近年日本人スポーツ選手が海外などへ活躍の場を広げていることで、選手をケアするスポーツトレーナーも注目を集めてきています。
スポーツトレーナーになるために決められた資格などはありません。しかし実際の現場で働くスポーツトレーナーの多くは何かしらの資格を保有しています。
この記事ではスポーツトレーナーの仕事内容と実際にスポーツトレーナーを目指す時に役立つ資格をご紹介いたします。
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スポーツトレーナーは身体能力の向上や怪我の予防、応急処置などアスリートの指導、サポートを行うプロフェッショナルです。
指導を行う対象はスポーツ選手からフィットネスクラブなどに通う一般の会員さんまで様々です。
仕事内容は日々のトレーニングに対する指導、食事や睡眠といった健康面の管理、リハビリテーションの他、選出の突然の怪我への応急処置など多岐にわたります。
スポーツトレーナーの種類
スポーツトレーナーの指導対象は個人のアビリティ向上のためのあらゆる分野におよぶため、スポーツチームなどのように大きな団体の場合は複数のスポーツトレーナーがそれぞれの得意分野で分業している場合もあります。
スポーツトレーナーを分類すると以下のようなものがあります。
- アスレティックトレーナー
トレーニング指導やコンディショニングから健康管理まで幅広く指導 - ストレングストレーナー
筋力や体力などフィジカル面の強化をメインに指導 - コンディショニングトレーナー
筋肉の柔軟性を向上させるなど怪我の予防を目的とした指導 - メディカルトレーナー
怪我への応急処置や治療、リハビリテーションなどの指導
それぞれのトレーナーは選手やチームの要望をうけてこれらの分類に分かれてサポートにあたたる場合があります。
トレーナー毎に役割が分業されている場合でも担当する領域が被る場合は各トレーナーが協力して一つの役割を果たすこともあります。
例えばアスレティックトレーナーとメディカルトレーナーはともに怪我など現場での不測の事態に対応します。またストレングストレーナーとコンディショニングトレーナーはともにトレーニングメニューの考案を行います。
逆に個人と契約しているスポーツトレーナーなどは1人で複数の役割をこなす場合もあるためより多くの分野の知識を有するスポーツトレーナーはより重宝されます。
スポーツトレーナーの活動の場
スポーツトレーナーが活動する場というとスポーツチームや個人アスリートのサポートがまず最初にイメージされます。
しかし実際にはスポーツトレーナーは他にも様々な場所で活動しています。
例えばフィットネスクラブなどでインストラクターやパーソナルトレーナーとして活動している場合もあります。
またスポーツトレーナーは身体や健康に関するスペシャリストであり、柔道整復師や鍼灸師といった国家資格を保有している人も少なくないため、普段は整骨院や病院に勤務しており要望があった場合にスポーツトレーナーとして派遣される例も少なくありません。
その他にも芸能人やテーマパークのダンサーなどの専属として活動しているスポーツトレーナーもいます。
スポーツトレーナーになる方法
スポーツトレーナーになるために必要とされる資格はありません、そのためスポーツトレーナーになるためには様々な方法があります。
スポーツトレーナーはトレーニングに関する知識や医学知識、応急処置技術、コンディション調整など幅広い能力を求められます。そのため高校卒業後にスポーツ科学や健康科学を学ぶことのできる大学や専門学校でスポーツトレーナーに必要な知識を学ぶことが最適です。
大学や専門学校を選ぶさいには卒業後にどのような資格を取得できるかも確認しておきましょう。先述の通りスポーツトレーナーに特別な資格は必要ありませんが現役のスポーツトレーナーのほとんどは何かしらの資格を有しています。
プロアスリートのスポーツトレーナーになるには経験や経歴がもとめられるため、学校卒業後すぐにプロアスリートのスポーツトレーナーになることは困難です。そのためスポーツジムなどで働いたり、整骨院や整体などに勤めたりすることでスキルアップしながらスポーツトレーナーを目指す場合もあります。
また海外ではスポーツトレーナーが日本よりも普及している国があるので、海外の大学へ留学してその国での資格を得てスポーツトレーナーになるという方法もあります。
スポーツトレーナーに関する資格5選
スポーツトレーナーは身体をケアするプロフェッショナルです。現在「スポーツトレーナー」という名前を持つ国家資格はありません。現役のスポーツトレーナーのほとんどは柔道整復師や理学療法士といった国家資格か認定アスレティックトレーナーや認定トレーニング指導者などの民間資格を保有しています。
国家資格と民間資格の大きな違いは治療行為ができるか否かです。国家資格を保有していないスポーツトレーナーは治療行為ができなくなってしまいます。そのためスポーツ現場での怪我に対処できる国家資格を保有しておくことをおすすめします。
ここでは4つの国家資格と1つの民間資格を紹介します。
柔道整復師
柔道整復師は柔道整復術を用いて自身が施術することで骨折や脱臼に対する整復を行います。柔道整復術とは骨折、捻挫、挫傷などの損傷を骨や関節などの変化を発見し、整復や固定することによって自然治癒力を最大限活用して治療する方法です。
骨折、脱臼への施術に関しては応急処置のみ認められ、施術には医師の指示が必要になりますが、それ以外の外傷については自身の判断のもと施術を行うことができます。
柔道整復師の行う施術は手技を用いたもので投薬などを行うことはありません。
この柔道整復師は国家資格の中でも数少ない独立開業が可能な資格である点も特徴です。
資格取得の条件
柔道整復師の資格を取得するには国家資格を受験して合格する必要があります。
国家資格を受験するためには以下の条件があります。
・高等学校卒業などの大学入学資格保有
・学校や養成施設で99単位以上を履修し、卒業又は卒業見込みであること
また試験では必修問題で80％以上、一般問題で60％以上を正解する必要があります。
理学療法士
理学療法士はその英語表記Physical Therapistの頭文字をとってPTとも呼ばれます。
理学療法士は怪我によって損傷した身体機能の回復、向上を目的として施術を行います。
その施術方法である理学療法はリハビリテーションの1分野で、その施術は医師からの指示を受けて行われます。
主な施術は筋肉や関節を動かして刺激する運動療法、電気刺激などで物理的に刺激を与える物理療法になります。
理学療法士が対象とする疾患は広範囲におよぶという点も特徴です。
資格取得の条件
理学療法士の国家試験受験要項は以下のようなものです。
・高等学校卒業などの大学入学資格保有
・学校又は都道府県知事が指定した理学療法士養成施設において、3年以上理学療法士として必要な知識及び技能を修得したもの
理学療法士の試験は筆記試験と口述試験、実技試験があります。
口述および実技試験は東京都の試験会場での受験が必要になります。
鍼灸師
鍼灸師は「はり師」と「きゅう師」という2つの国家資格保有者のことを言います。
はり師の行う施術は鍼と灸を使って全身の筋肉やツボに刺激を与えることで神経痛の改善や血行を促進し老廃物を流したりします。また一部の治療では電気を用いる場合もあります。
きゅう師はもぐさに火をつけ熱で、経穴に刺激を与えることで免疫力向上や血行促進を促します。
鍼灸の施術効果はWHO（世界保険機構）からも認められており、精神的なサポートもできる資格です。鍼灸師も柔道整復師と同様に開業できる資格という点も特徴の一つです。
資格取得の条件
はり師・きゅう師の国家試験受験要項は以下のようなものです。
はり師の国家試験受験要項
・高等学校卒業などの大学入学資格保有
・3年以上、文部科学省令・厚生労働省令で定める基準に適合するものとして、文部科学大臣の認定した学校、厚生労働大臣の認定した養成施設又は都道府県知事の認定した養成施設において、はり師となるのに必要な知識及び技能を修得したもの
きゅう師の国家試験受験要項
・高等学校卒業などの大学入学資格保有
・3年以上、文部科学省令・厚生労働省令で定める基準に適合するものとして、文部科学大臣の認定した学校、厚生労働大臣の認定した養成施設又は都道府県知事の認定した養成施設において、きゅう師となるのに必要な知識及び技能を修得したもの
はり師、きゅう師共に試験は筆記試験のみです。また同時に受験する場合は片方の試験で合格している共通科目の受験は免除されるため、可能であれば同時に受験することがおすすめです。
あん摩マッサージ指圧師
あん摩、マッサージ、指圧の3つの手技を用いて施術します。
あん摩は心臓から外に向けて、撫でる、揉むなどの刺激を与えることで新陳代謝の促進や神経、筋肉などを活性化させることで症状を改善させます。
マッサージの手技では筋肉の表面部分を刺激することで血液やリンパを循環させて老廃物を流し浮腫みなどの改善を行います。
指圧は指を使って全身のツボを刺激し、自律神経のバランスを整えたり筋肉の柔軟性を高めます。
あん摩マッサージ指圧師はこの3種類の手技を駆使して身体の内部から不調の改善を促します。
資格取得の条件
あん摩マッサージ指圧師の国家試験受験要項は以下のようなものです。
・高等学校卒業などの大学入学資格保有
・3年以上、文部科学省令・厚生労働省令で定める基準に適合するものとして、文部科学大臣の認定した学校、厚生労働大臣の認定した養成施設又は都道府県知事の認定した養成施設において、はり師となるのに必要な知識及び技能を修得したもの
試験は筆記試験のみになります。また受験資格や試験内容が鍼灸師と重なる部分が多いため同時に資格取得を目指すことも可能です。
BOC-ATC（米国アスレティックトレーナー資格認定委員会公認アスレティックトレーナー）
BOC-ATCは米国のアスレティックトレーナー国家資格です。米国の国家資格であるため日本では民間資格扱いとなります。この資格の保有者は米国内では準医学従事者として扱われています。
BOC-ATC資格保有までには予防、臨床評価と診断、即時および緊急時のケア、治療とリハビリテーション、組織と専門的な健康と幸福など様々なカリキュラムを学習する必要があり、米国内ではアスレティックトレーナーはCertified Athletic Trainer (ATC)と呼ばれる独立した職業となっています。
資格取得の条件
BOC-ATC試験受験要項は以下のようなものです。
・アスレティックトレーニング教育認定委員会（CAATE）公認の大学に設置されたアスレティックトレーニング学科を卒業
アスレティックトレーニング学部のある大学によって学部入学条件はことなるため、入学希望の大学の条件を確認しておきましょう。
また資格取得後も資格更新が必要となり2年ごとにCEUと呼ばれる単位を取得する必要があります。
まとめ
近年、沢山のアスリートの世界での活躍に伴ってそれをサポートするスポーツトレーナーにも注目が集まっています。アスリートの成長を最も近くで支えることのできるスポーツトレーナーの仕事はとても魅力的な仕事です。また海外では日本よりもスポーツトレーナーの活動が盛んなため海外へ進出していくこともるなどさまざまな可能性をもった職業です。
スポーツトレーナーの仕事に興味がある方は本記事で紹介した資格の取得もぜひ検討してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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