「e-マッスルゲートって何？」
「オンラインボディコンテストに興味がある」
「気軽に参加できるボディビル大会を探している」
今回は上記のような人向けの記事です。
あなたはオンラインのボディビルコンテストがあることを知っていますか？
2020年に世界初のオンラインボディコンテスト「e-マッスルゲート」が開催されて話題となりました。
筋トレをがんばっていると自分も大会に出場したいと思い始めるもの。でも初心者のうちから実際の大会に出場するには勇気がいるし、コロナ過でなるべく外出したくないという人もいるでしょう。そんな人に最適なイベントがオンラインボディコンテストのe-マッスルゲートです。
この記事では世界初のオンラインボディコンテスト「e-マッスルゲート」についてわかりやすく紹介します。
e-マッスルゲートは2020年5月～11月で全7回開催された世界初のオンラインボディコンテストです。この記事を読めばオンラインボディコンテストとは何か理解でき、e-マッスルゲートがどのような大会だったかがわかります。トレーニングに興味のある人は、ぜひ最後までご覧ください。
e-マッスルゲートとは
e-マッスルゲートは、ゴールドジムが初心者向けに開催するボディコンテスト「マッスルゲート」のオンライン版です。
コロナ過になり一時期多くのジムが休館を余儀なくされ、ボディビルコンテストの大会も中止が相次ぎました。
そこでマッスルゲート実行委員会がトレーニングをしている人たちのモチベーション維持のために考えたのが、オンラインでおこなうボディコンテスト「e-マッスルゲート」です。
そもそもマッスルゲートって？
マッスルゲートは、株式会社THINKフィットネスが運営するゴールドジム主催のボディビル大会です。
若い人から年長者まで誰でも参加できる初心者向けの大会で、ボディビルコンテストの登竜門として2017年から開催されています。
「ボディビルに興味はあるけど、本格的な大会に出る勇気はない」といった人に人気となりました。
オンラインってどういうこと？
e-マッスルゲートはマッスルゲートのオンライン版です。オンラインといっても、使うのはSNSのインスタグラム。参加者は自身のインスタグラムに投稿し、主催者側の公式インスタグラムに掲載することで参加となります。
誰が参加できる？
原則だれでも参加できます。たとえボディコンテストが初めての方でも気軽に参加できるのが最大のメリット。ただしインスタグラムを開設する必要があります。
通常のボディビルコンテストと同じでタトゥーがある選手は参加できません。
e-マッスルゲートの競技種目
大会によって競技種目は若干異なりますが、2020年7月に第3回e-マッスルゲートがおこなわれた際の競技種目は次のとおりです。
- メンズフィジーク
- ビキニフィットネス
- ボディフィットネス
- ボディビル
- ウーマンフィジーク
- クラシックフィジーク
それぞれ解説します。
メンズフィジーク
メンズフィジークのコンセプトは「ビーチでカッコいいと言われる身体」です。単に筋肉を大きくしても勝てません。
- キレイに割れた腹筋
- 逆三角形の背中に細く引き締まったウエスト
下半身はほとんど審査されません。髪型やハーフパンツのデザインも含めた全体的なカッコよさが評価されます。
ビキニフィットネス
ビキニフィットネスは、女性らしい健康的な美しさが評価される競技です。トレーニングしていることがわかることが重要。ヘアースタイルやコスチュームも含めて総合的な美しさが評価されます。
ボディフィットネス
ボディフィットネスは、ビキニフィットネスと同じように女性らしさが求められる競技です。メリハリのある筋肉や肌感、顔立ち、ヘアースタイル、メークアップまでもトータルで審査されます。また、ウォーキングも重要で、ステージに上がってから降りるまでが評価されます。
ボディビル
ボディビルは、筋肉量が多く迫力のある身体が重要な競技です。ブーメランパンツをはいておこなわれ、下肢の筋肉も審査されます。
- 筋肉の厚み
- 筋肉量と迫力
- 太い脚
などが重要ポイントです。
ウーマンズフィジーク
ウーマンズフィジークは、しなやかさとバランスが整った美しい筋肉が評価される競技です。衣装はツーピース着用でVシェイプのショーツ。過剰に筋肉をつけると減点になります。
クラシックフィジーク
クラシックフィジークは、ボディビルとフィジークの中間に位置する競技です。面積が広めのショートショーツを着用。身体全体のバランスが重視され、独特のポージングもあります。
e-マッスルゲートのカテゴリー
各競技はさらに3つのカテゴリーにわかれます。
- 一般
- ノービス
- マスターズ
一般は、参加条件なしのカテゴリーです。トップ選手が集まるので激戦になります。
ノービスは、コンテスト未経験者向けのカテゴリーです。過去に大会で入賞した人は参加できません。初めボディコンテストに参加する人はノービスを選ぶとよいでしょう。
マスターズは、40歳以上のベテラン向けのカテゴリーです。大会によって年齢は変わりますが、できるだけ同年代と競いたい人に最敵です。
e-マッスルゲートに参加する方法
e-マッスルゲートに参加するには以下の内容であなたのインスタグラムへ投稿します。
- 写真と動画を投稿する
- メンションをつける
- ハッシュタグをつける
詳しく見ていきましょう。
①写真と動画を投稿する
写真は、フロントポーズとバックポーズの2枚です。
動画は、フロントポーズからバックポーズの流れを20秒以内。また、トレーニングの様子を10秒以内で撮影します。
もちろん加工は厳禁です。
②メンションをつける
インスタグラムのメンションとは、投稿した写真や動画を他ユーザーのアカウントへ紐づけることです。
メンションスタンプを押して「イベント名@musle_gate」を入力すれば主催者に通知がいきます。
③ハッシュタグをつける
最後にハッシュタグをつけます。
- #出場競技
- #カテゴリー
- #身長
- #年齢
ハッシュタグを参考に主催者側がマッスルゲート公式インスタグラムに掲載することで出場手続き完了です。
オンラインボディコンテストの審査方法
e-マッスルゲートの審査は、マッスルゲート実行委員選定審判員がおこないます。ボディビル世界チャンピオンが審査員の場合もあり、ボディコンテスト初心者からすると、有名選手たちに審査される緊張感も魅力となるでしょう。
e-マッスルゲート大会結果
オンラインボディコンテストのe-マッスルゲートはコロナ過の2020年5月～11月まで全部で7回おこなわれました。月1回コンテストをおこなって、最後は優勝者同士のグランドチャンピオンシップをおこないます。どんな人が優勝したのか、公式インスタグラムで発表された大会結果を紹介します。
第1回大会
e-マッスルゲート第1回大会の結果は2020年5月31日に発表されました。
ボディビルマスターズ
1位：炭谷晃平 選手
ボディビルノービス
1位：田原良樹 選手
ボディビル一般
1位：小磯和也 選手
ビキニマスターズ
1位：Tamiko Suzuki 選手
ビキニノービス
※1位：山本梨裟 選手 ※1位：平方恵美子 選手 ※同点のため同時優勝
ビキニ一般
1位：Mine Ayumi 選手
メンズフィジークマスターズ
1位：長谷川和之 選手
メンズフィジークノービス
1位：渡邊光希 選手
メンズフィジーク一般
1位：小磯和也 選手
第2回大会
第2回e-マッスルゲート結果は2020年6月30日に発表されました。
ボディビルノービス
1位：田原良樹 選手
ボディビル一般
1位：山本俊和 選手
ビキニマスターズ
1位：鈴木多美子 選手
ビキニ一般
1位：峰あゆみ 選手
メンズフィジークマスターズ
1位：長谷川和之 選手
メンズフィジークノービス
1位：久代章博 選手
メンズフィジーク一般
※1位：山崎正彦 選手 ※1位：久代章博 選手 ※同点首位
クラシックフィジークノービス
1位：山本俊和 選手
クラシックフィジーク一般
1位：小磯和也 選手
第3回大会
第3回e-マッスルゲート結果は2020年7月31日に発表されました。
クラシックフィジークマスターズ
1位：濱田吉也 選手
クラシックフィジークノービス
1位：濱田吉也 選手
クラシックフィジーク一般
1位：中西秀 選手
ボディビルマスターズ
1位：濱田吉也 選手
ボディビルノービス
1位：田原良樹 選手
ボディビル一般
1位：濱田吉也 選手
ビキニマスターズ
1位：鈴木多美子 選手
ビキニ一般
1位：峰あゆみ 選手
メンズフィジークマスターズ
1位：栗本康弘 選手
メンズフィジークノービス
1位：堀内玲志 選手
メンズフィジーク一般
1位：腰春喜 選手
第4回大会
第4回e-マッスルゲート結果は2020年8月31日に発表されました。
ボディビルノービス
1位：Syun hashimoto 選手
ボディビル一般
1位：濱崎響 選手
ビキニマスターズ
1位：鈴木多美子 選手
ビキニノービス
1位：大竹奈々 選手
ビキニ一般
1位：峰あゆみ 選手
メンズフィジークマスターズ
1位：杉崎宏哉 選手
メンズフィジークノービス
1位：レーアンミン 選手
メンズフィジーク一般
1位：杉崎宏哉 選手
第5回大会
第5回大会は2020年9月30日に結果が発表されました。
ボディビルマスターズ
1位：斎藤竜太 選手
ボディビルノービス
1位：久代章博 選手
ボディビル一般
1位：久代章博 選手
ビキニマスターズ
1位：鈴木多美子 選手
ビキニノービス
1位：大竹奈々 選手
ビキニ一般
1位：大竹奈々 選手
メンズフィジークマスターズ
1位：宮下潤 選手
メンズフィジークノービス
1位：柴田雄紀 選手
メンズフィジーク一般
1位：宮下潤 選手
クラシックフィジークマスターズ
1位：鈴木文吾 選手
クラシックフィジークノービス
1位：鈴木文吾 選手
第6回大会
第6回e-マッスルゲート結果は2020年10月31日に発表されました。
ボディビルマスターズ
1位：斎藤竜太 選手
ボディビルノービス
1位：毛利智明 選手
ボディビル一般
1位：毛利智明 選手
ビキニマスターズ
1位：鈴木多美子 選手
ビキニ一ノービス
1位：大竹奈々 選手
ビキニ一般
1位：大竹奈々 選手
メンズフィジークマスターズ
1位：宮下潤 選手
メンズフィジークノービス
1位：腰晴喜 選手
メンズフィジーク一般
1位：腰晴喜 選手
クラシックフィジークマスターズ
1位：鈴木文吾 選手
クラシックフィジークノービス
1位：腰晴喜 選手
クラシックフィジーク一般
1位：腰晴喜 選手
e‒マッスルゲートグランドチャンピオンシップ
そして最終大会。2020年12月13日に結果が発表されました。
メンズフィジーク
1位：腰晴喜 選手
ビキニ
1位：大竹奈々 選手
ボディビル
※1位：腰晴喜 選手 ※1位：毛利智明 選手
クラシックフィジーク
※1位：腰晴喜 選手 ※1位：毛利智明 選手
オンラインボディコンテストに今後も注目
誰でも気軽に参加できると人気のボディコンテスト「マッスルゲート」。そしてコロナ過において選手のモチベーションが下がらないように考案したのが世界初オンラインボディコンテスト「e-マッスルゲート」です。2020年5月～11月まで全7回開催され、大盛り上がりで終了しました。
トレーニング愛好者にとって今後もオンラインボディコンテストは注目されることでしょう。あなたも機会があればマッスルゲートやe-マッスルゲートにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
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