昨今はフィットネスブームということもあり、パーソナルトレーナーを目指したいと考えている人も多いのではないでしょうか。
しかし、実務未経験となるとまず何からすればいいのか分からないケースも多いはず。
「実務未経験だと採用してもらえない？」
「趣味でジムに行っているけど、指導経験はない…」
「今全く違う職種だけど、フィットネス業界への転職に興味がある！」
そこで今回は、未経験でもパーソナルトレーナーとして活躍するための方法について解説します。
本記事を参考にして、フィットネス業界への転職や就職を考えている人はぜひその第一歩を踏み出してみてください。
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▶︎ まずは資料ダウンロード！未経験でもパーソナルトレーナーを目指す方法
まずは、パーソナルトレーナーになるためにどのような準備が必要かについてお話しします。
今から何をすべきか分からない人は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。
関連知識の獲得
パーソナルトレーナーとして働くためには、フィットネス、栄養、解剖学、運動生理学など、関連する知識を獲得する必要があります。
関連知識を身につけるためには本やオンラインコース、ウェブサイトなどを通じて自己学習するのがおすすめです。
また、認定されたトレーニングプログラムや大学のフィットネス関連の学位を取得することも考慮してください。
資格取得
パーソナルトレーナーとしての信頼性を高めるために、認定資格を取得することが重要です。
適切な認定機関からの資格を取得することで、専門的な知識とスキルを証明することができます。
いくつかの一般的な認定機関には、NASM（全米スポーツ医学協会）、ACE（アメリカカウンシルオンエクササイズ）、ISSA（国際スポーツ科学協会）などがあります。
資格があれば就職の際にも有利になるので、ぜひ資格取得にチャレンジしてみてください。
経験の積み重ね
パーソナルトレーナーとしての指導経験は非常に重要です。
フィットネスクラブやトレーニングスタジオなどでアシスタントとして働く、ボランティアとしてトレーニングを提供する、友人や家族のトレーニングをサポートするなど、様々な方法で経験を積むことができます。
これらの経験があれば、実際のクライアントとのやり取りや課題に対処する能力を向上させられるでしょう。
自己ブランディング
パーソナルトレーナーとしての個人ブランドを構築することも重要です。
自分の専門性や特徴を強調し、ウェブサイトやソーシャルメディアを活用して自己PRを行いましょう。
また、クライアントの成功事例や自身のトレーニング方法などを共有することで、信頼性と専門性をアピールすることができます。
ネットワーキング
フィットネス業界では、ネットワーキングが重要です。
同じ分野の専門家や他のトレーナーとつながって、積極的に情報交換や相互支援を行いましょう。
業界のイベントやセミナーに参加し、コミュニティに参加することで、自身の知識やスキルを向上させるだけでなく、仕事の機会を見つけることもできます。
コミュニケーションスキルの向上
パーソナルトレーナーはクライアントとのコミュニケーションが非常に重要です。
クライアントの目標やニーズを理解し、適切なアドバイスや指導を提供するために、コミュニケーションスキルを磨きましょう。
聴く力やクライアントのモチベーションを引き出すスキルを向上させることも重要です。
未経験でパーソナルトレーナーに応募する際の注意点
未経験者でもパーソナルトレーナーとして就職すること自体は可能です。
しかし、未経験で求人に応募するジムは慎重に選ぶ必要があります。
一見、未経験者が応募しやすく気軽に働けるように思えるジムであっても、実際に就職してみたら未経験者に全く配慮がなされていないというジムもあるのです。
ここからは、パーソナルトレーナーに応募する際の注意点について説明します。
求人情報の「未経験者歓迎」表記を鵜呑みにしない
パーソナルトレーナーの求人情報をチェックしてみると「未経験者歓迎」と表記されているジムを多く見かけるのではないでしょうか。
そのため、未経験者でも安心して応募できるパーソナルジムやフィットネスクラブが多いと勘違いしてしまいがち。
しかし、実際のところは実務未経験者に優しい就職先とは限らないのです。
こういった記載をしているジムは、人手不足を解消するためにとりあえず未経験歓迎と表記している場合もあります。
また、未経験者へのOJTや座学などの研修が不十分なジムも多いです。
未経験者歓迎であっても他に実績のある応募者がいた場合は、経験者を優先して雇用する場合もあるでしょう。
本当に未経験者を歓迎して採用してくれるジムなのかを把握するために、あらかじめ研修制度についてチェックしておくようにしましょう。
しっかりとした研修制度のあるジムを選ぶ
OJTや座学などしっかりとした研修制度のあるパーソナルジムを選べば、未経験者でもパーソナルトレーナーとしての基本的な業務ができるスキルが身につきます。
研修制度はジムごとに異なりますが、一人の先輩について実際の業務を教えてもらうOJT方式が一般的なようです。
研修期間が十分に確保されているか・経験なしから学べるようなマニュアルがあるかどうかが分かれば、未経験でも働きやすいことが分かります。
全国チェーンで展開しているパーソナルジムの場合、マニュアルや研修制度が充実しているケースが多いので、未経験者でも学びやすい環境が整えられています。
逆に地方の小規模なジムの場合、即戦力を求める傾向があるのでこういった研修制度があまり整っておらず、未経験者には不向きなこともあるので注意が必要です。
トレーニング経験やコミュニケーション能力をアピールする
パーソナルジムへの就職にあたって、面接ではトレーニング経験やコミュニケーションスキル能力を積極的にアピールしましょう。
もし、パーソナルトレーニングをした経験があれば指導は未経験でもトレーニング内容をある程度理解していることをアピールできます。
また、基本的な業務内容を把握していることも伝えられてほかの応募者と比較すると大きなアドバンテージとなるでしょう。
また、コミュニケーションスキルに関しては、マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーナーにとって必要不可欠なスキルです。
お客様のモチベーション維持にも関わる重要な部分なので、元気で明るく話せることを面接で存分にアピールしましょう。
東京で未経験からパーソナルトレーナーを目指せる養成スクール
ここからは、東京都内で未経験からパーソナルトレーナーを目指せる養成スクールを紹介します。
今回は都内10ヶ所のパーソナルジムを紹介するので、自分の最寄りの駅があればぜひ足を運んでみてください！
①アスピ【東京・横浜】
（引用：https://www.trainer.agency/lp/asp/）
ASPは「Trainer of the year」を獲得した最優秀トレーナーの技術が学べるパーソナルトレーナー養成スクールです。
また、卒業後すぐに活躍できる実技と座学の即戦力カリキュラムを完備しています。
好きな時間に学べるので、最短2ヶ月で即戦力トレーナーとしてのデビューができるのも大きなポイントです。
資格取得率も100％、PFT・NSCA・NASMといった世界的に認知度の高い資格取得を目指せます。
さらに面接対策は受け放題、就職率は100％という驚異的な数字を誇っており、卒業生は現在フィットネス業界最前線で活躍するメンバーばかり。
卒業試験合格後は提携ジムでの勤務も可能なので、卒業したらすぐに働くことも可能です。
インターンシップとして実際のお客様に最大90時間の実務指導ができるため、卒業後も自信をもってトレーナーとしてデビューできるでしょう。
②Dr.トレーニング
（引用：https://www.trainer.agency/lp/drtraining/）
5ヶ月でトレーニング・フィットネス大国アメリカの知識を学べるトレーナー養成スクールです。
取得可能資格はNSCA-CPTをはじめとする国内外でも知名度の高い資格ばかり。
さらにDr.トレーニングではATC・NSCA・NESTA取得者から直接試験のポイントを学べます。
卒業生は累計400名以上、女性トレーナーも多数在籍しており、現在も多くの卒業生が現場で活躍しています。
プロのアスリート、ボディメイク出場者や、芸能人の指導ノウハウが習得できて、スタイルの改善・パフォーマンス向上など、あらゆる目的にも対応できる指導者を目指せるでしょう。
アメリカのジムと提携し、常にレベルの高いトレーニングに関する知識を取り入れています。
さらに、国内に数人しかいない海外準医療資格NATA ATCの資格を持つトレーナーがあなたを直接指導！
③D-HEARTS トレーナースクール
（引用：https://www.trainer.agency/lp/d-hearts/）
2019年世界マスターズフィットネス選手権1位選手などの多数の指導実績を持っているトレーナースクールです。
世界チャンピオンを指導する本物のプロトレーナーから学べる環境があり、超実践的なスキルを代表トレーナー直々に教えてもらえます。
少人数集中型の徹底指導で、短期間でプロフェッショナルを目指せるカリキュラムです。
年間1,800以上のセッションを担当したトレーナーが筋力アップ・ダイエットなどさまざまな指導方法について伝授してくれるのも大きなメリット。
指導技術だけでなく、トレーナーに必要な「成約・継続」のスキルについても学べるので接客面においてもスキルアップが可能です。
自信があるからこそ、安心の14日間返金保証もついています。
少人数制ならではの徹底したサポートをぜひ体験してみてください。
④TRAINER’S LAB
（引用：https://www.trainer.agency/lp/trainerslab/）
個別指導だからいつでも通える、資格一発合格率98％のトレーナー養成スクールです。
健康運動指導士、医師、管理栄養士などの各分野のスペシャリストが資格取得をサポートしてくれます。
豊富な過去問やオリジナルの教材で合格するまでマンツーマンの徹底指導もあります。
有給インターン制度で、本物のクライアントを担当して有給で2ヶ月間の実務業務を実際に体験することも可能です。
一人ひとり丁寧に指導できる個別＆少数人数の教育環境で、仕事や家事で忙しい人でも安心して通えます。
卒業後は各分野のスペシャリストに無料相談ができるだけでなく、なんと就職・独立開業・副業などの要望にあわせた月1回の講習も受講可能です。
資格取得に特化した独自の短期合格システムのあるスクールで、ぜひ資格の一発合格を目指してみてください。
⑤プロジムスクール
（引用：https://www.trainer.agency/lp/progym/）
週1通学でも未経験から一流のパーソナルトレーナーを目指せるのがこちらの『プロジム』。
渋谷・神戸の2ヶ所にスクールを構えており、NHKの「ニュースほっと関西」でも紹介されたほど人気のあるスクールです。
総勢20名以上の専門家が、各々の得意分野で授業をしてくれるので、非常にハイレベルな内容を未経験から学べるのも大きなメリット。
プロジムオリジナルテキストで充実した内容とわかりやすさで、資格取得のための勉強もはかどること間違いなしです。
キャリアアドバイザーが履歴書・職務経歴書の添削や模擬面接を実施してくれるので、就職率99％以上も達成しています。
さらに無料の独立サポート支援制度で、人気ジムの黒字経営ノウハウも伝授してくれるという徹底ぶり。
即戦力トレーナーとしての知識と技術を習得できる環境が揃っていて、将来的に独立を考えている人にもおすすめのスクールです。
⑥Lastyleアカデミー
（引用：https://www.last-style.com/academy/）
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会であるNESTAの認定アカデミーです。
人気ジムの現役トレーナーが最新の知識・技術・心構え・サービスを一人ひとりに伝授します。
講師は全員現役で活躍する年商3,000万円超えのトップトレーナーばかりで、知識や技術だけでなく人気トレーナーになるためのマインドも学べるのがポイント。
さらにクライアントから信頼を寄せてもらえるホスピタリティマインドについても習得できます。
NESTA取得と実際のセッションに特化した実践型カリキュラムで、効率的に勉強ができるプログラム構成です。
プロとしての総合的な知識、技術の習得を証明するNESTA-PFTのカリキュラム、さらに学びやすい環境を意識した少人数グループ制度を採用しています。
社会人でも通いやすい土日開講クラスがあったり、月々16,200円から通える分割払い制度も充実しています。
⑦2nd PASS
国際資格認定アカデミーだからこそできる独自のカリキュラム内での資格取得。
ジム経営者の講師陣指導のもとで未経験からのパーソナルトレーナーを目指せるスクールで、卒業生は就職先のジムから高い評判を得ています。
入学から卒業後のキャリアまで、就職・独立ともにサポートするパーソナルトレーナースクールです。
1,600店舗以上の直接提携ジムに加えて30,000人が利用するスポーツ人材の就職・転職サービスと連携している強みがあります。
労働局で公認されている職業紹介免許を取得しているため、安心の就職・転職サポート体制も完備。
パーソナルトレーナーのスキル・知識・資格取得だけに限らず、全12時間のビジネス講義でトレーナーの独立・開業支援も実施しています。
集客・事業計画書の作成・マーケティングの方法まで丁寧に指導し、さらに卒業生コミュニティという場では継続的な学びの環境もあるので常に
新しい知識を吸収できるでしょう。
⑧hip joint school
（引用：https://www.trainer.agency/lp/hipjoint/）
メディア実績多数！充実の就職・資格サポートや部位別トレーニングに特化したパーソナルトレーナー養成スクールです。
『ゆる関節ストレッチ』などの書籍でも有名な超一流の凄腕講師が必ず担当してくれるので、トレーニング技術・知識・接客術・成功法則・キャリア形成のすべてを具体的に伝授してくれます。
hipjointでは短期間で資格取得ができるように、資格の予測問題やオリジナル教材の作成、個別サポートも充実。
苦手に感じられる部分も徹底的に克服し、一発合格できなくても次回の合格に向けてのアフターサポートもあります。
業界専門のエージェントと提携で全国900を超えるジムの就職先紹介が可能になっています。
海外でも認められたノウハウを組み合わせた独自メソッドにより、効果的な指導を学べるのもポイント。
その効果は石から推奨されるレベルの高い内容となっており、常に新しいノウハウを吸収して効果的なボディメイクメソッドが身につきます。
⑨アウトラインスクール
（引用：https://www.trainer.agency/lp/outline/）
指導数5,000人以上！最短2ヶ月で未経験から即戦力のトレーナーを目指せる養成スクールです。
24/7ワークアウトTraineroftheyearを2014年12月に受賞、数々のメディアにも掲載された女性専用パーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりに集中して講師が直接指導してくれるので、いつでも質問ができてさらに受講者に合わせたカリキュラムを組んでもらえます。
授業は毎日開講しているので学生や社会人でも働きながら学ぶことが可能です。
基礎的な栄養学・機能解剖学の指導だけでなく、お客様獲得に必要なカウンセリング方法・心を動かす会話術を学べます。
新規顧客を獲得することでジムの売上げをアップできる人材を目指します。
トレーナーとして活躍できるためにマシンを使ったロールプレイングを行えるため、指導方法から店舗運営が習得でき入社後の早期スキルアップも可能です。
⑩青山トレーナースクール
（引用：https://d-wing.co.jp/aoyama/）
社会人でも未経験から独立・開業を目指せる実践型スクールです。
独立・開業を最短で成功させるためのノウハウを学び、指導力に特化したプログラムによってクライアントからの信頼度の高いトレーナーを目指せます。
自身のジムを全国に10店舗以上展開している超一流トレーナーによる直接指導も受けられるのも大きなポイント。
実技指導の授業時間は他社スクールの2～6倍以上なので、とにかく実践でスキルを身につけたい人にもおすすめのスクールです。
80時間のカリキュラムでは基礎から応用まで徹底的に学習し、卒業後にはクライアントの細かい要望にも応えられるスキルが身についています。
さらに業界では対応出来る人が少ないコンディショニングの授業もあり、プロアスリートやモデルへの指導も可能です。
超人気トレーナーが実践で使っている、クライアントの結果を出す指導術を半年間・週1回の授業で身につけられます。
パーソナルトレーナースクールを選ぶ際のポイント
数あるパーソナルトレーナースクールの中で自分にマッチしたスクールを選ぶポイントをまとめたので、ぜひ参考にしてください。
認定されているかどうか
まず、養成スクールが認定されているかどうかを確認しましょう。認定されているスクールは、質の高いトレーニングや教育を受けることができる可能性が高いです。
カリキュラムの内容
スクールのカリキュラムの内容も重要です。トレーニング方法や栄養学、解剖学や生理学など、幅広い分野にわたる知識が網羅されていることを確認しましょう。
実習の充実度
パーソナルトレーナーになるには、実践的なトレーニング経験が必要です。養成スクールでの実習の充実度を確認し、実践的なスキルを身につけられるかどうかを見極めましょう。
講師陣の経験と実績
講師陣の経験や実績も重要なポイントです。実際に現場で活躍しているトレーナーや、業界で高い評価を受けている人物が講師としているスクールは、より実践的な知識を学ぶことができるでしょう。
コスト
養成スクールのコストも重要なポイントです。コストが高いスクールが必ずしも質の高い教育を提供しているわけではないため、コストパフォーマンスを考慮して選ぶことが重要です。
パーソナルトレーナーの資格を取得するメリット
パーソナルトレーナーを目指す際に資格取得は必須ではありません。
しかし、資格を取得すると次のようなメリットがあります。
スキルアップ
パーソナルトレーナーの資格を取得することで、健康やフィットネスに関する専門的な知識や技術を習得することができます。
トレーナーとしての専門性が高まり、自信を持ってサービスを提供できるようになります。
信頼性
トレーニングやアドバイスを提供する上で、信頼性が重要です。
資格取得はトレーナーが健康やフィットネスに関する正確な知識を持っていることを証明するものであり、クライアントからの信頼を得ることができます。
市場価値の向上
トレーナーの資格を持っていることは、市場価値の向上につながります。資格を持っているトレーナーは、より多くのクライアントを獲得することができます。
また、資格を持っているトレーナーは、高いレベルのサービスを提供できるという信頼性があるため、高額な報酬を得ることができます。
ネットワークの拡大
資格取得は、同じ分野の人々とのネットワークを拡大することができます。トレーニングコミュニティーでのつながりを深め、業界のトレンドや最新技術を学ぶことができます。
プロフェッショナリズム
トレーナーとして働くためには、プロフェッショナルであることが重要です。トレーナーの資格を持つことで、自己研鑽の姿勢があることや、プロフェッショナルな態度で仕事に取り組めることが証明されます。
以上が、パーソナルトレーナーとして資格取得することのメリットの一部です。トレーナーとして成功するためには、資格取得は不可欠なステップといえます。
パーソナルトレーナーに必要な素質とは？
パーソナルトレーナーとして活躍するためには、養成スクールで培ったスキルや知識以外にどのような素質が必要なのでしょうか。
コミュニケーション能力
トレーナーは、クライアントと一緒に働くことが多いため、コミュニケーション能力が必要です。
クライアントのニーズや目標を理解し、効果的なアドバイスや指導を提供するためには、明確なコミュニケーションが必要です。
エンパシー
トレーナーは、クライアントの状況や感情に共感する能力が必要です。クライアントが目標を達成するためには、肯定的なエネルギーやサポートを提供することが重要です。
専門的な知識
パーソナルトレーナーは、健康やフィットネスに関する専門的な知識を持つ必要があります。トレーニング方法や栄養学、解剖学や生理学など、幅広い分野にわたる知識が求められます。
自己研鑽の姿勢
トレーナーとして活躍するためには、自己研鑽の姿勢が必要です。常に最新のトレーニング方法や健康に関する情報を追いかけ、クライアントに最適なアドバイスを提供することができるように努める必要があります。
パーソナルトレーニングの経験
トレーナーとして働くためには、パーソナルトレーニングの経験が必要です。自分自身のトレーニングや、友人や知人のトレーニングを手伝うことで、経験を積むことができます。
まとめ
今回は、実務未経験からパーソナルトレーナーを目指すためのコツやおすすめの養成スクールについて紹介しました。
パーソナルトレーナーは未経験者でも就職が可能だということを解説しました。
実際に全く違う職種・業種から転職してパーソナルトレーナーになった人も多数いらっしゃいます。
今ジムに通っていて今後は指導する側になりたい人や、フィットネス業界に興味がある人はぜひ本記事を参考にしてみてください。
パーソナルトレーナーとなって新たなキャリアパスを描いてください、最後までお読みいただきありがとうございました。
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