「家庭用inbodyってなに？」
「業務用と家庭用inbodyの違いは？」
「家庭用inbodyで出来ることを知りたい」
上記でお悩みではありませんか？
実際に現状「家庭用inbody」等と検索しても、信憑性に欠ける記事や専門家が執筆した解読が難解な記事しかなく、素人が目にしても理解できない記事が多いです。
パーソナルジムの実店舗「ダイエットパートナー」の運営も行い、オウンドメディアを含め事業経営を行なっている株式会社FiiTが『家庭用inbody』について分かりやすく簡潔に紹介します。
家庭用inbodyについて詳しく知りたい人は、この記事を全て読み込むことで、家庭用inbodyについての理解を深め、購入すべきかの判断ができることをお約束します。
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▶︎ まずは資料ダウンロード！家庭用のinbodyとは
フィットネスクラブや病院などで見かけるinbodyですが、一般家庭用としても発売されています。家庭用indodyは、inbodyの発売を行う『株式会社インボディ・ジャパン』が2016年に発売をスタートしました。
家庭用indodyの販売名は『InBodyDial』と『InBodyBAND』の2種類です。InBodyDialは、最も一般的な体組成計。InBodyBANDは腕時計型のタイプで、体組成と身体活動の両方を記録する機器です。
今回の記事では主に『InBodyDial』について解説します。様々な機能が搭載されてますが、価格は3万円代とやや高めなので、よく製品の詳細を確認したうえで購入を検討しましょう。
家庭用と業務用inbodyの違い
まず家庭用inbody『InBodyDial』とその他の業務用『InBody』の違いについて解説していきます。
家庭用と業務用のinbodyの最大の違いは、「部位ごとに数値を測定できるか否か」です。業務用inbodyでは体の部位毎（腕・体幹・脚など）に測定できるのに対して、家庭用のinbody（InBodyDial）では、部位毎の測定を行うことは不可能です。
ただし測定精度自体には大きな差がないと考えられます。家庭用・業務用ともに測定方法に大きな違いがないため、測定結果自体の精度も大きな差が出ないはずです。実際に、病院でinbody測定を行った場合と家庭用indoyで測定した結果に大差が出ないという“レビュー”もありました。
また価格には大きな違いがあります。家庭用の『InBodyDial』は、30,800円（税込・メーカー希望小売価格）であるのに対して、業務用Inbodyは高いもので数百万円の価格です。一般消費者が業務用inbodyを購入するのは非現実的であると言えます。
業務用indodyは、パーソナルジムなど個人経営者でも購入するハードルが高いです。そのため、家庭用inbodyである『InBodyDial』で利用者の体組成を測定するパーソナルジムも多くあります。
家庭用inbody『InBodyDial』で出来ること
まずは家庭用inbodyで出来ることを解説します。『InBodyDial』には様々な機能が搭載されていますが、今回は3つの機能に絞って解説します。
機能1：体組成測定
当たり前ですが、『InBodyDial』には体組成測定機能が搭載されています。『InBodyDial』が他の体組成測定器と違う最大のポイントは、「測定結果の正確性」です。
通常の体組成計は年齢や性別毎の統計的な体成分の情報で測定値を補正しています。そのため、測定時に入力した年齢や性別等によって、全ての測定結果を一般化してしまいます。
一方、『InBodyDial』は、年齢や性別などの統計的な情報で体成分の結果を補正しないのが特徴。身長・体重と実測したインピーダンスのみに基づいて体成分を算出するため、見逃しやすい僅かな体成分の変化まで感知してくれるので非常に正確性が高いです。これは体成分の変化を継続的にモニタリングする治療や、研究を目的とした分野では欠かせない技術です。
機能2：10秒測定
『InBodyDial』は骨格筋量・体脂肪率・内臓脂肪レベルを含む6項目を10秒で測定します。複雑な操作は必要なく、痛みや不快感もありません。装置に乗って電極を握るだけです。
また5つ(右腕・左腕・体幹・右脚・左脚)の部位を2つの周波数の交流電流で繰り返して測定し、合計10個のインピーダンスを計測します。
たった10秒で全身の体脂肪率や骨格筋量・内臓脂肪量を測定できるのは、今のところ『InBodyDial』だけです。もちろん精度も非常に高いので、測定結果も信頼できるものとなっています。
機能3：アプリとの連動
『InBodyDial』は、アプリと連動することで、スマホから体成分情報を簡単に管理・閲覧することができます。
スマートフォンに専用の無料アプリをインストールすることで、測定データの管理・閲覧が可能。表示項目は体重・骨格筋量・体脂肪量・BMI・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量です。
InBody Dial で測定した骨格筋量・体脂肪量・体脂肪率・BMI・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・InBody点数を確認できます。CID評価が追加され、強靭型、肥満型や虚弱型など測定結果に基づき解説が表示されるので、そのままボディメイクに活かすことが可能です。
家庭用inbody『InBodyDial』の良い口コミとレビュー
次に『InBodyDial』の良い口コミとレビューについて解説していきます。
ここでの紹介する口コミは、いずれもindobyの発売元である『株式会社インボディ・ジャパン』のamazon・楽天公式サイトより引用しています。
実際に『InBodyDial』を購入した人のレビューを元に開設するので、ぜひ参考にしてみてください。
良い口コミ①：毎日のモチベーション維持に繋がる
「体の状態を数値化できるのでモチベーションアップになる」「毎日測定することで、ボディメイクのモチベーション維持に繋がる」という声が多くありました。
ダイエット中の人が『InBodyDial』を購入しているケースが多いようです。人間ドッグなどで『肥満』の検査結果を受けた人も購入していました。
ダイエットを成功させるための秘訣は、しっかりと体の状態を数値化することです。もちろん鏡を見て客観的に体を観察することも大切ですが、数字で可視化することで、よりモチベーション維持・向上にも繋がります。
良い口コミ②：アプリで管理できるのが便利
「アプリでグラフ化されるのが便利」「スマホアプリと連動できるので、隙間時間を使って体の変化を確認できる」といった口コミがありました。
最近ではアプリ技術の発展もあり、多くの人がヘルスケアアプリをスマホにアップロードしている時代です。『InBodyDial』も時代の流れを汲み、専用アプリを開発しました。
前述した通り、アプリと連動することで、スマホから体成分情報を簡単に管理・閲覧することが可能です。アプリ内に記録を付けておくことで、いつでも体の変化を可視化することができます。
良い口コミ③：病院での測定結果とほぼ同じ数値が出た
「病院でinbody計測をした数値とほぼ誤差がなかった」「人間ドッグと限りなく近い数値で正確性を実感できる」という声がありました。
前述した通り、『InBodyDial』の計測値は非常に正確性が高いことが分かります。実際に業務用での測定結果とほぼ誤差が出なかったという声が多かったです。
やはり病院やフィットネスクラブで導入されている業務用inbodyの方が機能性が高いことは間違いありませんが、全身の体組成のみを測定するなら家庭用でも十分。正確な数値を計測できるので、安心感があります。
家庭用inbody『InBodyDial』の悪い口コミとレビュー
最後に『InBodyDial』のあまり良くないレビューを紹介します。
どんなに優れた商品でも悪い口コミは存在するものです。
これから購入を検討している人は、ぜひ悪い口コミも参考に購入の有無を決定してください。
部位別の測定ができない
「部位別に測定結果を表示できないのが残念」「業務用と違って部位別の筋肉量が分からない」という声がありました。
先程お話しした通り、業務用と家庭用のinbodyには「部位別測定の可否」が最も大きな違いとしてあります。病院やフィットネスクラブで設置されている業務用inbodyは、部位別の筋肉量や体脂肪量が計測できるので、筋肉が多い箇所とそうでない箇所。また体脂肪が付きやすい箇所を一目で確認できます。
対して家庭用では部位別の筋肉量や体脂肪量の測定結果を表示することができません。もし部位別の細かい測定結果を表示させたいなら、思い切って業務用inbodyを購入するしか手段はないようです。
値段が高い
「体重計を買うと考えるとやはり値段が高い」「他の体組成計に比べると高額」という声もありました。値段が高いので、購入に至るまでのハードルが高いと感じた人もいるようです。
『InBodyDial』の本体価格は、30,800円（税込・メーカー希望小売価格）です。高いと感じるかは人それぞれですが、他メーカーの体組成計が数千円で手に入ることを考えると、高いと言えるかもしれません。
ただし病院などで設置されているinbodyを購入するとなると、数十万円～数百万円の出費がかかります。測定結果の精度が業務用と家庭用で大差ないことを考慮するなら、決して高いとは言い切れません。
まとめ：本気でボディメイクをするなら家庭用ibodyは購入すべき
今回は家庭用inbodyである『InBodyDial』について詳しく解説してきました。
『InBodyDial』は家庭用ながら、業務用inbodyと変わりない測定精度を誇る優れものです。
たった10秒で正確な体組成を測定できるので、ボディメイクを本気でするならぜひ購入すべきだと思います。
ぜひ今回の記事を参考に、家庭用inbody『InBodyDial』の購入を検討してみてください。
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