「パーソナルトレーナーになりたい」
「東京のパーソナルトレーナー養成スクールを知りたい」
このようなお悩みはないでしょうか。
忙しいビジネスパーソンなどを対象に、効率よくダイエットや健康的な体系を目指すためのパーソナルトレーニングが注目されています。
そのため、パーソナルトレーナーの需要が増え、なりたいと考えている方もいるでしょう。
本記事では、パーソナルトレーナー養成スクールとは何か、利用するメリット、デメリットについて解説します。
またあわせて、東京のおすすめパーソナルトレーナー養成スクール3選や、選ぶ際のポイントも紹介。
パーソナルトレーナーになりたい人、東京のパーソナルトレーナー養成スクールに通いたい人は、ぜひ参考にしてください。
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▶︎ まずは資料ダウンロード！パーソナルトレーナー養成スクールとは
パーソナルトレーナー養成スクールとは、短期間でパーソナルトレーナーになるための知識やスキルを身につけ、資格取得を目指すスクールのことです。
2～6ヵ月程度の受講期間が多く、初心者からパーソナルトレーナーを目指す人やキャリアアップしたい人が多く利用しています。
費用や期間、サービス内容はスクールにより異なるため、自分にあうスクールを選ぶのが重要でしょう。
スクールによっては、就職サポートまでしてくれるところもあり、パーソナルトレーナーとして活躍してい人にはおすすめです。
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する5つのメリット
パーソナルトレーナーは、資格などなくてもなれる職業です。
ただ、人体やトレーニング、栄養、食事などに関する知識が必要で、学ぶ方法はさまざま。
具体的には、下記のような勉強方法が挙げられます。
- スポーツ系の専門学校や短大、大学にて学ぶ
- フィットネスクラブやスポーツジムで働きながら学ぶ
- 独学で学ぶ
- パーソナルトレーナー養成スクールで学ぶ
上記、さまざまな選択肢があるなかで、パーソナルトレーナー養成スクールを利用するメリットはあるのでしょうか。
ここからは、パーソナルトレーナー養成スクールを利用する下記5つのメリットについて一つひとつ解説します。
- パーソナルトレーナーのスキルや資格を短期間で取得できる
- 自分の状況にあわせ受講できる
- 専門学校より費用が安い
- 一流講師から実践的なスキルを学べる
- 就職、転職サポートが受けられる
パーソナルトレーナーのスキルや資格を短期間で取得できる
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する1つ目のメリットは、パーソナルトレーナーのスキルや資格を短期間で取得できることです。
先ほどお伝えした通り、パーソナルトレーナー養成スクールの受講期間は2ヵ月～6ヵ月が一般的。
専門学校であれば2年間かかるため、社会人でパーソナルトレーナーに挑戦したい人も安心です。
短期間ですが、カリキュラムは充実した内容で、以下のようなパーソナルトレーナーとして役立つ実践的な内容となっています。
- トレーニングプログラムを作るスキル
- カウンセリングスキル
- コミュニケーションスキル
また、多くのパーソナルトレーナー養成スクールは「資格取得率100％」を掲げています。
パーソナルトレーナーになるには、資格が必須ではありませんが、あった方が知識やスキルの証明になりお客様からの信頼獲得や、転職、就職に有利になります。
独学の場合、資格取得に必要な期間は6ヵ月～1年程度で、合格率平均は約60％。
パーソナルトレーナー養成スクールであれば、短期間で資格取得ができるのも嬉しいポイントでしょう。
自分の状況にあわせ受講できる
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する2つ目のメリットは、自分の状況にあわせ受講できることです。
パーソナルトレーナー養成スクールは複数あり、授業形態はさまざま。
例えば、下記のような形式をとっているパーソナルトレーナー養成スクールがあります。
- 少人数制で学べる
- マンツーマン制で学べる
- オンライン授業を行い、自宅からも学べる
- 週末や平日の夜に学べる
上記のような体制をとっているため、自分の状況にあわせ学べます。
例えば、しっかり学びたい場合は少人数制やマンツーマン制のパーソナルトレーナー養成スクールを選ぶとよいでしょう。
専門学校の場合は、1クラス30人～40人程度のところが多いため、質問などもしにくいと感じる人もいます。
自宅が都心部から離れている人も、オンライン授業で学べるパーソナルトレーナー養成スクールを選べば安心です。
社会人の場合、週末や平日の夜に学べるパーソナルトレーナー養成スクールであれば、有給などを使わずに、働きながら学べるでしょう。
専門学校より費用が安い
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する3つ目のメリットは、専門学校より費用が安いことです。
専門学校と比べパーソナルトレーナー養成スクールは、費用が格段に安い点も嬉しいポイント。
専門学校に通う場合は200万円以上かかるのに対し、パーソナルトレーナー養成スクールであれば50万円～70万円程度です。
また、分割払いにも対応しているパーソナルトレーナー養成スクールが多く、すぐにお金が用意できない場合も安心です。
一流講師から実践的なスキルを学べる
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する4つ目のメリットは、一流講師から実践的なスキルを学べることです。
パーソナルトレーナー養成スクールの講師は、人気のパーソナルジムを経営していたり、第一線で活躍していたりする一流トレーナー。
一流トレーナーから、実践的な知識やスキルを学べるのは貴重な体験でしょう。
就職、転職サポートが受けられる
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する5つ目のメリットは、就職、転職サポートが受けられることです。
パーソナルトレーナー養成スクールによっては、企業へのパイプがあったり、下記のようなサポートを提供したりしているところがあります。
- パーソナルジムを紹介
- 履歴書や職務経歴書の添削指導
- 面接指導（模擬面接の実施）
ただ知識やスキルを身につけるだけでなく、就職や転職のサポートを受けられるのは大きな魅力。
パーソナルトレーナー養成スクールの就職率は85％～100％で、未経験からパーソナルトレーナーを目指したい人も安心でしょう。
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する2つのデメリット
メリットがある一方で、パーソナルトレーナー養成スクールを利用するデメリットも存在します。
ここからは、パーソナルトレーナー養成スクールを利用する場合の下記2つのデメリットについて解説します。
- 費用がかかる
- 近くにスクールがなければ通えない場合がある
費用がかかる
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する1つ目のデメリットは、費用がかかることです。
前述の通り、専門学校と比べて安いとはいえ、50万円～70万円程度の費用が必要。
短期間でスキルや資格の取得ができ、就職、転職支援があるとはいえ、決して安くはありません。
もし、独学で資格取得を目指す場合は、数万円～10万円程度ですむでしょう。
費用をかけず、自分1人で学ぶのか、短期間で充実したサポートを受けるかにより、独学にするかパーソナルトレーナー養成スクールを利用するか検討するのがおすすめです。
近くにスクールがなければ通えない場合がある
パーソナルトレーナー養成スクールを利用する2つ目のデメリットは、近くにスクールがなければ通えない場合があることです。
パーソナルトレーナー養成スクールは、東京や大阪、名古屋などの都心部に集中しており、地方には多くありません。
オンライン授業を行うパーソナルトレーナー養成スクールもありますが、自分が学びたいところが対応していない場合もあるでしょう。
東京のおすすめパーソナルトレーナー養成スクール3選
パーソナルトレーナー養成スクールの概要や利用するメリット、デメリットについて解説しました。
ここからは、下記東京のおすすめパーソナルトレーナー養成スクール3選を紹介します。
- ASPトレーナースクール
- プロジム
- Dr.トレーニング
それぞれ特徴が異なるため、自分にあうか確認してください。
ASPトレーナースクール
ASPトレーナースクールは、人気パーソナルジムASPIが運営するパーソナルトレーナー養成スクールです。
2016年トレーナーオブ・ザ・イヤー（全国最優秀トレーナー賞）を受賞したトレーナーが監修しているため、パーソナルトレーナーに必要でかつ実績的な知識やスキルが学べるでしょう。
業界初の完全マンツーマン授業を取り入れ、オンライン受講に対応しているため、満足度の高い学びが得られます。
校舎も多く、オンライン授業ではなく直接学びやすい点も魅力。
また、資格取得率、就職率はともに100％という実績を誇ります。
ASPトレーナースクールの基本情報
ASPトレーナースクールの基本情報は下記の通りです。
| 運営企業 | 株式会社ASPIREST |
| 公式ホームページ | https://www.schoolasp.com/ |
| 受講費用 | ベーシックコース：598,000円 アドバンスコース：800,000円 マスターコース：1,200,000円 |
| 受講期間（受講回数） | ベーシックコース：67回 アドバンスコース：95回 マスターコース：110回 |
| 授業の時間帯 | 10：00～22：00 |
| 校舎 | 神奈川県：4校 東京都：15校 千葉県：1校 埼玉県：1校 愛知県：1校 大阪府：1校 福岡県：1校 新潟県：1校 |
| 取得を目指す資格 |
|
| オンライン授業 | あり |
| 無料体験 | あり |
プロジム
プロジムは、女性が選ぶパーソナルジム1位を獲得したUNDEUX SUPERBODYが運営するパーソナルトレーナー養成スクールです。
ライザップや24/7、BEYOND、ゴールドジムなどの有名ジムへの就職実績が多数あり、非公開求人も保有。
カリキュラムが充実しており、科目ごとに専門の一流講師から、質の高い授業を受けられるのも魅力の1つです。
また、資格取得率、就職率は100％。
キャンペーンを開催することも多く、利用すればお得に通えるのも嬉しいポイントでしょう。
プロジムの基本情報
プロジムの基本情報は下記の通りです。
| 運営企業 | 株式会社フィットクルー |
| 公式ホームページ | https://www.progym.jp/ |
| 受講費用 | 基礎通学コース 受講料：572,000円 入会金：41,800円 基礎通学コース＋NSCAオプションコース 受講料：627,000円 入会金：41,800円 |
| 受講期間（受講回数） | 基礎通学コース： 24回/6ヵ月 基礎通学コース＋NSCAオプションコース： 24回/6ヵ月＋10時間〜 ※進捗具合によって変動 |
| 授業の時間帯 | 毎週土日10:00〜14:00/15:00〜19:00 |
| 校舎 | 東京都：1校 愛知県：1校 大阪府：1校 福岡県：1校 |
| 取得を目指す資格 | 基礎通学コース： NESTA-PFT 基礎通学コース＋NSCAオプションコース： NSCA-CPT |
| オンライン授業 | あり |
| 無料体験 | あり |
Dr.トレーニング
Dr.トレーニングは、現役トレーナーのみが講師を担当するパーソナルトレーナー養成スクールです。
海外最新技術を学ぶことができ、カリキュラムは毎月最新理論、最新知識にアップデートされます。
そのため、最新の実践的知識やスキルを学べるでしょう。
また、独自開発された学習システムにより、24時間オンラインでいつでもどこでも学習できます。
Dr.トレーニングの基本情報
Dr.トレーニングの基本情報は下記の通りです。
| 運営企業 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 公式ホームページ | https://drtschool.jp/ |
| 受講費用 | グループコース：605,000円 マンツーマンコース ベーシック：660,000円 アドバンス：880,000円 オンラインコース：330,000円 分子栄養学コース：220,000円 NSCA-CPT 資格取得コース：110,000円 |
| 受講期間（受講回数） | グループコース：5ヵ月/60時間 マンツーマンコース（3週間～3ヵ月） ベーシック：30時間 アドバンス：50時間 オンラインコース、分子栄養学コース： 24時間1年間見放題 |
| 授業の時間帯 | グループコース： 毎週日曜12:00〜15:00/16:00〜19:00 その他コース： 希望にあわせ実施 |
| 校舎 | 東京都：2校 大阪府：1校 |
| 取得を目指す資格 |
|
| オンライン授業 | あり |
| 無料体験 | なし |
パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際の5つのポイント
ご紹介したASPトレーナースクール、プロジム、Dr.トレーニング以外にも、多くのパーソナルトレーナー養成スクールが存在します。
どのように自分にあうパーソナルトレーナー養成スクールを選べばよいかわからない、とお悩みの人もいるのではないでしょうか。
最後に、以下パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際の5つのポイントについて解説します。
- 通いやすいか
- 料金や期間は妥当か
- 評判はよいか
- 自分にあうか
- 資格取得や就職などのサポートや実績はどうか
通いやすいか
パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際のポイントの1つ目は、通いやすいかを確認することです。
オンライン授業を行っていたとしても、できれば校舎に通うのがおすすめ。
直接指導を受けた方がわかりやすく、質問などもしやすいでしょう。
通いにくい場所にあり途中で行かなくなってしまえば、パーソナルトレーナーにはなれず、お金も無駄になります。
どこから行くかも考えながら、通いやすい場所かを確認するとよいでしょう。
例えば、休日に授業を行うため家から通うことが多ければ家の近く、平日の夜仕事帰りに通うことが多ければ、帰り道や職場の近くのパーソナルトレーナー養成スクールがおすすめです。
料金や期間は妥当か
パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際のポイントの2つ目は、料金や期間は妥当かを確認することです。
パーソナルトレーナー養成スクールの料金相場は50万円～70万円程度で、期間は2ヵ月～6ヵ月程度。
もちろん、安ければよいわけではありませんので、サポート内容や期間などをふくめ他のパーソナルトレーナー養成スクールと比較するのがおすすめです。
自分がどのようなサービスを受けたいかも、あらためて検討しましょう。
評判はよいか
パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際のポイントの3つ目は、評判がよいかを確認することです。
最近は、インターネットやSNSで調べると口コミや体験談などの評判を確認可能。
パーソナルトレーナー養成スクールのホームページでは、よい内容が書かれていても実際は違ったとなる場合があるので、ご注意ください。
自分にあうか
パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際のポイントの4つ目は、自分にあうかを確認することです。
サポート内容やカリキュラム、授業形態も重要ですが、雰囲気や講師との相性がよいかも確認しましょう。
パーソナルトレーナー養成スクールによっては、見学や体験、無料相談などが可能な場合もあります。
期間も長いため、自分にあわない場合はストレスがたまり、最悪の場合通わなくなってしまう可能性も。
もし、見学や体験ができる場合は、積極的に利用するのがおすすめです。
資格取得や就職などのサポートや実績はどうか
パーソナルトレーナー養成スクールを選ぶ際のポイントの5つ目は、資格取得や就職などのサポートや実績はどうかを確認することです。
パーソナルトレーナーとしての知識やスキルを身につけられても、資格が取れなかったり、就職できなかったりすれば意味がありません。
必ず資格取得、就職実績を確認しましょう。
また、実績は量だけでなく質も重要。
例えば、基本的にパーソナルトレーナー養成スクールで取得を目指す資格は、下記のどちらかです。
- NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
- NESTA-PFT（NESTA認定パーソナルトレーナー）
しかし、なかにはオリジナル資格の取得を対象としている場合も。
NSCA-CPTやNESTA-PFTは、パーソナルトレーナーにとってメジャーな資格ですが、オリジナル資格の場合、取得しても正しい評価が得られない可能性があるためご注意ください。
また、就職先に大手のパーソナルジムがあるか否かも確認するとよいでしょう。
まとめ
本記事では、パーソナルトレーナー養成スクールとは何か、利用するメリット、デメリット、東京のおすすめパーソナルトレーナー養成スクール3選、選ぶ際のポイントについて解説しました。
パーソナルトレーナー養成スクールを利用すれば、短期間で知識やスキルを身につけ、資格取得が可能。
また、パーソナルトレーナー養成スクールによっては、就職や転職サポートまで受けられます。
まずは、自分が気になるパーソナルトレーナー養成スクールを探し、無料体験や相談をしてみてはいかがでしょうか。
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