためには、コミュニケーション、ビジネススキルを欠かすことができません。
お客様は複数のフィットネスクラブやパーソナルトレーナーを見ながら、誰から指導を受けるか考えています。
お客様からすれば、パーソナルトレーナーがトレーニングや人体、栄養などに関する知識を持っているのは当たり前で、差別化のポイントにはなりません。
お客様から選ばれるためには、自分を売り込むビジネススキルが必要でしょう。
また自分を売り込むためにも、トレーニングの効果を出すためにもコミュニケーションスキルは必須です。
お客様の目標をしっかりと聞き、分かりやすく正しくトレーニング方法を指導しなければ結果は出ません。
どんなによいトレーニングプログラムの作成ができたとしても、正しく行わなければ意味がありません。
就職や転職に有利になる
3つ目は、就職や転職に有利になること。
NESTA-PFTは、フィットネス業界では知らない方がいないほどの知名度をほこります。
日本の大手フィットネスクラブからも信頼をえており、NESTAのプログラムを導入しているところがあります。
フィットネスクラブのなかには、パーソナルトレーナーとして活動をするために、NESTA-PFTなどの資格の取得を義務づけているところも。
そのため、NESTA-PFTの資格を取得していれば、知識とスキルが証明でき、就職、転職に有利になるでしょう。
自信がつく
4つ目は、自信がつくことです。
パーソナルトレーニングを受ける方は、効率的に指導を受け結果を出したいと考えています。
もし、自信をもって指導ができなければ、結果も出ずまたお客様からの信頼を失ってしまう可能性もあるでしょう。
NESTA-PFTは科学的根拠にもとづいているため、効果が出る、自信を持った指導をすることができるようになります。
国際的に活躍できる
5つ目は、国際的に活躍できることです。
NESTA-PFTは世界で通用する資格で、パーソナルトレーナーの資格のなかでは、国際的な知名度も高いもの。
世界の大手フィットネスクラブのなんと8割が、NESTAのプログラムを利用しています。
また、全米フィットネストレーナー会議（NBFE）など他の多くの団体からも公認を受けています。
そのため、国際的に活躍したいと考えている方には有効でしょう。
資格取得後のフォローが手厚い
6つ目は、資格取得後のフォローが手厚いことです。
NESTA-PFTの資格を取得すると、会員限定の制度（年会費13,200円）を利用することができます。
内容は下記。
- 損害賠償責任保険付帯（1事故最大1億円）
- NESTAスペシャリスト資格受講料4,000円割引
- トレーナーズアライアンス有料コンテンツ「INDEX」が見放題
- NESTA主催セミナーの受講料が10％割引
- NESTAロゴ入りTシャツプレゼント
- NESTA会員限定物販制度 など
スペシャリスト資格やセミナー参加の割引、INDEXの活用は、スキルやキャリアアップにいかすことができるでしょう。
また、損害賠償責任保険付帯はフリーランスや独立をして、万が一のことがあっても安心です。
会員限定物販制度を利用すれば、スポーツ用品やフィットネス用品の仕入れができ、お客様に販売することで、利益をえることが可能です。
NESTA-PFTの資格概要
それでは、NESTA-PFTの受験資格や取得までの流れ、費用、試験の方式や内容などについて詳しく解説します。
受験資格
NESTA-PFTをするためには、下記が必要になります。
- NESTA JAPAN（もしくは医学映像教育センター）からPFTテキストを購入していること
- CPRとAEDの技能を習得、保持していること
- 日本国籍または、日本での就労可能な在留資格を有すること
- 満18歳以上で、高等学校卒業以上の方、高等学校卒業程度認定資格試験合格者、またはNESTAが認定する教育カリキュラム修了していること
※該当しない方は、以下の２つの方法で受験いただくことが可能です
・高卒資格を何らかの形で取得し、通常受験要件を満たすこと
・NESTAが認定する教育カリキュラム 「ヒューマンアカデミー スポーツカレッジ」にて、カリキュラムを修了すること - 下記のいずれか（1つ以上）を満たしていること
・1年以上のパーソナルトレーナーやインストラクターなどの実務経験があること
・1年以上の運動部指導、フィットネス企業勤務経験があること
・体育系または医療系の大学、専門学校を卒業していること
・NESTAの認定する養成講座、養成コース（認定校、認定アカデミー含む）を受講済みである
資格取得までの流れ
資格取得までの基本的な流れは、下記になります。
- 受験資格の確認
- 申し込みと費用の支払い
- 事前講習、認定試験の受験
※事前講習は、会場で受講する方法とオンライン動画で受講する方法があります
上記をもとに、コースが3つ用意されています。
ダイレクトコース
上記の資格取得の流れです。
受験資格を満たしており、経験が長く知識やスキルに自信がある方にオススメです。
ゼミコース
2日間（16時間）で行われる科目別ゼミを受講後、受験するコースです。
科目は4つあり、内容は下記の通り。
| 科目 | 内容 |
| ビジネス |
|
| 基礎理論 |
|
| 実践理論 |
|
| トレーニング実技 |
|
すべての科目に参加するのではなく、1科目だけの参加もできます。
そのため、自分に必要なものだけ参加するのもよいでしょう。
Webコース
E-mailを活用し、テキスト各章の課題に沿って担当講師とマンツーマンで学習をするコースです。
全章修了後、試験を受けます。
だいたい2ヵ月～3ヵ月で修了する方が多いでしょう。
受講有効期間は2年間です。
各コースの費用
続いて各コースの費用を紹介します。
ダイレクトコースの費用
ダイレクトコースの場合の費用は、下記の通りです。
| 項目 | 費用 |
| 教材費 | 14,960円 |
| 事前講習受講料 | 16,500円 |
| 認定試験受験料 | 8,250円 |
| 受験登録 合格後資格登録料 | 40,040円 |
| 合計 | 79,750円 |
ゼミコースの費用
ゼミコースの場合の費用は、下記の通りです。
| 項目 | 費用 |
| ゼミコース受講料 | 211,200円 |
| 教材費 | 14,960円 |
| 事前講習受講料 | 16,500円 |
| 認定試験受験料 | 8,250円 |
| 受験登録 合格後資格登録料 | 40,040円 |
| 合計 | 290,950円 |
※4コース受講した場合の費用。
1コースあたり52,800円です。
Webコースの費用
Webコースの場合の費用は、下記の通りです。
| 項目 | 費用 |
| Webコース受講料 | 38,500円 |
| 教材費 | 14,960円 |
| 事前講習受講料 | 16,500円 |
| 認定試験受験料 | 8,250円 |
| 受験登録 合格後資格登録料 | 40,040円 |
| 合計 | 118,250円 |
初回受験より1年間は、再受験料11,000円で受験することができます。
試験の形式や時間、内容、合格ライン
試験は、四肢択一の選択式で125問出題されます。
時間は、120分。
正答率80%以上（125問中100問以上正解）が合格ラインです。
試験の内容は、テキストに記載のある下記です。
- NESTAパーソナルトレーニングシステム
- 運動生理学
- キネオロジー（運動機能学）と機能解剖学
- 生体力学
- 柔軟性
- 栄養と代謝
- 特別な集団
- 評価
- プログラム設計
- エクササイズ実践
- 安全管理、けがの予防と救急措置
- パーソナルトレーニングのビジネス
- 売上とNESTAシステム
- 成功の秘訣 など
難易度
NESTA-PFTの合格率は50%〜60%程度だといわれています。
そのため難易度は中程度だといえ、テキストをしっかり学習すれば合格することができるでしょう。
資格の有効期間と更新
資格の有効期間は、4年間です。
資格を更新するためには、5.0単位以上の取得と事務手数料22,000円が必要。
単位の取得方法は、下記の通りです。
- NESTAの認定する各スペシャリスト資格を取得して、更新単位とする
- 90分程度のセミナー（実技を含む）を受講することによって単位を取得する
※1講座につき0.5単位 - オンライン教材で学習し、クイズ型テストに合格することで単位を取得する
※1動画につき0.1単位～ - 各種教材について学習し、修了試験に合格することで単位を取得する
※1教材につき0.5単位
NESTA-PFT資格の試験対策
NESTA-PFT資格の試験対策の独学はあまりオススメできません。
範囲が広く、なかなかポイントをしぼった学習が難しいからです。
そのため、ゼミコースやWebコースなどを含め試験対策の講座を利用するのが、オススメ。
利用した方が、合格率は高まるでしょう。
もちろん、独学での合格が不可能なわけではありません。
テキストだけではなく、問題集が発売されており、それを活用して勉強する方法もあります。
価格は、問題編と解答編の2冊セットで15,400円。
下記のサイクルを繰り返しながら、勉強をするとよいでしょう。
- 問題を解く
- 各章の正解率を調べ、理解度を確認する
- 解答や解説集を読み、不正解の問題を理解する
- テキストを読み返す
- 再度、実力診断を行い、理解度を確かめる
NESTA-PFT取得後のキャリア
NESTA-PFT試験の概要や、対策について解説しました。
最後に、NESTA-PFT取得後のキャリアを3つ紹介します。
パーソナルトレーナーとして就職、転職する
1つ目が、パーソナルトレーナーとして就職、転職するキャリアです。
このキャリアを選ぶ方が多くいます。
NESTA-PFTの資格を取得していれば、自分の知識やスキルの証明をすることができ、就職や転職に有利でしょう。
パーソナルトレーナー以外にも、フィットネストレーナーやスポーツインストラクターとして働くときにも有効です。
働く企業にもよりますが、パーソナルトレーナーはお客様からの指名が増えれば、給与が増える仕組みになっているところが多くあります。
NESTA-PFTでは、トレーニングスキルだけではなく、ビジネススキルも学ぶため指名獲得に有効でしょう。
フリーランスのパーソナルトレーナーになる
2つ目は、フリーランスのパーソナルトレーナーになるキャリアです。
実は、フィットネスクラブなどで指導を行っているパーソナルトレーナーの多くが、フリーランス。
フィットネスクラブで声をかけ集客をし、指導をした分だけ、自分の収入になります。
お客様が増えれば増えるほど、多くの給与をえることができるメリットがある一方で、えられなければ、ほとんど収入がないというデメリットも。
NESTA-PFTの資格を取得していれば、活動場所の選択肢が広がります。
また、何かあったときのために保険へ加入することが必要ですが、NESTAの会員制度には損害賠償責任保険がついているので安心です。
パーソナルトレーニングジムを開業する
最後に、パーソナルトレーニングジムを自分で開業するキャリアです。
自分で経営をすれば、自由にビジネスプランなどを設計でき、何をするか決めることができます。
ただし、立ち上げには設備を準備し、従業員を雇うなど多くの資金が必要になるでしょう。
また責任も大きくなります。
自分がパーソナルトレーナーをするのとは違い、資金やマネジメントなど経営に関する知識が求められます。
NESTA-PFTであれば、ビジネススキルやマーケティングに関する知識を学ぶことが可能。
インターネットを活用し、お客様の集客を行うスキルを身につけることもできるでしょう。
まとめ
本記事では、NESTA-PETとは何かや資格の特徴、メリット、試験の概要、取得後のキャリアについて解説しました。
NESTA-PETは、トレーニングや人体、栄養に関する知識やスキルはもちろん、コミュニケーションやビジネススキルを認定する資格です。
資格取得後のキャリアとして、下記があげられます。
- パーソナルトレーナーとして就職、転職する
- フリーランスのパーソナルトレーナーになる
- パーソナルトレーニングジムを開業する
また国際的に認められている資格であるため、海外で活躍するのにも役立ちます。
まずは、受験資格が自分にあるか確認し、テキストを購入することから始めるのはいかがでしょうか。
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