ボディメイク種類別資格10選を紹介!

ボディメイク
  • ボディメイクインストラクターになるには資格が必要なのか
  • ボディメイクインストラクターにはどのような資格があるのか
  • ボディメイクインストラクターとダイエットインストラクターに違いはあるのか

上記でお悩みではありませんか?

ボディメイクインストラクターの資格は数多くあり、独学で取得できるものもあれば、学校に通って取得できる資格もあります。

ここではどのような方法で資格を取得することができるのか、どのような種類の資格があるのかをお伝えしますので資格取得の際に参考にしてください。

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ボディメイクインストラクターになるには

ボディメイクインストラクター

ここではボディメイクインストラクターになるための方法を二つお伝えします。

フィットネスクラブなどで働きながら知識を身に付ける

フィットネスクラブやスポーツジムに就職をすると、ボディメイクの知識を実践的に身につけることができます。

フィットネスクラブの職員の多くは、身体の動かし方や筋肉の動きなど専門的な知識や資格を持った人たちです。先輩たちが、顧客に指導している様子を観察したり、直接自分も教えてもらったりすることで経験を積みながら学ぶことができます

ただし仕事として働いている以上は、自分も顧客に対して正しい知識を伝える必要があります。
働きながら得た知識を顧客に還元することで信頼関係が築かれるため、将来的にボディメイクインストラクターとして活躍する道も開かれやすくなるでしょう。

資格を取得する

資格を取得して信頼度を増すことも、ボディメイクインストラクターになるひとつの方法です。

美容や健康のためボディメイクへの関心度は高く、資格を認定する組織や団体も数多くあります。
忙しくて学校に通う時間がないという場合でも、独学や通信講座で学ぶことができます

将来的にボディメイクインストラクターとして活躍するには、資格の取得はとても有効な手段です。

ボディメイクに関する仕事内容や収入

ボディメイクインストラクター

ボディメイクインストラクターになるとどのような仕事があるのか、また収入はどれくらいなのかをお伝えします。

仕事内容

美しいボディラインを目指す人に対して

  • ボディメイクに必要なトレーニング
  • 食事や栄養素の知識

など、ただ単に痩せるだけではない、美しいラインの身体をつくる指導を行います
顧客の目的によって目指す体のラインは違うため、目的に沿った適切なトレーニング指導を行うことが重要な仕事です。

収入

ボディメイクインストラクターの年収は働き方によって異なります。
フィットネスクラブなどで従業員として働く場合、250万円~350万円ほどです。

雇われるのではなく独立してパーソナルトレーナーになったり、パーソナルジムを開業したりして、成功した場合は年収1,000万円も夢ではないでしょう。

ダイエットインストラクターとの違い

ダイエットインストラクター

ダイエットインストラクターは、健康的に痩せて、リバウンドをしないための指導を行います。顧客が正しくダイエットをできるようにサポートする仕事です。

それに対してボディメイクインストラクターとは、顧客のなりたいと思っている体型づくりのサポートをする仕事です。痩せたい部位と痩せなくてもいい部位があるため、トレーニングの種類を使い分ける必要があります。

資格の種類

資格の種類

ボディメイクインストラクターにはさまざまな種類があり、取得方法にも違いがあります。

  • 学校に通って仲間と共に学ぶ通学タイプ
  • 教材を使い自宅学習後、添削などをしてもらう通信講座タイプ
  • 隙間時間を活用して学ぶ独学タイプ

それぞれどのような資格が取得できるのかをお伝えしますので、今後の資格取得の際に参考にしてください。

ボディメイキングスペシャリスト(通学)

ボディメイキングスペシャリスト

画像引用:ボディメイキングスペシャリスト(NESTA)

【特徴】
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)が認定する資格です。
ボディメイキングのプロとして「魅せる体を作る」知識を得ることができるため、本格的に学びたい人向けの資格です。

コンテストに自分やクライアントが出場したり、体調を崩したりしないための知識を得ることができます。
ボディメイキングスペシャリストで行われている講習会では、以下の4つのスキルを学ぶことができます。

  • 筋量を増やす「バルキング」と、筋量を維持しながら体脂肪を減らす「カッティング」の違いを理解することができる、または指導ができる
  • カッティング局面での「断続的断食」について理解することができる
  • 体づくりにおけるプログラムやモチベーションの保ち方を理解できる
  • ボディメイキングに関するビジネスチャンスを学ぶことができる

【費用】
研修は2日間行われ(8時間×2日間)、費用は64,900円~69,300円(税込)です。

ナショナルボディメイクトレーナー(通学)

ナショナルボディメイクインストラクター

画像引用:佐久間健一モデル体型ボディメイク・ダイエット(CharmBody)

【特徴】
ファッションモデル体型、グラビア体型、海外のモデル体型など女性の体をキレイに魅せるボディメイクに特化した内容を学ぶことができます

ナショナルボディメイクトレーナーは佐久間健一氏が代表を務める養成講座で取得できる資格です。
佐久間健一氏とはミスインターナショナル世界大会の公式トレーナー経験があり、数々のメディアに実績を残している人物です。

佐久間健一

画像引用:佐久間健一(CharmBody)

講習会では、ボディメイクに特化したメソッドを3カ月間で習得することが可能です。

講習会の内容は

  • ボディメイク講座(90分×2コマ)
  • ボディメイク応用(90分×3コマ)
  • ダイエット基礎知識(90分×2コマ)
  • モデル食事メソッド(90分×2コマ)
  • マーケティング、指導心理学(90分×2コマ)

などで、計11コマを学びます。
「学ぶ→実践指導→成果を実感する」を繰り返し、現場での実践的なスキルや知識を学ぶことができます。

【費用】
研修会の費用は、終了後のサポートシステムも含めて1,300,000円(税込)です。
(プレミアム枠の場合650,000円)
高額に感じる人も多いと思いますが、専門学校や大学に通う場合でも数百万円の費用が必要です。

  • ボディメイクに特化した内容を学ぶことができる
  • 資格取得後のサポート体制がしっかりと整っている

といったメリットもあるため、「真のエキスパート」を目指す人はぜひ一度、公式ホームページを覗いてみてください。

IBMAパーソナルトレーナー(通学)

IBMA

画像引用:パーソナルトレーナー資格(IBMA)

【特徴】
一般社団法人国際ボディメンテナンス協会(IBMA)が認定するパーソナルトレーナーの資格です。
姿勢改善やボディメイクに必要な筋トレを厳選し、習得することができます。
IBMAのカリキュラムでは、基本となる身体の仕組みなどを学びながら、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など多くのニーズに応えられるトレーニング方法を習得します。

パーソナルトレーナーの資格を取得するためには2つのコースがあり、それぞれどのようなことを学ぶのか紹介します。

■パーソナルトレーナー2級Advance
受講条件:IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナー資格取得者

カリキュラム
第1回:ダイエット実践理論や実践栄養学×2単位
第2回~第4回:ボディメイクに必要なトレーニング×各2単位
第5回:IBMA資格認定試験

【費用】(2級)
講習会費用:118,800円
最短資格取得時間:15時間

■パーソナルトレーナー1級Master
カリキュラム
第1回~第4回:パーソナルトレーナー資格コース指導法×各2単位
第5回:IBMA資格認定試験

【費用】(1級)
講習会費用:132,000円
最短資格取得時間:15時間

ダイエット×ボディメイクトレーナー(通学)

カラダメンテ

画像引用:カラダメンテ養成スクール

【特徴】
カラダメンテ養成スクール認定の「ダイエット×ボディメイクトレーナー」養成講座終了証を取得することができます。
女性向けのダイエットやボディメイクに特化したワークショップです。

  • ダイエット理論
  • ボディメイク理論
  • 全身18種類の筋肉のトレーニング方法
  • ボディメイクにおけるストレッチの活用法

以上のような、理想のプロポーションを手に入れるための正しい筋肉の使い方を学ぶことができます。

【費用】
受講条件:IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナーコース受講者であること。

  • 通常55,000円(税込)
  • 再受講27,500円(税込)

講習は1日で修了します。
また当日は会場で参加ができない場合でも、Zoomによる双方向でのオンライン受講が可能です。
受講後は養成講座修了証を取得することができます。

ShapesGirl認定資格パーソナルトレーナー(通学)

ShapesGirl

画像引用:ShapesGirl

【特徴】
ShapesGirlでは、パーソナルトレーナーおぜきとしあき氏の「ボディメイク&ダイエット=ファッション」というボディメイク概念を学ぶことができます。効率よくサイズダウンを行う「シセトレ」などのOZEKIボディメイクメソッドを習得することで、認定資格を得ることができます。

パーソナルトレーナーの品質として、重要視しているのは以下の3つです。

  • ボディメイク知識と技術
  • ボディメイク指導技術
  • 熱意

この3つの要素は合格条件であるとともに、パーソナルトレーナーの最低条件でもあります。

【費用】
公式ホームページに記載なし

ボディメイクインストラクター資格講座(通学)

全日本コンディショニングコーチ協会

画像引用:一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会(BMI)

【特徴】
一般社団法人 全日本コンディショニングコーチ協会が認定するボディメイクインストラクターの資格です。
ボディメイクのためのトレーニング、食事などのプログラムが学べます。自らがトレーニングを実践しながら見本となる体型を示し、維持するための意識を高く持つことも大切にしている資格です。

東京と福岡にスクールがあり、カリキュラムは25単位の取得が必要です。

  • ボディメイクインストラクターについて
  • ヒアリング、コーチング
  • 食事摂取の指導法
  • トレーニングプログラムの作り方
  • ボディメイク運動プログラムの実践
  • 演習
  • 自分自身のボディメイク

などの内容を学び、資格取得までに必要な期間は最短2ヶ月です。

【費用】
受講費用:265,000円(税別)

ボディメイクインストラクター(通信講座)

キャリカレ

画像引用:ボディメイクインストラクター資格取得講座(キャリカレ)

【特徴】
キャリカレでは一般財団法人日本能力開発推進協会(JADP)のボディメイクインストラクター資格を取得することができます。

通学する必要がなく、わかりやすいテキストと映像が準備されており、無理なくカリキュラムを学ぶことが可能です。また、学習中に疑問点が出てきた場合も、専任講師へ何度も無料で質問できるため、安心して学ぶことができます。

キャリカレの講座内容として、理想の美ボディを手に入れるためのメソッドは次の3つです。

  • 理想の体型を明確にする
  • 効果的なトレーニングを行う
  • 適切な食事法

自分自身の体型を変えるだけでなく、インストラクターとしての指導法も学ぶことができます。
学習時間は1日15分、最短3カ月です。

【費用】
ネットからの申し込みでは10,000円割引されます。

ネットからの申し込み
一括払い42,900円(税込)
分割払い2,070円×24回
通常の申し込み
一括払い52,900円(税込)
分割払い2,550円×24回

筋トレインストラクター資格(通信講座)

筋トレインストラクター

画像引用:通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニング

筋トレインストラクターの資格を取得できる通信講座はいくつかありますが、ここでは諒設計アーキテクトラーニングを紹介します。

【特徴】
諒設計アーキテクトラーニングでは

  • 日本インストラクター技術協会(JIA)認定の筋トレインストラクター資格
  • 日本生活環境支援協会(JLESA)認定のトレーニングサポーター資格

2つの資格を同時に取得できます

自宅で学べる講座のため、独学が可能です。子育てや仕事の隙間時間を活用して勉強することができます。

  • 運動、トレーニング後の食事の仕方
  • 効果的で無駄のない筋トレメニュー

などを学ぶため、スタイルの改善につなげることが可能です。

【費用】
コースは基本講座とスペシャル講座の2つがあります。

基本講座
受講料59,800円
分割払い3,300円×20回初回4,276円
受講期間6ヶ月最短2ヶ月
添削回数5回
スペシャル講座
受講料79,800円
分割払い3,800円×24回初回3,891円
受講期間6ヶ月最短2ヶ月
添削5回+卒業課題1回

プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定(独学)

BODYMAKE検定

画像引用:プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定

【特徴】
日本プロパーソナルトレーニング指導者協会が認定する検定資格(3級、2級)を取得することができます。

ボディメイク界の第一人者の日本体育大学科教授、岡田隆氏が立ち上げた認定資格です。検定はボディメイクの体系的な知識、技術を持った指導者の「育成」「普及」「啓蒙」を目的としています。
そのため養成講座はなく、公式のテキストなどを使用して独学で学ぶことが必要です。

【出題範囲】

  • 解剖学
  • 栄養学
  • ボディメイク理論(理論)
  • ボディメイク学(実技)
  • 柔軟性の科学

■3級レベル(80問/60分)
これからボディメイクの指導者や大会出場などを目指す人に必要な知識を範囲としています。

■2級レベル(80問/60分)
プロトレーナー、パーソナルトレーナーにとって必要とされるべき専門的知識が出題範囲です。顧客に対して、体系的に指導できることが求められます。

【公式テキスト】
3級、2級ともに2,200円(税込)で販売されています。

【受験費用】

一般(税込)学生(税込)
3級13,200円11,880円
2級19,800円17,820円
3級、2級併願29,700円

検定はオンラインでも受験が可能です。

ユーキャンのボディメイク講座(資格取得はナシ)

ユーキャン

画像引用:ボディメイク講座(生涯学習のユーキャン)

【特徴】
資格を認定するものではありませんが、生涯学習のユーキャンにはボディメイク講座があります。資格取得にこだわらず、美しい身体づくり、健康的で引き締まった身体づくりを目指している人にとっては有益な内容を学ぶことができます。

トレーニング診断では、自分に合ったおすすめのトレーニングメニューを提案があります。
初心者でもわかりやすいように、

  • 動画(全38レッスン)
  • 写真が豊富なテキスト
  • トレーニングの習慣化をサポートするアプリ

などを使い学習していきます。
標準の学習期間は3カ月ですが、動画は12カ月間視聴できます。

【費用】

一括払い19,000円(税込)
分割払い1,980円×10回

まとめ

ボディメイクインストラクターは、顧客がなりたいと思っている体型になるためのサポートを行う仕事です。
必ず取らなければならない資格はありませんが、資格を持っていると就職や転職に有利に働くことがあります。
ボディメイクインストラクターの資格はさまざまな団体が認定を行っており、自分に合った方法で資格取得に取り組むことが可能です。

独学が不安な場合は講座や講習会を行っているところもありますので、サポートを受けながらぜひ体型が美しく変わる楽しさを学んでみてください。

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